跑者留言版 : 請問有關心律錶 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 請問有關心律錶 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 07:10:48 +0000 Sat, 04 May 2013 17:07:01 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=13742 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 請問有關心律錶 : 我的做法就是先騎車把自己要跑的路線先騎一次算好距離後接著就開... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13742&PID=227416#227416 作者: 傑king
Subject: 13742
發表於： 2013-05-04 at 5:07pm

我的做法就是
先騎車把自己要跑的路線先騎一次
算好距離後接著就開始跑了
不一定很準(因為機車的里程數不一)
至少可以知道自己的速度為何LOL
]]> Sat, 04 May 2013 17:07:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13742&PID=227416#227416 請問有關心律錶 : 用自己的速度持續練習下去 沒有必要去牽就配速而改變自己吧跑的健康、跑的快樂、跑的長久... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13742&PID=227193#227193 作者: algebra0001
Subject: 13742
發表於： 2013-05-01 at 9:03pm

用自己的速度持續練習下去
沒有必要去牽就配速而改變自己吧
跑的健康、跑的快樂、跑的長久
]]> Wed, 01 May 2013 21:03:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13742&PID=227193#227193 請問有關心律錶 : 我只跑過第一次的半馬2"12 我想要若干時日後參... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13742&PID=227171#227171 作者: poi113300
Subject: 13742
發表於： 2013-05-01 at 5:20pm

我只跑過第一次的半馬2"12

我想要若干時日後參加全馬
1.我需要買心律錶來訓練嗎
2.我現在都在山裡的鄉道傻傻的跑,所以根本不知道1公里花了多少時間等等配速上的問題
3.如果要買請各位大大建議一下
請大家指點迷津]]> Wed, 01 May 2013 17:20:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13742&PID=227171#227171