跑者留言版 : 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 14:15:53 +0000 Mon, 05 Jul 2004 21:03:37 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1426 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 已另函通知cesar兄 經過兩天雨訓與長途訓練，應該沒有問題啦... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1658#1658 作者: 陳英謙
Subject: 1426
發表於： 2004-07-05 at 9:03pm

已另函通知cesar兄

經過兩天雨訓與長途訓練，應該沒有問題啦]]> Mon, 05 Jul 2004 21:03:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1658#1658 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 下面引用由曉晴在 2004/07/02 8:44:37 PM... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1656#1656 作者: RunningYam
Subject: 1426
發表於： 2004-07-05 at 8:46pm


下面引用由曉晴在 2004/07/02   8:44:37 PM 發表的內容：
基隆 汐止山區雨勢可別太大啊 祈禱中 ^^
山上下雨也是常事 順其自然吧 ^^


謝謝大家, 雖有約 30 min 的大雨, 我們一行 10 人, 高興地越過 5 個山頭, 橫渡 5 次溪流, 在滴水觀音的庇佑下, 順利完成.]]> Mon, 05 Jul 2004 20:46:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1656#1656 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 下面引用由cesar在 2004/07/02 10:05:02... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1655#1655 作者: RunningYam
Subject: 1426
發表於： 2004-07-05 at 8:41pm


下面引用由cesar在 2004/07/02 10:05:02 PM 發表的內容：

好久未曾與大家聯絡，今天剛送出畢業論文，這幾天可暫時輕鬆一下。南湖大山我一直想去，敢問有否簡章或登山計劃草案?及有否人數、參加資格限制?很想知道。
明天的爬山行我無法與會，抱歉!


據阿謙說有一人退出, cesar 兄或可考慮替補加入, 請洽阿謙.]]> Mon, 05 Jul 2004 20:41:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1655#1655 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 好久未曾與大家聯絡，今天剛送出畢業論文，這幾天可暫時... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1654#1654 作者: cesar
Subject: 1426
發表於： 2004-07-02 at 10:05pm


好久未曾與大家聯絡，今天剛送出畢業論文，這幾天可暫時輕鬆一下。南湖大山我一直想去，敢問有否簡章或登山計劃草案?及有否人數、參加資格限制?很想知道。
明天的爬山行我無法與會，抱歉!]]> Fri, 02 Jul 2004 22:05:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1654#1654 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : sorry!編輯者 曉晴 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1652#1652 作者: 曉晴
Subject: 1426
發表於： 2004-07-02 at 8:44pm

sorry!



編輯者 曉晴]]> Fri, 02 Jul 2004 20:44:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1652#1652 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 若參加福德坑團練, 跑完後走到木柵路上就可搭乘台北客運了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1651#1651 作者: 陳英謙
Subject: 1426
發表於： 2004-07-02 at 7:59pm

若參加福德坑團練, 跑完後走到木柵路上就可搭乘台北客運了]]> Fri, 02 Jul 2004 19:59:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1651#1651 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 雖是個火車迷, 但發覺車錢貴很多, 且可能費時甚多, 只好割愛,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1650#1650 作者: RunningYam
Subject: 1426
發表於： 2004-07-02 at 7:45pm

雖是個火車迷, 但發覺車錢貴很多, 且可能費時甚多, 只好割愛, 可能採取第一種乘車方式,

1、台北客運：乘8:20木柵往平溪班車，請早上8:20前在捷運木柵站外的台北客運平溪線站牌下集合候車，於終點站下車再步行到嶺腳]]> Fri, 02 Jul 2004 19:45:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1650#1650 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 我也會到, 不過如果雨太大紅茶就少背些 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1646#1646 作者: 陳英謙
Subject: 1426
發表於： 2004-07-02 at 5:44pm

我也會到, 不過如果雨太大紅茶就少背些]]> Fri, 02 Jul 2004 17:44:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1646#1646 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 嗯! 現在台北還是風雨交加, 不知明日活動如何? 我想我還是會到,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1645#1645 作者: RunningYam
Subject: 1426
發表於： 2004-07-02 at 4:13pm

嗯! 現在台北還是風雨交加, 不知明日活動如何? 我想我還是會到, 管它落湯雞, 也是一種訓練與適應, 我會多帶一套衣物, 不知各位如何應變?]]> Fri, 02 Jul 2004 16:13:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=1645#1645 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : RunningYam 兄無須擔心衣物問題, 跑步時可集中保管或暫放車上,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3387#3387 作者: 陳英謙
Subject: 1426
發表於： 2004-06-29 at 7:58am

RunningYam 兄無須擔心衣物問題, 跑步時可集中保管或暫放車上, 跑完換下跑鞋與背心背著上山]]> Tue, 29 Jun 2004 07:58:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3387#3387 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 阿德兄的計劃不錯, 我也想試看看, 可是衣物如何放置? 畢竟跑步與健行的服裝不同.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3384#3384 作者: RunningYam
Subject: 1426
發表於： 2004-06-29 at 3:59am

阿德兄的計劃不錯, 我也想試看看, 可是衣物如何放置? 畢竟跑步與健行的服裝不同.]]> Tue, 29 Jun 2004 03:59:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3384#3384 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 跑完福德坑20k團練 ,休息片刻慢慢走下山 ,還來得及到木柵捷運搭車,真方便... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3382#3382 作者: 阿德
Subject: 1426
發表於： 2004-06-28 at 11:03pm

跑完福德坑20k團練 ,休息片刻慢慢走下山 ,還來得及到木柵捷運搭車,真方便 .]]> Mon, 28 Jun 2004 23:03:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3382#3382 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 郊山一日遊只需自備「私糧」，沒有公糧招待，若不知道背什麼就塞兩塊大石頭到背包吧... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3352#3352 作者: 陳英謙
Subject: 1426
發表於： 2004-06-28 at 6:24am

郊山一日遊只需自備「私糧」，沒有公糧招待，若不知道背什麼就塞兩塊大石頭到背包吧]]> Mon, 28 Jun 2004 06:24:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3352#3352 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 英謙兄背15公升檸檬紅茶, 令人驚歎, 不知道還有什麼公糧尚未有人背?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3349#3349 作者: RunningYam
Subject: 1426
發表於： 2004-06-27 at 9:43pm

英謙兄背15公升檸檬紅茶, 令人驚歎, 不知道還有什麼公糧尚未有人背?]]> Sun, 27 Jun 2004 21:43:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=3349#3349 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 上次去金瓜石數山連走, 也是穿短褲, 在茅草中行進, 竟毫髮無傷.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2985#2985 作者: RunningYam
Subject: 1426
發表於： 2004-06-09 at 10:55pm

上次去金瓜石數山連走, 也是穿短褲, 在茅草中行進, 竟毫髮無傷.]]> Wed, 09 Jun 2004 22:55:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2985#2985 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 靈巖寺至中窯尖草稍多，怕草者請著長褲——當然不怕草者可著短褲... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2982#2982 作者: 陳英謙
Subject: 1426
發表於： 2004-06-09 at 7:48pm

靈巖寺至中窯尖草稍多，怕草者請著長褲——當然不怕草者可著短褲，星爺可不破例跟我一樣

上南湖零零總總要帶的東西越加越多大概要背20公斤了，因此七月三日來個負重練習，為避免東西重複東西吃不完帶下山麻煩，登記一下吧！

我背15公升檸檬紅茶
]]> Wed, 09 Jun 2004 19:48:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2982#2982 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : sorry!編輯者 曉晴 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2978#2978 作者: 曉晴
Subject: 1426
發表於： 2004-06-09 at 5:09pm

 sorry!

編輯者 曉晴]]> Wed, 09 Jun 2004 17:09:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2978#2978 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 1.既然草長，當破例穿長褲。向來假日，上班時間以外之夜間，均... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2973#2973 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 1426
發表於： 2004-06-09 at 11:14am

1.既然草長，當破例穿長褲。向來假日，上班時間以外之夜間，均著短褲，冬夏不分。怕受草割，亦將備長袖，也許還要設計一個盾牌，以免被草刮傷。又思及，也許穿著雨衣就足以防禦芒草了，不過太悶了，將會汗如雨下。
2.要負重嗎？想不想扛一顆大西瓜？什麼！太重了，那就兩顆小玉西瓜如何？說真的，負重走是個好主意，畢竟去南湖裝備不輕，與平日之輕裝遠行有別。]]> Wed, 09 Jun 2004 11:14:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2973#2973 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : sorry!編輯者 曉晴 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2967#2967 作者: 曉晴
Subject: 1426
發表於： 2004-06-08 at 10:36pm

 sorry!

編輯者 曉晴]]> Tue, 08 Jun 2004 22:36:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2967#2967 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 若RunningYam兄有空, 竭誠歡迎一起來 若當天要爬南湖大山的人出席率夠高,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2927#2927 作者: 陳英謙
Subject: 1426
發表於： 2004-06-08 at 7:31am

若RunningYam兄有空, 竭誠歡迎一起來
若當天要爬南湖大山的人出席率夠高, 也許可直接在中窯尖開行前會議

(前天礁溪爬山已報名南湖者九名有七名參與)]]> Tue, 08 Jun 2004 07:31:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2927#2927 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 我既於此, 依舊當仁不讓, 若時間不允許, 也當完走一遭. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2891#2891 作者: RunningYam
Subject: 1426
發表於： 2004-06-07 at 9:07pm

我既於此, 依舊當仁不讓, 若時間不允許, 也當完走一遭.]]> Mon, 07 Jun 2004 21:07:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=2891#2891 嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 : 越嶺平溪系列活動之三：嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷 時間：九十三年七月三日（星期六）... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=351#351 作者: 陳英謙
Subject: 1426
發表於： 2004-06-07 at 8:28pm

越嶺平溪系列活動之三：嶺腳登中窯尖，越嶺暖東峽谷

時間：九十三年七月三日（星期六）

交通工具： 1、台北客運：乘8:20木柵往平溪班車，請早上8:20前在捷運木柵站外的台北客運平溪線站牌下集合候車，於終點站下車再步行到嶺腳；2、火車：請自行搭乘3209次冷氣柴客車，8:46八堵開，9:39嶺腳站下車，若搭公車者未到請在火車站附近稍等。

必備物品：開水、零錢、午餐

行程簡介：從嶺腳沿著產業道路往山中行，登上廟前步道來到靈巖寺，寺廟幽靜展望良好遠望平溪諸山，廟後有一滴水觀音岩壁。改走登山小徑，翻過三、五個小山頭，來到位於平溪鄉與基隆市交界的中窯尖，本行程最高點，海拔605公尺，圖根點一顆。續行登山小徑輕鬆下坡，來到暖東峽谷，園區步道整建良好，溪水清澈終年不斷，實在是炎熱夏日消暑去處。玩水洗去一身疲憊汗水後，可乘基隆市公車出八堵、基隆，或步行到暖暖或八堵乘火車回家

參考地圖：藍天登山隊地圖http://media.justsports.net.tw/spo_demo/images/infodisplay/place/map_10.jpg

備註：本行程路程較長，歡迎健腳朋友參加。靈巖寺至中窯尖草稍多，怕草者請著長褲。

]]> Mon, 07 Jun 2004 20:28:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1426&PID=351#351