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  <title>跑者留言版 : 艷陽天兩岸馬在台中</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 艷陽天兩岸馬在台中</description>
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  <pubDate>Fri, 08 May 2026 20:20:50 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>艷陽天兩岸馬在台中 :     再補充一小點…其實在風車排排站、看不到盡頭、...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3068" rel="nofollow">六輕阿成</a><br /><strong>Subject:</strong> 13900<br /><strong>發表於：</strong> 2013-06-05 at 11:59pm<br /><br /><font size="3" face="新細明體"></font><p style="margin: 12pt 0cm 0pt;" ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>再補充一小點</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>其實在風車排排站、看不到盡頭、日頭又很大沒地方躲的路上，真的很掙扎，甚至動了放棄的念頭</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>收容車上的冷氣吹起來應該很舒服吧</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>還好阿成雖不才，但從泰雅初馬至今，倒都還能領到完跑證明，所以就死撐活撐的試著在酷熱的豔陽下，尋求上天給的一點啟示，用心去體會主辦單位安排</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">”</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>北七路</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">”</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>做為折返點的歷史奧義</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>講白一點，就是儘量轉移注意力！先是計算風車的數目，步側風車間的距離，再來嘗試搜尋熟悉的身影，彼此加油打氣，最後則是以豐慢補給站做為回程的第一標的，因為</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>冰涼的神祕飲料一下肚，力氣就上來了</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">~~</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;'>就這樣勉強過關，福氣啦！</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></span></b></font></p><font size="3" face="新細明體"></font>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2013 23:59:08 +0000</pubDate>
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   <title>艷陽天兩岸馬在台中 :     心得報告寫得真好…當天到台中時大仁哥搭便車，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13900&amp;PID=229429#229429</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3068" rel="nofollow">六輕阿成</a><br /><strong>Subject:</strong> 13900<br /><strong>發表於：</strong> 2013-06-04 at 11:53pm<br /><br /><font size="3" face="新細明體"></font><p style="margin: 12pt 0cm 0pt;" ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>心得報告寫得真好</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>當天到台中時大仁哥搭便車，現在就換阿成來搭個順風車了</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></span></b></font></p><font size="3" face="新細明體"></font><p style="margin: 12pt 0cm 0pt;" ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>其實當初會報這場只有兩個目的</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">:1.</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>紀念品送很多</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">:</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>一般賽事是帽子和衣服二選一，但這場可能有富爸爸口袋較深，通通送給您，而且還外加一雙小腿套套，這對貪小便宜的阿成來說，絕對是致命的吸引力，雖然套套單薄了點，在廣場上評價不高，還有講話很直的跑友說裝這一雙的拉鏈袋好像比較實用</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>不過勇於嘗鮮的阿成還是給他穿起來典寶一番！</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">2.</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>完跑後可以回台中家孝敬一下成媽。所以不顧善觀馬場星相前輩的好心提醒，慘慘就給他報下去</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…<o:p></o:p></span></b></font></p><font size="3" face="新細明體"></font><p style="margin: 12pt 0cm 0pt;" ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>現在也順利完賽三天了，心裡頭雖然沒有很深的感動，但還是充滿著感謝</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>雖然新市政中心起跑點的布置很陽春，舞台車也是</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">2</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>地跑，但確實做到全半馬分流真不簡單，更幸運的是沒有回程的上坡路段真是厚道</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>雖然補給很不環保，讓帶著環保杯的阿成很尷尬，也感覺很</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">”</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>北七</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">”</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>，不過量很充足</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">(</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>超高規格的豐慢山寨補給站是意外的驚喜，不在計畫內</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">)…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>雖然一路都看不到里程標示牌，不過警察杯杯多到爆，又展現出交管的魄力和決心，真是善待跑友，更重要的是聽說大會偷偷幫大家省了</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">2K(</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>這在回程接駁車上聽前輩們和一位總排勇腳少年雞說的</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">)…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>雖然要多繳</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">50</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>元車錢，但司機超和氣又有禮貌，每到一站都會事先預告，更感心的是冷氣也很強</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…<o:p></o:p></span></b></font></p><font size="3" face="新細明體"></font><p style="margin: 12pt 0cm 0pt;" ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>便當也吃了，清涼的山粉圓更不知</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">K</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>了幾碗，這還有啥好抱怨的？大熱天每個人都辛苦了，真是感謝啊</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">~~</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>最後</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">…</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>大仁哥您怎麼會把偶誤認成憲維大哥？？這天的太陽真是有夠曬的啊！！</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></font></p><font size="3" face="新細明體"></font><p style="margin: 12pt 0cm 0pt;" ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;'>拍謝，再回來臭屁臭屁，這場成績雖不怎麼突出，卻是阿成首度擠進百名內的賽事，拿到完賽證明時愣了一下，好吧！小腿套套沒有功勞，也有苦勞囉</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif";' lang="EN-US">~~<o:p></o:p></span></b></font></p><font size="3" face="新細明體"></font>]]>
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   <pubDate>Tue, 04 Jun 2013 23:53:11 +0000</pubDate>
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   <title>艷陽天兩岸馬在台中 :      清晨五點不到，成哥、勝庸和我，就已抵達台...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5348" rel="nofollow">大仁哥</a><br /><strong>Subject:</strong> 13900<br /><strong>發表於：</strong> 2013-06-04 at 1:59am<br /><br /><div></div><div><img src="https://lh4.googleuserc&#111;ntent.com/-uyRXkP3A1LQ/UbomFe9EXtI/AAAAAAAAAYA/l-WO1LPBQ0w/s576/P1040971.JPG" height="385" width="576" border="0" /></div><span><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img src="https://lh5.googleuserc&#111;ntent.com/-Y7vrOto-AGw/UbomGxjDMyI/AAAAAAAAAYM/IVOqKyV43n0/s576/P1040972.JPG" height="385" width="576" border="0" /></div><p>清晨五點不到，成哥、勝庸和我，就已抵達台中市府廣場，此時舞台燈光車才剛剛要架設，由於只有全馬在市府廣場起跑，因此人數並不多，更顯得府前廣場的開闊與通透，起跑前雖然早已天亮，但是陽光遲到直到過了東海大學才露臉，由於回程終點並不在出發地，而是在台中港旅客中心，因此首要工作就是趕緊找尋寄物行動卡車，此時飛虎弟兄有峻銘、信諺、三摳、阿立和小鍾(村)，也相繼來到會場，當然這時就是相機出動的時候，此時『菜』勝庸找了『路人甲』跑友幫大夥拍照，正當拍得不亦樂乎渾然忘我之際，才發現路人甲怎麼也成了飛虎大軍一員，而且不畏酷熱技壓群雄，一路怒跑大破PB；原來勝庸實在有夠菜XD，居然有眼不識泰山，錯把愈熱跑越快的飛虎『阿立老師』當成路人甲，真的很窘XD。</p><div><img src="https://lh3.googleuserc&#111;ntent.com/-NwoGxr8O4wg/UbomFPdYE-I/AAAAAAAAAYI/-ul4jPFt7R4/s576/P1040969.JPG" height="385" width="576" border="0" /></div><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 起跑後左轉出拱門，就是筆直的中港路(現稱台灣大道)，跑在交通要衝的中港路上往台中港區前進，一開始的分隔島上種有MAY FLOEWR 之稱的阿勃勒，枝頭開滿串串黃色風鈴隨風搖曳，歡迎來自來各地的跑友來此旅遊。開跑後一小時(大約七點左右)，陽光露臉展現熱情(只是遲到不是不到)，心中早有準備，該來的還是會來，柏油路面也逐漸加溫，跑在上面有如鐵板燒一般，偶有雲朵飄過，前方路面突然出現陰涼處，就猛然加足油門催速前進，但大多時候都是徒勞無功的。一開始跑上光明陸橋時，我和教主成哥同豐慢耀耀哥(手拿大旗)跑在一起，我生怕他們叫我拿著跑，因此腳底抹油【先拴】以為上策XD。不久就遇到三摳桑和小鍾哥，我們三人就先上坡後下坡一起跑了很長一大段，途經東海大學、弘光科大直到靜宜大學，期間遇到了勝庸，有勞他幫我們三人拍了一張經典五二三的照片XD，好巧不巧也遇到PTT的信宏和盟傑，盟傑也幫我和信宏拍了一張，謝謝勝庸和盟傑。補給站的開設大約是二點五公里，但內容就普通有點乏善可陳(杯水、鋁箔包舒跑和香蕉、小番茄以及站站只見西瓜皮的西瓜)我真的好想吃西瓜XD，忽然身旁閃過熟悉人影， 成哥喊了一聲大仁哥加油，就此一路向西狂奔而去，不見人影。西行往台中港區的路線不若往市區方向，有分隔島行道樹綠蔭成林可供遮陽，因此真的是越跑越熱，從七四快速道路開始跑經國道一、高鐵、國道三、台鐵海線、台一線、西濱六一快速道路、台十七線，當下我覺得我應該是瘋了，怎會大熱天還跑在車水馬龍交通要衢大道上，除了自虐還真想不到有更好的形容詞。期間我三度趕上超越盟盟，他還誇我體力好，殊不知我只有半馬的實力，因此來到港區公園，體力大幅下降，這裡就是半馬和健康休閒組的起跑點，接下來這一段路路幅非常寬，中間還鋪設有鐵軌(猜想應該是港區專用軌道)，靠近鐵軌這一邊因日照方向又加上樹木夠高數量夠多，因此非常涼爽終於可以擺開熱力四射的陽光，我和大多數跑友都跑在蔭涼的紅磚道上，盟傑倏忽從我身旁跑過，並且問我怎麼不跑了，我說我半馬額度用完了，現在快走模式開啟XD，目送盟盟車尾燈消失在跑者群中，我只能繼續默默的走著(KEEP WALKING)，馬路另一邊看到半馬第一名的前導車出現，終於雙向出現人潮，全馬半馬跑友交錯瞬間熱鬧非凡。眼睛突然為之一亮，原來是身著紅背心的四三O兔子出現在眼前，這次有勞【運動筆記】推出配速跑友列車，非常體貼的規畫幫助跑友完成賽事，打扮非常顯眼也成為場上一大亮點。腳不自覺的轉動我想追兔，跟著跑了一段，續行至北堤派出所，迎面而來的皆是跑半馬回程的跑友，前方港區消防隊在隊部大門口，熱心提供撒水沖涼為跑者降溫，感謝你們。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就在過了主辦單位的補給站不久，在圍牆邊出現免費私人補給(原以為是小蜜蜂)，事後得知原來是豐慢貼心提供服務給跑友，內容就相對豐富(可口可樂、雪碧、寶礦力、台啤、奧利多和飲水)，重點是都超冰涼，令人感覺非常爽快，尤其是主辦單位提供的水經過長時間烈日曝曬後，已成常溫水的狀況下，能用冰水將手上毛巾浸溼擦拭身體，真是無比清涼痛快，在加上喝上一口真正就涼的飲品，整個人精神都來了，倦怠感退散後繼續跑下去。又見熟悉白色大風車，哇!好壯觀好美!好想呼叫火車伯XD(可惜你沒來)，這裡大風車都有在轉動，不像高美的風車不知是睡著了還是罷工，才會讓你今年跑高美馬時狐疑問說，風那麼大風車怎麼都不轉，還以為是裝飾用的，火車伯你又錯失藉由跑馬欣賞白色大風車轉動的壯觀景象。下一秒心中暗自叫苦，跑在環港(不是北港、南港更不是香港XD)北路上，遍尋不著遮蔭的地方，筆直寬廣的馬路，要不是有跑馬的跑友帶來些許歡樂的氣氛，在這罕無人煙的地方，只剩白色大風車和赤燄的日頭合力上演一場默劇，頗有寂寞公路誰來作伴的淒涼。跑到昏頭也走到無力，全身上下無一處是乾的，大汗淋漓濕身中，晴空萬里沒下雨居然連襪子、鞋子也因飆汗而浸溼，好像穿著雨鞋在跑步，即使感覺非常不舒服也只能咬牙跑下去。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 疑似許久不見的教主又出現了，手上也戴著折返點的信物，已經昏頭的我還來不及喊教主加油，想不到被成哥【先聲奪人】捷足先登(事實上也是啦)，喊了一聲大仁哥加油，當下我真的似乎毫無回應，一時間還錯把教主誤認為憲維大哥，真正就拍謝。相信對我照顧有加的教主成哥，應該不會放在心上才是。終於來到折返點和峻銘、ㄚ立(後發先至，難怪會大破PB可喜可賀)碰頭，再度又看到四三O兔子列車，我只能埋首默默看著他們離我遠去，折返點附近可以看到南北兩地的白色大風車互相輝映各自轉動著，陽光愈來愈毒辣也愈來愈不留情面，雖有海風吹拂不見高美馬的涼爽，全都是熱氣沸騰有如滾燙的開水，忽見有海市蜃樓的景觀矗立眼前，回程路途益發艱難，陸續看到迎面而來的小鍾、勝庸和信彥，也只能互道加油(謝謝勝庸和信彥幫我拍下與白色風車的合影)，繼續回程中跑過來時路，雖然舉步維艱但心情卻稍稍輕鬆，尤其是再次來到豐慢私設的補給，趕緊用冰水浸濕毛巾幫身體降溫，熱到發燙的皮膚再度證明陽光火熱四射。或跑或走已不重要，只求平穩抵達終點，不遠處傳來會場聲音，心想終點應該是不遠了，也該是跟熱情的太陽話別了XD，酷熱跑馬首部曲順利完賽，希望O六一六【您老大】行行好露臉一下就好，千萬不要在緊緊跟隨啊 :&nbsp;&nbsp; )</p><div><img src="https://lh6.googleuserc&#111;ntent.com/-hX_gcAg4Gdk/Ua_XCY2F3TI/AAAAAAAAAWU/hlHfDglPipI/s640/9912_652115788136435_479487175_n.jpg" border="0" /></div><p><img src="https://lh3.googleuserc&#111;ntent.com/-p6AMDiKzU-Y/Ua_XUxTwkCI/AAAAAAAAAWk/t2iob2gWj-o/s720/P1040950.JPG" border="0" /></p><p></p><div><img src="https://lh3.googleuserc&#111;ntent.com/-qEzfeK2Usk4/Ua_XN7YIgsI/AAAAAAAAAWc/xap64W89noc/s720/P1040955.JPG" border="0" /></div></span><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 大仁哥 - 2013-06-14 at 4:12am</span>]]>
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   <pubDate>Tue, 04 Jun 2013 01:59:41 +0000</pubDate>
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