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  <title>跑者留言版 : 2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松</description>
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  <pubDate>Mon, 04 May 2026 02:56:38 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 此次配合永安石斑魚文化節, 個人覺得重點好像在42K組的後半部路線,...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4614" rel="nofollow">毛豆</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-11-28 at 9:18am<br /><br />此次配合永安石斑魚文化節, 個人覺得重點好像在42K組的後半部路線, 雖然今天寒流來臨 , 不過週日應該不會這樣冷(預報氣溫 17~25度) , 應該是一個很適合的天氣. 週六來去永安石斑魚文化節走走, 順便熟悉跑道. &nbsp;]]>
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   <pubDate>Thu, 28 Nov 2013 09:18:36 +0000</pubDate>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 走路15分鐘就可到達會場，如果再不了解，可上官網有詳細說明。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=243095#243095</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3557" rel="nofollow">跑步男人</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-11-28 at 1:13am<br /><br />走路15分鐘就可到達會場，如果再不了解，可上官網有詳細說明。]]>
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   <pubDate>Thu, 28 Nov 2013 01:13:22 +0000</pubDate>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 目前打算坐0500的火車到岡山火車站,到達時間是0525! ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=243092#243092</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7572" rel="nofollow">睿辰</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-11-27 at 11:49pm<br /><br />目前打算坐0500的火車到岡山火車站,到達時間是0525!<div>請問各位前輩一下,火車站離岡山農工會很遠嗎?用走的是否來的及?謝謝!</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 27 Nov 2013 23:49:15 +0000</pubDate>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 快到報名網站留言  承辦單位對留言都有詳細回復 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=243006#243006</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=793" rel="nofollow">曾明達</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-11-27 at 8:22am<br /><br />快到報名網站留言<div>承辦單位對留言都有詳細回復</div><div><br></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 27 Nov 2013 08:22:36 +0000</pubDate>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 :  現在還沒收到衣服跟號碼布,要跟誰連絡? </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=243004#243004</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3505" rel="nofollow">老蜜蜂</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-11-27 at 8:05am<br /><br />現在還沒收到衣服跟號碼布,要跟誰連絡?<div></div><div>&nbsp;</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 27 Nov 2013 08:05:08 +0000</pubDate>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 有登記宿營，但是沒收到宿營證。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=242726#242726</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6744" rel="nofollow">前鎮阿良</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-11-23 at 8:43pm<br /><br />有登記宿營，但是沒收到宿營證。<br />]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 23 Nov 2013 20:43:10 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 :  三多第一班是 5:55 , 全馬及半馬出發時間 6:30...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=242347#242347</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4614" rel="nofollow">毛豆</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-11-20 at 8:31am<br /><br />三多第一班是 5:55 , 全馬及半馬出發時間 6:30 , 怎麼算都來不及. 個人都提早個一小時到 , 暖暖身上個廁所, 看看辣妹 , 聽主持人扯一下 , 一小時準備差不多.<div><br></div><div>&nbsp;剛也收到了衣服了 , 今年衣服圖案設計不像去年那麼好看<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /> , 螢光綠 / 材質ok&nbsp;<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></div><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 毛豆 - 2013-11-20 at 9:13am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 20 Nov 2013 08:31:08 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 請教一下,假如我坐第一班的捷運,從高雄三多站出發,出了捷運站...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=242326#242326</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7572" rel="nofollow">睿辰</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-11-19 at 11:36pm<br /><br />請教一下,假如我坐第一班的捷運,從高雄三多站出發,出了捷運站後轉搭公車到岡山農工!<div>這樣時間是否來得及?謝謝!!!</div>]]>
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   <pubDate>Tue, 19 Nov 2013 23:36:34 +0000</pubDate>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松賽最新公告:因跑友們反應熱...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=236204#236204</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7306" rel="nofollow">a-kon-dian</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-29 at 4:39pm<br /><br />2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松賽最新公告:因跑友們反應熱烈，特延長報名時間至9月15日，請跑友們把握時間，一同來體驗高雄特殊的地方人文、自然生態及漁鄉風光!!<br />]]>
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   <pubDate>Thu, 29 Aug 2013 16:39:59 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 :   感謝『阿公店長跑協會』為跑友所做的努力，真是功德無量。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235952#235952</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6744" rel="nofollow">前鎮阿良</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-24 at 6:05pm<br /><br />感謝『阿公店長跑協會』為跑友所做的努力，真是功德無量。<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" />]]>
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   <pubDate>Sat, 24 Aug 2013 18:05:52 +0000</pubDate>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 『阿公店長跑協會』為服務跑友，特洽岡山農工出借教室及廁所提供跑友宿營，請詳閱下列注意事項：...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235864#235864</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7306" rel="nofollow">a-kon-dian</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-22 at 9:57pm<br /><br />『阿公店長跑協會』為服務跑友，特洽岡山農工出借教室及廁所提供跑友宿營，請詳閱下列注意事項： <br />  <br />1. 宿營為免費提供，請維持整潔。 <br />2. 住宿時間自2013/11/30 17:00起至2013/12/1 14:00止。 <br />3. 因名額有限，將於登記額滿即截止(或至8/31報名日)。 <br />4. 每位跑友至多只能登記一名親友。 <br />5. 個人宿營必需品如：睡袋、睡墊等，請自備。 <br />6. 本會會製作宿營證，隨比賽物品一併寄送，跑友需憑證入住。 <br />7. 住宿人員必須服從管理志工，不得喧嘩、煮食或有違秩序等行為。 <br />8. 女性跑友若需住宿女性專區，請特別註明。 <br />9. 登記程序： <br />  <br />A. 尚未報名之跑友, 請於報名時一併登記即可 <br />B. 若已報名之跑友, 請利用您的 訂單編號 及 (個人/團體聯絡人)之身份證字號, 於報名查詢處查出您的訂單, 點選 修改報名資料 即可 修改宿營登記資訊 <br /> <br /> <br />]]>
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   <pubDate>Thu, 22 Aug 2013 21:57:02 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235864#235864</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 您們都這樣誘惑人家啦  我也好想擁有這樣的初馬紀念只可惜人家的第一次馬拉松已經給了台南安平啦，嗚嗚嗚...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235360#235360</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3903" rel="nofollow">algebra0001</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-14 at 4:57pm<br /><br />您們都這樣誘惑人家啦<div>我也好想擁有這樣的初馬紀念</div><div>只可惜</div><div>人家的第一次馬拉松已經給了台南安平啦，嗚嗚嗚</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Aug 2013 16:57:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235360#235360</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : http://tw.myblog.yahoo.com/mel...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235347#235347</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7306" rel="nofollow">a-kon-dian</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-14 at 2:54pm<br /><br /><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/melhuang0704/photo?pid=5449" target="_blank" rel="nofollow">http://tw.myblog.yahoo.com/melhuang0704/photo?pid=5449</a><br /><br />阿公店為了此次初馬獎的樣式設計，花了好長一段時間爭辯及討論，最後由這匹以陶瓷造型可愛精緻的嘟嘟馬勝出。<br /> 獎座訂製成本已超過向初馬挑戰者所收取的製作費用，但阿公店不惜成本考量，就是要給初馬勇於挑戰、不虛此行的紀念。<br /><br /> 總高度：約11公分<br /> 底座長寬：10X10公分<br /> 另會製作個人姓名之初馬獎標示<br /> 以顯示個人專屬，就等著您挑戰初馬。<br /><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 a-kon-dian - 2013-08-14 at 11:34pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 14 Aug 2013 14:54:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235347#235347</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 慢慢跑或許才是正確......尤其對我這般年紀50有7才完成...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235180#235180</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5434" rel="nofollow">Chen Tsai Lee</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-12 at 11:58am<br /><br /><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">慢慢跑或許才是正確......尤其對我這般年紀50有7才完成3馬,追求速度再增長的可能也是條件</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">受限</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">;</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">該是要</span><span style=": rgb248, 248, 252; font-size: 15px; line-height: 21px;">慢慢跑....維持能持續跑下去比較有意義....這點</span><span style=": rgb248, 248, 252; font-size: 15px; line-height: 21px;">我個人還要再改變調整.</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2013 11:58:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235180#235180</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 :  文章發表人 Chen Tsai Lee 文章發表人 cslu 文章發表人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235176#235176</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5364" rel="nofollow">cslu</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-12 at 11:29am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Chen Tsai Lee</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 cslu</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Chen Tsai Lee</strong></em><br /><br />剛報完屏東國道馬;對於這場只間隔2週的<SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 19px; LINE-HEIGHT: 1.4; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif">漁鄉風情;讓我陷入天人交戰之中;家住楠梓有地利之便;這場</SPAN><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 19px; LINE-HEIGHT: 1.4; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif">真的很難放過...但對只完成3馬的我...應該是很困難的挑戰...再好好思考一下.......</SPAN></td></tr></table><BR><BR>我去年完成初馬後......第2,3,4,5馬是連4周!!!<BR></td></tr></table> <DIV>4週連馬!!!金厲害,,,,我個人是算賽後恢復很慢的體質,要<SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.4">幾乎</SPAN><SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.4">7~8天才能正常.......另一方面來看也許是訓練量不足...</SPAN></DIV><DIV>這幾天想了想還是報名.....因應方式就是把前一馬可能完跑時間從350調整到430...保留一些體力到2週後,這樣或許</DIV><DIV>跑起來<SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.4">不會那麼新苦.........</SPAN></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>原來你跑那麼快</DIV><DIV>我都慢慢跑...........所以很快的就可以連馬<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 12 Aug 2013 11:29:00 +0000</pubDate>
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   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 :   文章發表人 cslu  文章發表人 Chen Tsai...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235175#235175</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5434" rel="nofollow">Chen Tsai Lee</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-12 at 11:19am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 cslu</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Chen Tsai Lee</strong></em><br /><br />剛報完屏東國道馬;對於這場只間隔2週的<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: bold; line-height: 1.4;">漁鄉風情;讓我陷入天人交戰之中;家住楠梓有地利之便;這場</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: bold; line-height: 1.4;">真的很難放過...但對只完成3馬的我...應該是很困難的挑戰...再好好思考一下.......</span></td></tr></table><br><br>我去年完成初馬後......第2,3,4,5馬是連4周!!!<br></td></tr></table><div>4週連馬!!!金厲害,,,,我個人是算賽後恢復很慢的體質,要<span style="line-height: 1.4;">幾乎</span><span style="line-height: 1.4;">7~8天才能正常.......另一方面來看也許是訓練量不足...</span></div><div>這幾天想了想還是報名.....因應方式就是把前一馬可能完跑時間從350調整到430...保留一些體力到2週後,這樣或許</div><div>跑起來<span style="line-height: 1.4;">不會那麼新苦.........</span></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2013 11:19:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235175#235175</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 :   文章發表人 Chen Tsai Lee剛報完屏東國道...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235110#235110</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5364" rel="nofollow">cslu</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-10 at 11:22pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Chen Tsai Lee</strong></em><br /><br />剛報完屏東國道馬;對於這場只間隔2週的<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: bold; line-height: 1.4;">漁鄉風情;讓我陷入天人交戰之中;家住楠梓有地利之便;這場</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: bold; line-height: 1.4;">真的很難放過...但對只完成3馬的我...應該是很困難的挑戰...再好好思考一下.......</span></td></tr></table><br><br>我去年完成初馬後......第2,3,4,5馬是連4周!!!<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2013 23:22:28 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235110#235110</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 關於停車資訊實在不是我們不願意處理,因為比賽場地已是岡山地區...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235093#235093</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7306" rel="nofollow">a-kon-dian</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-10 at 12:50pm<br /><br />關於停車資訊實在不是我們不願意處理,因為比賽場地已是岡山地區的邊陲地帶,方圓一公里包括河華路,河堤旁道路,一號省道的路邊兩側都可以停車,預估應可滿足停車需求,我們會視總報名人數及志工人數再協調附近學校或空地,請隨時注意伊貝特報名網或facebook:2103阿公店盃漁鄉風情馬拉松的訊息.]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2013 12:50:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235093#235093</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 請問賽事當天的停車資訊,抱歉因為在簡章中找不到 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235090#235090</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2760" rel="nofollow">精銳火槍兵</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-10 at 10:43am<br /><br />請問賽事當天的停車資訊,抱歉因為在簡章中找不到]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2013 10:43:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235090#235090</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 剛報完屏東國道馬;對於這場只間隔2週的漁鄉風情;讓我陷入天人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235089#235089</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5434" rel="nofollow">Chen Tsai Lee</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-10 at 10:41am<br /><br />剛報完屏東國道馬;對於這場只間隔2週的<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: bold; line-height: 1.4;">漁鄉風情;讓我陷入天人交戰之中;家住楠梓有地利之便;這場</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: bold; line-height: 1.4;">真的很難放過...但對只完成3馬的我...應該是很困難的挑戰...再好好思考一下.......</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2013 10:41:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235089#235089</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 :  文章發表人 a-kon-dian圖檔請參閱下列連結:環保...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235083#235083</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4145" rel="nofollow">daniell</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-10 at 9:39am<br /><br /> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 a-kon-dian</strong></em><br /><br />圖檔請參閱下列連結:<br />環保杯夾說明<br />http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1whkMyafFRtJer8IQHIGKSFeIXI-/gallery?fid=146</td></tr></table> <br /><font size="3">看來非常輕巧好用，可說是惠而不費的路跑好幫手。以圖片所示，感覺和公司行號掛識別證的帶子很像，這是很多跑者上班時天天要掛在脖子上的物件，只要把識別證換成杯子就行了。我自己就有好幾個，其中還有個帶子前端附有伸縮線，拉出來會自動回縮，更方便了。這真是個好主意，讓不習慣持杯跑步的跑友，多了一種選擇。主辦單位還提供了各種掛帶方式的照片，非常貼心。<br /><br />主辦單位既然提供環保杯帶夾，想當然是希望參賽跑友能善加利用。我建議採用隔站發紙杯的方式，意即，每隔一個水站或兩站才提供紙杯。理論上，隔一個水站發一次紙杯，可節省一半的紙杯；隔兩個水站才發一次紙杯，可節省三分之二的紙杯。而且，可促使參賽跑友認真考慮使用環保杯帶夾。<br /><br />隔站發紙杯的執行方式及注意事項，請參考：<br /><a href="%20" target="_blank" rel="nofollow">http://blog.xuite.net/danielyfliu/blog/66636089</a><br /></font>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2013 09:39:14 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235083#235083</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 平快車報名完畢  這個系統真的不錯呢？還是因為當日的比賽分散了報名人數呢？...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235079#235079</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3903" rel="nofollow">algebra0001</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-10 at 9:17am<br /><br />平快車報名完畢<div>這個系統真的不錯呢？</div><div>還是因為當日的比賽分散了報名人數呢？</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2013 09:17:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235079#235079</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 圖檔請參閱下列連結:環保杯夾說明http://tw.mybl...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235074#235074</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7306" rel="nofollow">a-kon-dian</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-10 at 12:22am<br /><br />圖檔請參閱下列連結:<br />環保杯夾說明<br />http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1whkMyafFRtJer8IQHIGKSFeIXI-/gallery?fid=146]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2013 00:22:14 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235074#235074</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 :  文章發表人 a-kon-dian類似證件帶夾,可讓選手夾...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235010#235010</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4145" rel="nofollow">daniell</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-09 at 12:07am<br /><br /> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 a-kon-dian</strong></em><br /><br />類似證件帶夾,可讓選手夾著塑膠杯,掛在脖子上或繫於腰間,重複使用杯子,儘量不製造垃圾,每次看到比賽後滿地的垃圾就很心寒.阿公店的團練也都採用這種方式,試過很多次,不會影響跑步,這次也算是創舉之一,希望大家能多多響應,謝謝大家的參與!</td></tr></table> <br /><font size="3">很棒的點子，聽來好像可以取代費用較高的Ｓ腰帶。可以提供個照片看看嗎？</font>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 09 Aug 2013 00:07:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235010#235010</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 類似證件帶夾,可讓選手夾著塑膠杯,掛在脖子上或繫於腰間,重複...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235007#235007</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7306" rel="nofollow">a-kon-dian</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-08 at 11:34pm<br /><br />類似證件帶夾,可讓選手夾著塑膠杯,掛在脖子上或繫於腰間,重複使用杯子,儘量不製造垃圾,每次看到比賽後滿地的垃圾就很心寒.阿公店的團練也都採用這種方式,試過很多次,不會影響跑步,這次也算是創舉之一,希望大家能多多響應,謝謝大家的參與!]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2013 23:34:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=235007#235007</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 岡山羊肉米粉、彌陀虱目魚粥、永安石斑魚粥美食三選一 好難抉擇...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234988#234988</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5828" rel="nofollow">rainman</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-08 at 6:40pm<br /><br />岡山羊肉米粉、彌陀虱目魚粥、永安石斑魚粥<br>美食三選一 <br>好難抉擇<br>這場真是期待<br>尤其路線不重複最棒<br>很多賽事一條路跑四遍<br>真的太沒變化了<br><br>大會加油<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2013 18:40:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234988#234988</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 在簡章的第十二條第八款提到：「8.本賽事為響應環保政策，減少...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234986#234986</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4145" rel="nofollow">daniell</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-08 at 6:36pm<br /><br /><font size="3">在簡章的第十二條第八款提到：「8.本賽事為響應環保政策，減少浪費，特提供環保杯帶夾，...」，請問，環保杯帶夾為何，能否惠予詳細說明？</font><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 daniell - 2013-08-08 at 6:37pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2013 18:36:11 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234986#234986</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 伊貝特報名網已經PO上了!大家快準備8/10(六) 08:00起個大早來報名呦!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234969#234969</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5708" rel="nofollow">melilian</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-08 at 3:17pm<br /><br /><P>伊貝特報名網已經PO上了!大家快準備8/10(六) 08:00起個大早來報名呦!</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2013 15:17:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234969#234969</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 有看到路線圖了, 42k一圈 , 好棒! 不是21k跑兩圈,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234943#234943</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4614" rel="nofollow">毛豆</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-08 at 10:52am<br /><br />有看到路線圖了, 42k一圈 , 好棒! &nbsp;不是21k跑兩圈, 這樣大的範圍, &nbsp;交管及補給是一大挑戰, 感謝阿公店長跑的用心,&nbsp;<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2013 10:52:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234943#234943</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松 : 目前正與伊貝特做最後細節確認,先將項目等重要資訊先PO上,供大家參考.活動名稱：...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234919#234919</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7306" rel="nofollow">a-kon-dian</a><br /><strong>Subject:</strong> 14006<br /><strong>發表於：</strong> 2013-08-07 at 11:44pm<br /><br />目前正與伊貝特做最後細節確認,先將項目等重要資訊先PO上,供大家參考.<br /><br />活動名稱： 2013阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松賽 <br />活動日期： 102年12月01日（星期日）  <br />線上報名起迄時間： 2013-08-10 08:00:00 ~ 2013-08-31 23:59:59 <br />活動報名上限人數： 全程馬拉松限額2,000人、超半程馬拉松限額2.000人、休閒組限額1,000人  <br /> <br />項目名稱： 全程馬拉松 報名費： 900 元  報名限制人數： 限額2,000人  <br /><br />※ 精美T恤乙件、餐點 <br />※ 於時限內完成比賽大會提供礦泉水、完跑獎牌、成績證明、完跑運動毛巾 <br />※ 晶片計時、公共意外險 <br />※ 需另外支付 $100元晶片押金，賽後退還晶片時立即退還晶片押金 <br /> <br /><br /><br />項目名稱： 超半程馬拉松 報名費： 700 元  報名限制人數： 限額2,000人  <br /><br />※ 精美T恤乙件、餐點 <br />※ 於時限內完成比賽大會提供礦泉水、完跑獎牌、成績證明、完跑運動毛巾 <br />※ 晶片計時、保險 <br />※ 需另外支付 $100元晶片押金，賽後退還晶片時立即退還晶片押金 <br /> <br /><br /><br />項目名稱： 休閒組 報名費： 400 元  報名限制人數： 限額1,000人  <br /><br />※ 精美T恤乙件、餐點 <br />※ 礦泉水、公共意外險 <br /> <br /> <br />]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2013 23:44:28 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14006&amp;PID=234919#234919</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>