跑者留言版 : 2013年6月練跑記錄 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 飛虎常跑留言版 : 2013年6月練跑記錄 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 24 May 2026 03:27:27 +0000 Wed, 26 Jun 2013 12:51:08 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=14051 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 六輕阿成 感謝阿立老師的賞識，咱飛... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230950#230950 作者: 阿立
Subject: 14051
發表於： 2013-06-26 at 12:51pm

文章發表人 六輕阿成

感謝阿立老師的賞識，咱飛虎暮年會阿成連3年拿獎(初馬、10馬、30馬)，但再來60馬的溝有點寬，腿實在不夠長，不知道會不會加頒一個”觀察入微獎”呢？
這個『觀察入微獎』屬於隱藏版的獎項，經由不記名投票與不負責記票的結果，阿成都是高居榜首，這是無庸置疑的啦！Wink
]]> Wed, 26 Jun 2013 12:51:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230950#230950 2013年6月練跑記錄 : 感謝阿立老師的賞識，咱飛虎暮年會阿成連3年拿獎(初馬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230914#230914 作者: 六輕阿成
Subject: 14051
發表於： 2013-06-25 at 11:29pm

感謝阿立老師的賞識，咱飛虎暮年會阿成連3年拿獎(初馬、10馬、30馬)，但再來60馬的溝有點寬，腿實在不夠長，不知道會不會加頒一個”觀察入微獎”呢？]]> Tue, 25 Jun 2013 23:29:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230914#230914 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 六輕阿成 偶想好學不倦、又... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230686#230686 作者: 阿立
Subject: 14051
發表於： 2013-06-22 at 10:06pm

文章發表人 六輕阿成

偶想好學不倦、又專注於探索真理的阿立老師對於樓上幾位大哥的回應，應該不是很心領神會吧！就在廢寢忘食、外加便祕好幾天後，阿成覺得還是應該由最認真的學生，直接來面對如此嚴肅的議題，才能對歷史有所交代…

首先，阿立老師能效法三藏取經的精神，千里迢迢飛奔來到虎科實在令人感佩，他到達的時間亦無對錯可言，畢竟正妹除了因書讀得晚，一早出現的機率偏低外，基本上從傍晚到晚上應屬常態分布(為確保這句話的正確性，阿成差點就變身怪叔叔抓人來問了…)，那倒底是哪個環節出了差錯呢？這劇情的演變又是如何曲折離奇呢？

姑且用一個簡單的例子來說明，你會期待在冬天吃到美味又新鮮的芒果冰嗎？吃不到對不對？沒錯！這正是季節性的問題！教學經驗豐富的阿立老師一定知道，學期末最重要的是啥事吧！在此生死存亡之際，有誰還提得起勁來操場虛擲青春呢？尤其是快樂了一個學期的正妹，應該更沒這個閒工夫吧！

不知道這番粗淺的說明能不能再記一個嘉獎？再多給幾次機會，阿成也可以上飛虎榮譽榜囉~~

所以魔鬼藏在細節裡，美眉的出現也跟季節時間有關聯，今天趁著繞圈圈時跟成哥好好探討一番，鞭辟入裡的分析果然令人獲益匪淺，這個觀察入微的獎項非成哥莫屬啦！Thumbs Up
]]> Sat, 22 Jun 2013 22:06:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230686#230686 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 3摳 文章發表人 六輕阿成 偶想好學... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230679#230679 作者: 中中
Subject: 14051
發表於： 2013-06-22 at 7:17pm

文章發表人 3摳

文章發表人 六輕阿成

偶想好學不倦、又專注於探索真理的阿立老師對於樓上幾位大哥的回應，應該不是很心領神會吧！就在廢寢忘食、外加便祕好幾天後，阿成覺得還是應該由最認真的學生，直接來面對如此嚴肅的議題，才能對歷史有所交代…

首先，阿立老師能效法三藏取經的精神，千里迢迢飛奔來到虎科實在令人感佩，他到達的時間亦無對錯可言，畢竟正妹除了因書讀得晚，一早出現的機率偏低外，基本上從傍晚到晚上應屬常態分布(為確保這句話的正確性，阿成差點就變身怪叔叔抓人來問了…)，那倒底是哪個環節出了差錯呢？這劇情的演變又是如何曲折離奇呢？

姑且用一個簡單的例子來說明，你會期待在冬天吃到美味又新鮮的芒果冰嗎？吃不到對不對？沒錯！這正是季節性的問題！教學經驗豐富的阿立老師一定知道，學期末最重要的是啥事吧！在此生死存亡之際，有誰還提得起勁來操場虛擲青春呢？尤其是快樂了一個學期的正妹，應該更沒這個閒工夫吧！

不知道這番粗淺的說明能不能再記一個嘉獎？再多給幾次機會，阿成也可以上飛虎榮譽榜囉~~

Thumbs Up行家一出手就知有沒有
成哥分析果然精準
讚!!!!

不愧為長~~~~~~~~~者阿成
果然有常常的感覺。
]]> Sat, 22 Jun 2013 19:17:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230679#230679 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 六輕阿成 偶想好學不倦、又專注於探索真理的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230667#230667 作者: 3摳
Subject: 14051
發表於： 2013-06-22 at 10:01am

文章發表人 六輕阿成

偶想好學不倦、又專注於探索真理的阿立老師對於樓上幾位大哥的回應，應該不是很心領神會吧！就在廢寢忘食、外加便祕好幾天後，阿成覺得還是應該由最認真的學生，直接來面對如此嚴肅的議題，才能對歷史有所交代…

首先，阿立老師能效法三藏取經的精神，千里迢迢飛奔來到虎科實在令人感佩，他到達的時間亦無對錯可言，畢竟正妹除了因書讀得晚，一早出現的機率偏低外，基本上從傍晚到晚上應屬常態分布(為確保這句話的正確性，阿成差點就變身怪叔叔抓人來問了…)，那倒底是哪個環節出了差錯呢？這劇情的演變又是如何曲折離奇呢？

姑且用一個簡單的例子來說明，你會期待在冬天吃到美味又新鮮的芒果冰嗎？吃不到對不對？沒錯！這正是季節性的問題！教學經驗豐富的阿立老師一定知道，學期末最重要的是啥事吧！在此生死存亡之際，有誰還提得起勁來操場虛擲青春呢？尤其是快樂了一個學期的正妹，應該更沒這個閒工夫吧！

不知道這番粗淺的說明能不能再記一個嘉獎？再多給幾次機會，阿成也可以上飛虎榮譽榜囉~~

Thumbs Up行家一出手就知有沒有
成哥分析果然精準
讚!!!!
]]> Sat, 22 Jun 2013 10:01:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230667#230667 2013年6月練跑記錄 : 偶想好學不倦、又專注於探索真理的阿立老師對於... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230660#230660 作者: 六輕阿成
Subject: 14051
發表於： 2013-06-21 at 10:44pm

偶想好學不倦、又專注於探索真理的阿立老師對於樓上幾位大哥的回應，應該不是很心領神會吧！就在廢寢忘食、外加便祕好幾天後，阿成覺得還是應該由最認真的學生，直接來面對如此嚴肅的議題，才能對歷史有所交代…

首先，阿立老師能效法三藏取經的精神，千里迢迢飛奔來到虎科實在令人感佩，他到達的時間亦無對錯可言，畢竟正妹除了因書讀得晚，一早出現的機率偏低外，基本上從傍晚到晚上應屬常態分布(為確保這句話的正確性，阿成差點就變身怪叔叔抓人來問了…)，那倒底是哪個環節出了差錯呢？這劇情的演變又是如何曲折離奇呢？

姑且用一個簡單的例子來說明，你會期待在冬天吃到美味又新鮮的芒果冰嗎？吃不到對不對？沒錯！這正是季節性的問題！教學經驗豐富的阿立老師一定知道，學期末最重要的是啥事吧！在此生死存亡之際，有誰還提得起勁來操場虛擲青春呢？尤其是快樂了一個學期的正妹，應該更沒這個閒工夫吧！

不知道這番粗淺的說明能不能再記一個嘉獎？再多給幾次機會，阿成也可以上飛虎榮譽榜囉~~

]]> Fri, 21 Jun 2013 22:44:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230660#230660 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 中中 文章發表人 阿立 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230578#230578 作者: 阿立
Subject: 14051
發表於： 2013-06-20 at 9:26pm

文章發表人 中中

文章發表人 阿立

      今天從馬光沿著大屯繞道三合里後殺到虎科操場，算算時間已經6點40了！操場上面人山人海，歐巴桑有一堆，歐里桑也一拖拉庫，小朋友一些些，男大學生也一些..........重點是，幾乎沒看到年輕的妹！很仔細很仔細的邊繞邊看，終於發現一個長髮氣質妹Thumbs Up 阿立有時間壓力，只好迅速的衝完五圈後，繞道河堤返回土庫馬光。
      本次練習合計花費2小時43分，我沒GPS或馬拉松運動表定位，不過估計應該差不多24K左右吧！合計補給三次，兩次台啤，一次開水，第一次跑步時喝這麼多台啤，剛喝完跑感覺胃有點漲漲的，不過，後來就感覺整個舒爽起來，夏天跑步時喝啤酒果然是不錯的選擇阿！

      歸納一下今天的練跑重點：
1、虎科的美眉應該不是在7點左右出沒，詳細時間還是有待某些施主慈悲才會知道Evil Smile
2、補給的錢要帶多一點，免得跑進7-11才發現32元買不起啤酒Broken Heart
3、這條路線傍晚車流量太大，下次不會再跑這路線，不過晚上要跑有路燈又車流少的.......似乎不是很好找。Ermm
純粹個人經驗，隨時間不同會有所改變。

1.虎科正妹出現時間比較晚，傍晚時分出現，約七點半後便紛紛歸巢(或約會，誰知道!)。

2.補給可改用悠遊卡代替，最好是跟自己帳戶做連接的信用卡，沒錢自動加值最優，永遠不用擔心錢不夠。

加油囉~最近準備交接的東西，加上自己本身的業務量就很大，簡直就是...，好想再找時間盡興地跑跑。
    我習慣用7-11的商品卡，材質軟不像用悠遊卡塞褲子小口袋會卡卡的，跑起來不舒服。
    那天是直接帶現金，不過我只有帶60元，想說買兩瓶運動飲料夠了，不過第一次補給時看到啤酒時就忍不住買了一瓶，後來在7-11才發現價錢比一般商店貴很多，才發現竟然買不起一罐啤酒，不過後來去全聯買就便宜多了！台啤26元，金牌27元，哈哈！
   想跑的話星期六或日至少來跑一場阿！工作重要但是身體健康更重要，千萬不要本末倒置了Wink


編輯者 阿立 - 2013-06-20 at 9:27pm]]> Thu, 20 Jun 2013 21:26:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230578#230578 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 阿立 今天從馬光沿著... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230573#230573 作者: 中中
Subject: 14051
發表於： 2013-06-20 at 8:42pm

文章發表人 阿立

      今天從馬光沿著大屯繞道三合里後殺到虎科操場，算算時間已經6點40了！操場上面人山人海，歐巴桑有一堆，歐里桑也一拖拉庫，小朋友一些些，男大學生也一些..........重點是，幾乎沒看到年輕的妹！很仔細很仔細的邊繞邊看，終於發現一個長髮氣質妹Thumbs Up 阿立有時間壓力，只好迅速的衝完五圈後，繞道河堤返回土庫馬光。
      本次練習合計花費2小時43分，我沒GPS或馬拉松運動表定位，不過估計應該差不多24K左右吧！合計補給三次，兩次台啤，一次開水，第一次跑步時喝這麼多台啤，剛喝完跑感覺胃有點漲漲的，不過，後來就感覺整個舒爽起來，夏天跑步時喝啤酒果然是不錯的選擇阿！

      歸納一下今天的練跑重點：
1、虎科的美眉應該不是在7點左右出沒，詳細時間還是有待某些施主慈悲才會知道Evil Smile
2、補給的錢要帶多一點，免得跑進7-11才發現32元買不起啤酒Broken Heart
3、這條路線傍晚車流量太大，下次不會再跑這路線，不過晚上要跑有路燈又車流少的.......似乎不是很好找。Ermm
純粹個人經驗，隨時間不同會有所改變。

1.虎科正妹出現時間比較晚，傍晚時分出現，約七點半後便紛紛歸巢(或約會，誰知道!)。

2.補給可改用悠遊卡代替，最好是跟自己帳戶做連接的信用卡，沒錢自動加值最優，永遠不用擔心錢不夠。

加油囉~最近準備交接的東西，加上自己本身的業務量就很大，簡直就是...，好想再找時間盡興地跑跑。
]]> Thu, 20 Jun 2013 20:42:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230573#230573 2013年6月練跑記錄 : 真的，真的 我一定會讓年底雲林馬很有誘惑喔！我提議有三種誘惑絕對很回味... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230569#230569 作者: 飛虎銘仔
Subject: 14051
發表於： 2013-06-20 at 7:24pm

真的，真的 我一定會讓年底雲林馬很有誘惑喔！我提議有三種誘惑絕對很回味]]> Thu, 20 Jun 2013 19:24:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230569#230569 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 爽跑 文章發表人 飛虎銘仔阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230552#230552 作者: 健康的跑
Subject: 14051
發表於： 2013-06-20 at 3:48pm

文章發表人 爽跑

文章發表人 飛虎銘仔

阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑
 
銘仔：年底2013 雲林全國馬拉松賽也有意想不到的誘惑嗎？？TongueTongue
把成哥把的妹~call來,就有一卡車的意想不到的誘惑~成哥要幫幫忙喔~]]> Thu, 20 Jun 2013 15:48:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230552#230552 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 飛虎銘仔阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230543#230543 作者: 爽跑
Subject: 14051
發表於： 2013-06-20 at 1:24pm

文章發表人 飛虎銘仔

阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑
 
銘仔：年底2013 雲林全國馬拉松賽也有意想不到的誘惑嗎？？TongueTongue
]]> Thu, 20 Jun 2013 13:24:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230543#230543 2013年6月練跑記錄 : 文章發表人 飛虎銘仔阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230528#230528 作者: 阿立
Subject: 14051
發表於： 2013-06-20 at 11:20am

文章發表人 飛虎銘仔

阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑
田中馬的確是我未來想跑的目標之一，聽銘仔這樣說，那是非報不可了！
不過我比較好奇的是，您使用的字眼有點敏感，下次一定得當面跟你探討一下箇中的玄妙才行Evil Smile
]]> Thu, 20 Jun 2013 11:20:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230528#230528 2013年6月練跑記錄 : 阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230501#230501 作者: 飛虎銘仔
Subject: 14051
發表於： 2013-06-19 at 10:38pm

阿立沒關係啦!只要你報名田中米倉馬保正讓你會有意想不到的誘惑 ]]> Wed, 19 Jun 2013 22:38:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230501#230501 2013年6月練跑記錄 : 聽了兩位的留言，我真是搥心肝！不過沒辦法，家裡的辣妹、小... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230447#230447 作者: 阿立
Subject: 14051
發表於： 2013-06-19 at 10:44am

聽了兩位的留言，我真是搥心肝！Broken Heart
不過沒辦法，家裡的辣妹、小帥哥、小美女不讓我去，我只好乖乖帶他們出去玩。昨天練的比較晚，回家後兩個小朋友也一直問我怎麼這麼晚才回家？這是幸福的負荷阿！

]]> Wed, 19 Jun 2013 10:44:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230447#230447 2013年6月練跑記錄 : 阿立是蒸的！偶也破PW每站必喝正妹倒的水也多花粉多時間但是值得嘿！讚的啦！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230430#230430 作者: 3摳
Subject: 14051
發表於： 2013-06-18 at 11:26pm

阿立
是蒸的！
偶也破PW
每站必喝正妹倒的水
也多花粉多時間
但是值得嘿！
讚的啦！]]> Tue, 18 Jun 2013 23:26:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230430#230430 2013年6月練跑記錄 : ㄚ粒：你挑錯時間和地點，又沒跑岱宇馬你損失慘重啦，0... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230427#230427 作者: 大仁哥
Subject: 14051
發表於： 2013-06-18 at 11:08pm

ㄚ粒：你挑錯時間和地點，又沒跑岱宇馬你損失慘重啦，0616台中岱宇，辣妹、正妹超多爆多，多到滿出來XD，真的沒蓋你啦！補給站都是由長腿、長髮、瓜子臉辣妹倒水喊加油，雖然天氣炎熱心情真是爽嗨了！沿途真的是看到目不轉睛，所以我破PW，不過很值得！回到會場還有分送紅牛又是辣妹，可惜我沒喝到又沒遇到，真是兩難啊！
你沒眼福啦！你卡早去睏啦XD]]> Tue, 18 Jun 2013 23:08:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230427#230427 2013年6月練跑記錄 : 今天從馬光沿著大屯繞道三合里後殺到虎科... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230419#230419 作者: 阿立
Subject: 14051
發表於： 2013-06-18 at 10:07pm

      今天從馬光沿著大屯繞道三合里後殺到虎科操場，算算時間已經6點40了！操場上面人山人海，歐巴桑有一堆，歐里桑也一拖拉庫，小朋友一些些，男大學生也一些..........重點是，幾乎沒看到年輕的妹！很仔細很仔細的邊繞邊看，終於發現一個長髮氣質妹Thumbs Up 阿立有時間壓力，只好迅速的衝完五圈後，繞道河堤返回土庫馬光。
      本次練習合計花費2小時43分，我沒GPS或馬拉松運動表定位，不過估計應該差不多24K左右吧！合計補給三次，兩次台啤，一次開水，第一次跑步時喝這麼多台啤，剛喝完跑感覺胃有點漲漲的，不過，後來就感覺整個舒爽起來，夏天跑步時喝啤酒果然是不錯的選擇阿！

      歸納一下今天的練跑重點：
1、虎科的美眉應該不是在7點左右出沒，詳細時間還是有待某些施主慈悲才會知道Evil Smile
2、補給的錢要帶多一點，免得跑進7-11才發現32元買不起啤酒Broken Heart
3、這條路線傍晚車流量太大，下次不會再跑這路線，不過晚上要跑有路燈又車流少的.......似乎不是很好找。Ermm


編輯者 阿立 - 2013-06-18 at 10:10pm]]> Tue, 18 Jun 2013 22:07:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14051&PID=230419#230419