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  <title>跑者留言版 : &lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 台中市豐原慢跑協會 : &lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得</description>
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  <pubDate>Thu, 07 May 2026 18:04:52 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 :   持續的身體的鍛鍊，消耗的不只是體力，更是心志的淬鍊！...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5648" rel="nofollow">劉奕夆</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-10-20 at 3:57pm<br /><br /><div>持續的身體的鍛鍊，消耗的不只是體力，更是心志的淬鍊！</div><div>進化絕非偶然，也非運氣，需要超乎常人的意志！</div><div>當然，跟巨人站在一起，也會進化得更神速。</div><div>&nbsp;</div><div>昆煒的衝勁和執著令我佩服!</div><div>追求速度是不歸路(回不去了)，年輕人有本錢，繼續向挑戰自我前進。</div><div>恭喜昆煒兄!</div>]]>
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   <pubDate>Sun, 20 Oct 2013 15:57:00 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 成就是經過無盡的淬鍊而來的,恭喜你唷!! </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5674" rel="nofollow">關東煮黑輪</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-10-20 at 10:43am<br /><br /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />成就是經過無盡的淬鍊而來的,恭喜你唷!!]]>
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   <pubDate>Sun, 20 Oct 2013 10:43:08 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 在忙碌的生活中,要能堅持初衷且持之以恆並不是件容易的事.您和...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=239330#239330</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7610" rel="nofollow">Sherry Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-10-16 at 9:41am<br /><br /><DIV>在忙碌的生活中,要能堅持初衷且持之以恆並不是件容易的事.您和許多豐慢前輩們的堅持,讓我看到自我實現的粹鍊與成就感!在此要送您100個讚!</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 16 Oct 2013 09:41:14 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 恭喜昆煒獲獎!下次繼續上凸台~不忘初衷!人說一分耕耘,就能一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=239278#239278</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4998" rel="nofollow">豐慢龍慶一</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-10-15 at 11:02am<br /><br />恭喜昆煒獲獎!下次繼續上凸台~不忘初衷!<br />人說一分耕耘,就能一分收穫,這是必然的道理.<br />在每個上台接受頒獎的運動員背後訓練的過程總是辛酸的.<br />上台領獎是榮耀的,是肯定的,一切都是值得的~阿煒繼續加油吧! <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
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   <pubDate>Tue, 15 Oct 2013 11:02:51 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 :   代轉發本會跑友陳昆煒第一次上凸台心得(已徵得昆煒本人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=239184#239184</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4376" rel="nofollow">黃順聰</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-10-14 at 1:12pm<br /><br /><font size="4">代轉發本會跑友陳昆煒第一次上凸台心得(已徵得昆煒本人同意)</font><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;"><br></span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;">簡介：</span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;">與昆煒兄結識也是在網路上，他住豐原。看到咱們豐慢南陽分部大伙分享運動心得就要求加入一起喇低賽。</span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;"><br></span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;">一開始想說這傢伙運動量怎麼那魔大(fb上的分享)？還有那魔鬼般的六塊肌…想說這種年紀，對跑步大多是年輕人的三分鐘熱度。</span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;"><br></span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;">後來不知怎的？他竟然跟本會一哥勾搭上了…(那個jack兄可以出來澄清一下)。開始跟著一哥在公老坪每秒鐘幾十萬上上下下的！</span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;"><br></span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;">終於…去年石岡馬還被我巴假的…現在我是想看個車尾燈都看不到了。雖然不是全馬，總算是第一次路跑賽上凸台！</span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;"><br></span></font></div><div><font size="4"><span style="line-height: 25px;">恭喜他的努力有了成果，也希望他跟阿牛一樣，被一哥操到變神的境界！<br></span></font><div><br></div><div><img src="http://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1391822_658347354184054_873575882_n.jpg" height="575" width="460" border="0" /><br></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">以下昆煒心得：</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">打從國小國中就開始接觸田徑賽，那時就一直有著夢想我一定要上凸台，可是卻一直沒有</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">機會展現出來，高中的時候，原本是要就讀台中體院，想要給自己在那好好磨練，但卻因</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">為某原因選擇了放棄體育選讀資訊，從那時就完全沒有運動只有玩樂，假日則是騎騎單車</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">運動流流汗而已，結果讓我騎出了興趣，進而開始接觸參與車隊與比賽，直到某天總是在</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">公老坪看到一個年紀與我差不多的年輕小伙子在跑步，那時兩個人沒有對話沒有打招呼總</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">是酷酷的眼神互看一眼就呼嘯而過，我就告訴我自己我一定要與他認識當朋友，便去打聽</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span style="color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">消息這號人物</span><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">，原來是傳說的一哥，那時在想是有多厲害不然來尬看看，就這樣我們認識</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">了彼此，也互相切磋彼此的強項，跑步他贏了，單車我贏了，就這樣成了好朋友，也燃起</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">我對跑步的希望又蠢蠢欲動，開始磨練自己，告訴自己我要完成小時候的夢想凸台，進而</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">加入了豐原慢跑這社團，也認識了好多跑友，在我的觀念裡，不管全馬半馬或是短程的都</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">好，我會選擇對我有利的里程去參賽，因為我自己最了解我自己的最佳狀況，經過超馬後</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">我才深深體會到領悟到我的強項還是短程的，2013年的今天我突破我自己了，雖然只有獎</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">牌沒有獎杯，雖然沒有凸台不過我得到了讚許鼓勵，我要謝謝他沒有他我就不會有今天的</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">成績，我的兄弟你辛苦了，永遠的好朋友，我們還要一起努力為了自己而奮戰，為了夢想</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><span ="text_exposed_show"="" style="display: inline; color: rgb55, 64, 78; line-height: 18px;">而打拼…</span></font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><br></font></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="http://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/563142_559435027463385_1768506019_n.jpg" height="480" width="721" border="0" /><br></div><div>↑↑這張是昆煒葡萄馬英姿</div></div><div><br></div><div><br></div><h1><font color="#0000ff">遠東新世紀</font></h1><div><b><font color="#0000ff">阿煒衝線英姿</font></b></div><div><img src="http://s3-ap-northeast-1.amaz&#111;naws.com/itraveltech-tokyo/Marath&#111;n/marath&#111;n_photo/2033/thumb_20131013102450307.jpg" border="0" /></div><div><img src="http://s3-ap-northeast-1.amaz&#111;naws.com/itraveltech-tokyo/Marath&#111;n/marath&#111;n_photo/2033/thumb_20131013102449407.jpg" border="0" /></div><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 黃順聰 - 2013-10-14 at 4:27pm</span>]]>
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   <pubDate>Mon, 14 Oct 2013 13:12:16 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 :  42K01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇S、05楊振明L、...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=232842#232842</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2326" rel="nofollow">耀耀</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-17 at 8:54pm<br /><br /><div style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">42K</div><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇S、05楊振明L、 06陳志誠2L、 07黃守城S、 08江新發 M、09黃廷芳L&nbsp;</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">、</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">10</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">羅世杰L、11</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">黃志銘L</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">、</span><span style=": rgb248, 248, 252;"><span style="font-size: 15px; line-height: 21px;">12</span></span><span style=": rgb248, 248, 252;"><span style="font-size: 15px; line-height: 21px;">江錫忠2L、</span></span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;"><br><br>21K<br>01李坤明XL</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">、02施寶梨(女)L</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">&nbsp;</span><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 耀耀 - 2013-07-18 at 4:55pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 17 Jul 2013 20:54:54 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 11黃志銘L </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=232831#232831</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7021" rel="nofollow">黃志銘</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-17 at 6:00pm<br /><br />11黃志銘L]]>
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   <pubDate>Wed, 17 Jul 2013 18:00:18 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 :   42K 01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=232279#232279</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2326" rel="nofollow">耀耀</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-10 at 10:52pm<br /><br /><div><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">42K</span></div><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、 06陳志誠2L、 07黃守城S、 08江新發 M、09黃廷芳L&nbsp;</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">、</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">10</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;"><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">羅世杰L</span>、11<br><br>21K<br>01李坤明XL</span><span style="font-size: 15px; line-height: 21px; : rgb248, 248, 252;">、02施寶梨(女)L</span><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 耀耀 - 2013-07-11 at 5:07pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 10 Jul 2013 22:52:52 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 :  01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6953" rel="nofollow">chen4473</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-05 at 8:48pm<br /><br />01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、 06陳志誠2L、 07黃守城S、 08江新發 M、09黃廷芳L<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 耀耀 - 2013-07-09 at 6:32pm</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 05 Jul 2013 20:48:59 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7300" rel="nofollow">Wilson黃</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-03 at 9:28am<br /><br />01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、 06陳志誠2L、 07黃守城S、]]>
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   <pubDate>Wed, 03 Jul 2013 09:28:53 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1493" rel="nofollow">志誠</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-02 at 10:02am<br /><br />01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、 06陳志誠2L、 ]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Jul 2013 10:02:57 +0000</pubDate>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5673" rel="nofollow">Jemmy</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-01 at 9:56pm<br /><br />01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 、04陳皇L、05楊振明L、]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Jul 2013 21:56:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=231324#231324</guid>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=231318#231318</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5720" rel="nofollow">陳有錫</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-01 at 8:22pm<br /><br />01宋明耀L、02張智能M、03 陳有錫]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Jul 2013 20:22:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=231318#231318</guid>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 : 報名費用：全程馬拉松每人1,000元(含園遊券200元、晶片...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=231306#231306</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2326" rel="nofollow">耀耀</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-07-01 at 4:36pm<br /><br />報名費用：全程馬拉松每人1,000元(含園遊券200元、晶片保證金100元)<br>42K~<br>01宋明耀L<span>、02張智能M</span><span>、03</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Jul 2013 16:36:11 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=231306#231306</guid>
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   <title>&lt;小功告成&gt;2013年10月13日_遠東新世紀盃馬拉松賽_陳昆煒上凸台心得 :   轉貼~10/13﹙日﹚新竹遠東新世紀馬拉松搭乘遊覽車行程表﹙決定板﹚◆早上02：30...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14125&amp;PID=231222#231222</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2326" rel="nofollow">耀耀</a><br /><strong>Subject:</strong> 14125<br /><strong>發表於：</strong> 2013-06-30 at 10:46am<br /><br /><div>轉貼~</div><div><font color="#0000ff"><b><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">10/13﹙日﹚新竹遠東新世紀馬拉松搭乘遊覽車行程表﹙決定板﹚</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">◆早上02：30 興大開車</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">◆早上2：45 烏日開車</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">◆早上03：00 愛買開車</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">◆早上03：10 豐原交流道開車</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">◆早上06：00∼12：30參加馬拉松賽</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">◆13：00 吃午餐</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">◆16：30 台中可愛的家</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">★興大上車人員：</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">李俊仁 游克龍</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">★烏日上車人員：</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">黃則原 葉懷謙 楊基旺 陳前 陳淑女 林金城 簡嘉德&nbsp;</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">林信志 蔡順郁 張志陽 陳泳全</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">★愛買上車人員：</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">黃文俊 趙慶忠 吳萬寶 林榮佳 陳景發 張啟裕 蔡金宗 林孟緯</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">黃元重 林芳語 林國華 邱仁道 林金佑 莊坤堂 陳世煌 徐一彰</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">陳士偉 楊敏昌 黃名杰&nbsp;</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">★ 豐原交流道上車人員：</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">古明城 柯旭明 謝培甲 宋明耀 張智能 陳有錫 呂金鐘</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">羅世杰 江新發 李坤明 施寶梨、陳皇、楊振明、黃守城、江錫忠、</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">陳昆煒 張耀庭&nbsp;</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">備註: 1、每人收費500元（含保險、午餐、車資﹚</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">2、 搭乘會車人員：楊基旺.陳泳全.簡嘉德.林金城.黃則原.陳淑女</span><br style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;"><span style="color: rgb0, 0, 128; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal;">楊陳月美。</span></b></font></div><div><b><br></b></div><div><br></div><div><br></div>開始報名~能報幾人算幾人<br><a href="http://lohasnet.tw/20131013_Fenc/regulati&#111;n.html" target="_blank" rel="nofollow">http://lohasnet.tw/20131013_Fenc/regulation.html</a><br><span ="g"="">報名日期:自102年7月1日09:00起至102年8月10日23:59止(逾期恕不受理)或額滿5,000人(全馬1,500人、半馬2,000人、11.5k 1,500人)截止。</span><br><span ="g"="">報名費:全程馬拉松每人1,000元(含園遊&#21173;200元、晶片保證金100元)<br>      &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;半程馬拉松每人800元(含園遊&#21173;200元、晶片保證金100元)<br>      &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;11.5公里路跑每人600元(含園遊&#21173;200元、晶片保證金100元)<br><br></span><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 耀耀 - 2013-10-12 at 11:30am</span>]]>
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   <pubDate>Sun, 30 Jun 2013 10:46:53 +0000</pubDate>
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