http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 聆聽古典音樂與長跑 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 06:32:08 +0000 Tue, 01 Jun 2004 22:58:15 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1408 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2776#2776 作者: Tim
Subject: 1408
發表於： 2004-06-01 at 10:58pm

音樂律動與長跑的效率性？

進財兄提及身體隨音樂而起的跑步律動 ，應是很流暢自然的跑步方式。長跑如何跑的很有效率自然，音樂中的旋律或律動或許可以給我們一些啟發。

大家可談談在跑步中可激發意志及不同情懷的音樂曲目嗎？或許明年的東吳超馬可以播放喔。可能有助創佳績ㄝ。]]> Tue, 01 Jun 2004 22:58:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2776#2776 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2775#2775 作者: RunningYam
Subject: 1408
發表於： 2004-06-01 at 9:18pm

岔離話題一下, Tim 所謂 "身體因大量耗損會變弱", 是指免疫力會迅速大幅降低, 再緩慢提昇, 而這個空窗期可長達一個月, 運動無妨, 但週遭若有人生傳染病時 (如感冒), 要特別注意, 這時候容易感染疾病.]]> Tue, 01 Jun 2004 21:18:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2775#2775 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5255#5255 作者: 曉晴
Subject: 1408
發表於： 2004-06-01 at 7:57pm

sorry!

編輯者 曉晴]]> Tue, 01 Jun 2004 19:57:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5255#5255 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5248#5248 作者: 王世勳
Subject: 1408
發表於： 2004-06-01 at 11:55am

看著進財兄行雲流水般脫俗的行筆，如同聆賞一首動人心弦的樂章。]]> Tue, 01 Jun 2004 11:55:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5248#5248 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5241#5241 作者: 阿財
Subject: 1408
發表於： 2004-06-01 at 8:11am

內心記憶與真實人生是熟悉與喜愛樂曲的轉譯機，呼吸與落地是節拍，不管是稍快板與行板，甚至慢板，我本身就是一部音響，行動音效，由心自然選曲播放，所以跑步時，我並沒有戴隨身聽，因此不怕沒電。]]> Tue, 01 Jun 2004 08:11:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5241#5241 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5237#5237 作者: Tim
Subject: 1408
發表於： 2004-06-01 at 6:50am

進財兄

好個公主徹夜未眠。快樂頌更是貝多芬超越肉體與精神的枯竭所做的最後人生頌揚。惟有跑過超馬的人方得領悟吧。

曉晴，不習慣跑步時帶著ｃｄｐ，　但對新產品ｉｐｏｄ有些興趣。喜歡德佛札克的音樂中凜冽的鄉土氣息及渾然天成的音樂旋律，　那首「美國」四重奏好聽。我亦喜歡莫札特的音樂，　天真自然中帶絲尊貴氣質。跑完５０ｋ請多休息，身體因大量耗損會變弱。休息中 ，騎自行車是不錯的recover運動喔。
]]> Tue, 01 Jun 2004 06:50:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5237#5237 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5230#5230 作者: RunningYam
Subject: 1408
發表於： 2004-05-31 at 10:05pm

阿財兄提到了比賽時所播放的音樂, 在美國比賽時, 起跑前, 會正式唱國歌, 之後總愛播放 Amazing Grace, 或請蘇格蘭樂隊到現場, 著傳統的裙子, 以排笛演奏, 有如戰士出征曲, 然後鳴槍起跑.
]]> Mon, 31 May 2004 22:05:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5230#5230 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5227#5227 作者: RunningYam
Subject: 1408
發表於： 2004-05-31 at 9:04pm

真是拋磚引玉了!

獨跑於山林中, 我是不需音樂的, 何用哉; 在市區街弄比賽時, 自我沉思, 專注配速, 亦不需音樂. 可能是從不寂寞吧, 所以, 其實我跑步是不聽音樂的, 只願與週遭真實的呈現. 平常很忙, 聽音樂和跑步的機會, 同樣不多, 仍然一樣珍惜.]]> Mon, 31 May 2004 21:04:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=5227#5227 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2764#2764 作者: 曉晴
Subject: 1408
發表於： 2004-05-31 at 6:35pm

sorry!

編輯者 曉晴]]> Mon, 31 May 2004 18:35:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2764#2764 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2757#2757 作者: 阿財
Subject: 1408
發表於： 2004-05-31 at 1:25pm

2002年東吳24Ｈ超級馬拉松，全程是流浪者之歌的孤寂，而公主徹底未眠伴我渡黑夜，飲酒歌引領晨光再奮進，終在快樂頌衝進終點，最後華枝春滿天心月圓完成第一次，我心吟唱，如弘一法師所言之悲欣交集的生命之歌。]]> Mon, 31 May 2004 13:25:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2757#2757 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2756#2756 作者: Tim
Subject: 1408
發表於： 2004-05-31 at 10:30am

音樂與長跑都是人類心靈與肉體的交戰的產物。兩者往往是他人無法體會的行動或認知的個人世界。對我而言 ，我享受長跑中建立的友誼與愛樂友的分享。但當置身跑步或聆聽情境中 ，其過程就是個人意志或心靈的喃喃自語 ，是相當個人的甚至孤寂的過程。惟有真誠自然以對，聆聽身體的聲音及音樂帶動的情懷 ，方得抒放。Yam兄，我已搬張椅子，準備聽您娓娓道來喔。感恩啦。]]> Mon, 31 May 2004 10:30:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=2756#2756 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=1362#1362 作者: RunningYam
Subject: 1408
發表於： 2004-05-30 at 9:37pm

Tim 與曉晴在 "曉晴感謝所有永慢的跑友 完跑 50k 讓我留下非常美好的回憶",

http://140.112.30.213/runner/GuestBook/topic.asp?topic_id=1406&forum_id=27&cat_id=8

提到了聆聽古典音樂與長跑, 兩者有許多類似之處, 都是心靈與肉體的對話, 綿延交錯, 是純粹天然而成, 無矯柔造作, 只有到達終點, 曲終之時, 才有完整的解放.

如 "新世界" 而言, 始於動機四伏, 到優雅懷鄉吟唱, 到宛如凱歌, 無不動人心弦. 尤其收尾的勝利, 更是與艱苦奮力抵達終點的跑者, 無不吻合.]]> Sun, 30 May 2004 21:37:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1408&PID=1362#1362