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  <title>跑者留言版 : 相思味──102年明德水庫馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 相思味──102年明德水庫馬拉松</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 22:51:10 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>相思味──102年明德水庫馬拉松 : 跑步時都會聞到一股濃郁的花香， 當時想應該是桂花 可是又找不到桂花樹∼...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3260" rel="nofollow">白色迷戀</a><br /><strong>Subject:</strong> 13749<br /><strong>發表於：</strong> 2013-05-02 at 7:53pm<br /><br /><DIV>跑步時都會聞到一股濃郁的花香，</DIV><DIV></DIV>當時想應該是桂花<DIV></DIV>可是又找不到桂花樹∼]]>
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   <pubDate>Thu, 02 May 2013 19:53:22 +0000</pubDate>
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   <title>相思味──102年明德水庫馬拉松 : 相思味──102年明德水庫馬拉松  軟甲冑   4/...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13749&amp;PID=227203#227203</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3016" rel="nofollow">阿福</a><br /><strong>Subject:</strong> 13749<br /><strong>發表於：</strong> 2013-05-02 at 12:08am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal" align="center" style="text-align:center"><b><u><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">相思味──</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt">102</span></u></b><b><u><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">年明德水庫馬拉松</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt"><o:p></o:p></span></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">軟甲冑</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4/28</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">早上七點起跑前，大會主持人還說今天天氣陰陰涼涼的，不會太冷也不會太熱，是跑馬拉松的好天氣，又值油桐花盛開，道友們可邊跑邊欣賞沿途優美景色，沒想到開跑沒多久就下雨，而且雨勢越下越大，得趕快到路邊樹下躲雨，拿出輕便雨衣急著從頭上套下，還沒穿好，後面兩位像學生的年輕道友也跑過來，本來以為是來躲雨的，沒想到他們是要我將輕便雨衣的套子送給他們，一時好奇問他們要小小的套子是何用途，稱是要套在手機上，以保護手機免受潮，此時才恍然大悟，小小套子此時竟有此大大功用，想起金庸小說射鵰英雄傳中，黃蓉儘管刁蠻任性、武功不強，但因身上穿軟甲冑，而能化險為夷、度過難關，這件雨衣才值</span><span lang="EN-US">25</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">元，平時不太起眼，但輕巧攜帶方便，用完我沒隨手丟，回家把它掛起晾乾，再摺起塞入套子可再重複使用，算一算它已陪我跑了好幾馬，保護我安全度過好幾次的風風雨雨，就如同軟甲冑保護著黃蓉一般，令人珍惜。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">相思味</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">第一趟通過</span><span lang="EN-US">4.4K</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">補給站，雨下得正大，穿著雨衣費力地走上一陡坡，此時道路變成了水路，腳踏下水就四濺，水一陣一陣流下，帶著一團一團的小黃花順流而下，仔細一看，才發現是相思樹的花，道路形成小小的黃色相思河，倒也相當特別，抬頭一望道旁的相思樹，樹上滿滿的均是小黃花，此時聞到似濃又淡的香味，初聞並不太討喜，等愛上想聞卻又聞不到，它總是無意的讓人聞到，但卻又刻意追求不得，令人難以捉摸，相思樹的香氣就是這麼的令人回味。想</span><span lang="EN-US">50</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">年代相思樹是很好的燃料，當時它往往沒機會長到會開花，就被砍下去製炭，製炭是一件很辛苦的工作，要在山上建個木炭窯，旁邊再建個工寮，製炭時窯火不能熄，因此要有人日夜守在窯邊不斷添柴火，需七晝夜才成，民間曾有夫妻輪流顧炭窯，不能相聚而流傳下的諺語：「尪顧七暝火，某看七日火，七日中暝沒做伙，滿腹滿肚攏是火」，十分傳神的表達了製炭的辛勞，現在家家戶戶用瓦斯，不必再砍相思樹製炭了，我們才有機會在道旁看到長大並開黃花、散出香氣的相思樹。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">赤腳跑者──田中鄭大哥</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">回到明德水庫出發點，要跑第三圈時，竟然出太陽，溫度升高、感覺有點熱，只是腳下的鞋襪仍然是濕的，跑起來不舒服。跑馬每逢下雨均是提心吊膽、小心因應，怕腳起泡，</span><span lang="EN-US">”</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">老症頭</span><span lang="EN-US">”</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">很難治。此時腳趾頭隱隱作痛，似乎又要起泡的前兆，因此邊跑邊將腳趾掌伸張伸張，如同手掌握放一般活動活動，一方面增加血液循環，一方面也調整腳趾摩擦位置，此時但見旁邊一位“足穿真皮”的赤腳跑者，遂請教如何脫掉鞋子跑，稱也是因受腳底筋膜炎所苦，找不到合適的鞋子穿，改成赤腳跑後才改善，但赤腳跑用小腿的肌肉較多，與穿鞋子跑受力的肌肉不同，習慣了反而覺得赤腳跑較舒服，可先從學校操場</span><span lang="EN-US">PU</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">跑道開始練習，先用走再用跑，慢慢適應，聽起來好像很簡單。想自己以前也曾赤腳在台北新生南路台大運動場跑幾次，總覺得不習慣而不敢再嘗試。說赤腳跑也怕遇到下坡又下雨，或路面碎石太多，因此他還</span><span lang="EN-US">show</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">一下在腰間綁了一雙涼鞋，不注意還不易發現他帶有秘密裝備，又稱田中馬拉松係由渠主辦，歡迎大家到田中品嘗米食，也可感受當地人的熱情。感謝鄭大哥提供赤腳跑步的寶貴經驗，真是感恩！再感恩！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p>]]>
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   <pubDate>Thu, 02 May 2013 00:08:58 +0000</pubDate>
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