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  <title>跑者留言版 : 統一盃鐵人三項</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 鐵人三項討論區 : 統一盃鐵人三項</description>
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  <pubDate>Mon, 04 May 2026 19:34:34 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>統一盃鐵人三項 : 請點閱http://www.udn.com/2004/6/13/NEWS/SPORTS/SPO6/...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1437&amp;PID=3754#3754</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=112" rel="nofollow">Jeffrey Wu</a><br /><strong>Subject:</strong> 1437<br /><strong>發表於：</strong> 2004-06-29 at 2:15pm<br /><br />請點閱http://www.udn.com/2004/6/13/NEWS/SPORTS/SPO6/ 有關6/12統一盃鐵人三項的報導.<br><br>吳占夫<br><br><br><br><br>]]>
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   <pubDate>Tue, 29 Jun 2004 14:15:25 +0000</pubDate>
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   <title>統一盃鐵人三項 : 6/12統一盃鐵人三項成績終於出爐,可上網查看http://www.ctta.org.tw/.  吳占夫...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1437&amp;PID=3331#3331</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=112" rel="nofollow">Jeffrey Wu</a><br /><strong>Subject:</strong> 1437<br /><strong>發表於：</strong> 2004-06-25 at 7:00pm<br /><br />6/12統一盃鐵人三項成績終於出爐,可上網查看http://www.ctta.org.tw/.<br><br>吳占夫]]>
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   <pubDate>Fri, 25 Jun 2004 19:00:47 +0000</pubDate>
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   <title>統一盃鐵人三項 : 去年突然想練三項 買了整本的游泳券 上網標了一部便宜二手腳踏...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1437&amp;PID=3264#3264</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=117" rel="nofollow">babu昌</a><br /><strong>Subject:</strong> 1437<br /><strong>發表於：</strong> 2004-06-23 at 2:04pm<br /><br />去年突然想練三項<br>買了整本的游泳券<br>上網標了一部便宜二手腳踏車<br>還參加了一次在外雙溪的爬坡賽(倒數第三名)<br>原本計畫今年參加愛文山的三項比賽<br>想不到最後是被腳傷打敗.計畫泡湯<br>看到永和弟兄成功征服愛文山<br>好羨慕阿....<br><br>]]>
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   <pubDate>Wed, 23 Jun 2004 14:04:37 +0000</pubDate>
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   <title>統一盃鐵人三項 : 游泳項目好像是我們老伙級的共同弱項，去年首次參加三鐵(台東鐵...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1437&amp;PID=3109#3109</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=46" rel="nofollow">Maraman</a><br /><strong>Subject:</strong> 1437<br /><strong>發表於：</strong> 2004-06-17 at 10:20am<br /><br />游泳項目好像是我們老伙級的共同弱項，去年首次參加三鐵(台東鐵人)，游泳就被撈上來，只完成後兩項，這次記取上次的經驗，慢慢適應後，才以自己的配速游完，所以對我來說，能游玩就保證能完成，只有成績好壞差別而已。<br>不過我倒是有一個不錯的建議，如果游泳項目，沒有十足的把握與經驗，最好帶魚雷浮標下去(不要不好意思，是合法的)，上次墾丁我就帶著，結果半路一個換氣不順，馬上無法繼續下去，發生與台東相同的情況，還好馬上趴在浮標上游了約100公尺，等氣順了再繼續以後的賽程，才沒發生失敗的情況。<br>三鐵游泳當然以自由式最理想，但是我還是建議先學蛙式，學會放輕鬆的游，以先完成為目標，象錄兄如此快就可以參賽，真令人佩服，現在到10月，應足以學會游泳，施兄加油!<br>澎湖馬賽也是我嚮往的，可惜又要作一抉擇。<br>統一杯當天因車程安排，本也想麻煩施兄，搭貴會的車順道至海源兄摘芒果，後來沒成行，好可惜!明年有機會一定要當跟屁蟲，去摘芒果.......想到就流口水!<br>梨山見!]]>
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   <pubDate>Thu, 17 Jun 2004 10:20:18 +0000</pubDate>
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   <title>統一盃鐵人三項 : 的確很好玩，我就是以旅遊團的心情下去看比賽，也先見習見習別人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1437&amp;PID=3095#3095</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1437<br /><strong>發表於：</strong> 2004-06-16 at 5:24pm<br /><br />的確很好玩，我就是以旅遊團的心情下去看比賽，也先見習見習別人如何玩三&#37921;，說不定10/2台東之美鐵人三項就會下海玩玩。<br>只是日期有點不妙，10/3好像有澎湖馬拉松賽，這個賽事又很想去，魚與熊掌無法兼得，只好「擲茭」決定好了！﹝不知有那位善心人士能想出兩全其美辦法來﹞<br>特別感謝海源兄一家的招待，一幫人幾乎把他們家擠暴了，此時正是進入芒果盛產期，賴家農忙期還要招待這些不速之客，真是為難賴家。但明年還想再來，統一愛文山&#37921;人三項賽，若少了賴家這一站可能就&#27809;那麼好玩。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 16 Jun 2004 17:24:12 +0000</pubDate>
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   <title>統一盃鐵人三項 : 麻辣兄:你愛說笑,什麼後段班,我看過你的成績,轉到永和鐵人保...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1437&amp;PID=3094#3094</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 1437<br /><strong>發表於：</strong> 2004-06-16 at 5:10pm<br /><br />麻辣兄:你愛說笑,什麼後段班,我看過你的成績,轉到永和鐵人保證你變成前段班,而且還可以升格當教練.<br><br>告訴你一個小秘密,我還不會游泳,現在我兒子在&#25934;我水母漂,每次都被他罵,害我都不想學了,但是看到你們玩的那麼快樂,我也像我們阿錄哥一樣忍不住了.<br><br>說到我們阿錄哥,真是超神勇的,雖然他姓游,以前游泳跟他一點關係都沒有,上回到墾丁看人家玩鐵人,回來就開始練習,這次雖然以第八名(倒數)成績上岸,但是一路追星趕月,也被他幹掉了許多人,初鐵就這像完成了.<br><br>不過玩歸玩,正課也不能太荒癈,跑步的基本功夫還是要顧著,不能有了鐵人就忘了馬拉松.<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 16 Jun 2004 17:10:42 +0000</pubDate>
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   <title>統一盃鐵人三項 : 永和最讓人感動的是，不管參賽人數多寡，總有大批的後勤補給隊伍...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1437&amp;PID=3093#3093</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=46" rel="nofollow">Maraman</a><br /><strong>Subject:</strong> 1437<br /><strong>發表於：</strong> 2004-06-16 at 4:48pm<br /><br />永和最讓人感動的是，不管參賽人數多寡，總有大批的後勤補給隊伍，大家都玩的很愉快，這才是重點。<br>當天跑步時，看到高高的太陽，30幾度的溫度，加上長長的上坡，腳底就涼一半了，跑沒多久就起走了，讓會長見笑，下回施兄一定要親自下海(10/2台東之美鐵人三項)，陪我這後段班的玩玩。<br>]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Jun 2004 16:48:03 +0000</pubDate>
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   <title>統一盃鐵人三項 : 以前總是在電視上看人家玩鐵人賽,不然就是隊友回來講給大家流口...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1437&amp;PID=1167#1167</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 1437<br /><strong>發表於：</strong> 2004-06-15 at 9:58pm<br /><br />以前總是在電視上看人家玩鐵人賽,不然就是隊友回來講給大家流口水,這次總算是親身參賽.雖然人家是鐵人三項,我是鐵人三角,不過也玩的很過&#31311;,尤其是等大家都已經累的差不多了,我這第三角-跑步才下場,當時真是一馬當先,所向披靡,凡是被我雙目所視的人,全部超車幹掉,沒有一個例外,沿路至少超掉150人,但是其實是跑給自己爽的.<br><br>這次永和慢跑,哦不,是永和鐵人共有七人參加鐵人三項,其中三人完成初鐵(&#26182;明華,許學勳,游象錄),在十多位啦啦隊的加油下,完成了很好的成績,尤其是在11點的&#33398;陽下跑步更是需要超凡的體力,以後如果路跑賽也在11點起跑幾次,大家就不會抱怨比賽的天氣了.<br><br>鐵人賽與路跑賽有許多不同的地方,也有許多地方可以借鏡,如果我們路跑界的朋友能多多走出去,參加他項活動,吸收他人的精華,也是可以豐富我們的路跑的比賽內容的.]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 15 Jun 2004 21:58:44 +0000</pubDate>
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