跑者留言版 : 夏日十八尖山團練----天仁線 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 夏日十八尖山團練----天仁線 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 05:23:36 +0000 Thu, 11 Jul 2013 17:23:31 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=14180 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 夏日十八尖山團練----天仁線 : 因颱風取消團練,如有不便,敬請見諒. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=232359#232359 作者: 電子李
Subject: 14180
發表於： 2013-07-11 at 5:23pm

因颱風取消團練,如有不便,敬請見諒.
]]> Thu, 11 Jul 2013 17:23:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=232359#232359 夏日十八尖山團練----天仁線 : 起跑時間分二階段:一.05:00---基礎入門班.二.05:30---門檻進階班.時間可自選.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=232009#232009 作者: 電子李
Subject: 14180
發表於： 2013-07-08 at 3:26pm

起跑時間分二階段:
一.05:00---基礎入門班.
二.05:30---門檻進階班.
時間可自選.]]> Mon, 08 Jul 2013 15:26:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=232009#232009 夏日十八尖山團練----天仁線 : 大家好久不見 +1 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=232007#232007 作者: 孔媽
Subject: 14180
發表於： 2013-07-08 at 3:06pm

大家好久不見
+1]]> Mon, 08 Jul 2013 15:06:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=232007#232007 夏日十八尖山團練----天仁線 : 0530好嗎? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=231982#231982 作者: 阿財
Subject: 14180
發表於： 2013-07-08 at 11:32am

0530好嗎?]]> Mon, 08 Jul 2013 11:32:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=231982#231982 夏日十八尖山團練----天仁線 : 因颱風取消團練,如有不便,敬請見諒.十八尖山團練----天仁線日期:102/07/13... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=231973#231973 作者: 電子李
Subject: 14180
發表於： 2013-07-08 at 11:05am

因颱風取消團練,如有不便,敬請見諒.




十八尖山團練----天仁線
日期:102/07/13 星期六 05:00


起跑時間分二階段:
一.05:00---基礎入門班.
二.05:30---門檻進階班.
時間可自選.

集合地點:新竹市頂埔國小
起跑點:茄苳景觀大道與牛埔東路口

天仁線約27KM+頂埔國小3KM=30km
請自備飲水與零錢

去程跑速六分~六分半/每公里
回程火力全開各自努力.

配速員:輝仔.小胡.劉老師
帶隊官:財哥
點閱官:翁大
召集人:電子李

財哥曰:長跑没有奇蹟,只有不斷累積.
大岡曰:跑步不用慧根,只要會跟.


備記:輕鬆跑,慢慢跑,跑距長短皆可,放心有回收車可搭.歡迎來練跑.
十八尖山團練有個好處隨時可上下車,没有一定要完跑.

編輯者 電子李 - 2013-07-11 at 5:23pm]]> Mon, 08 Jul 2013 11:05:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14180&PID=231973#231973