http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 五千公尺測驗 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 06:13:51 +0000 Fri, 25 Jun 2004 10:15:11 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1451 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1451&PID=3314#3314 作者: 王坤樹
Subject: 1451
發表於： 2004-06-25 at 10:15am

高溫、豔陽！若非有冰涼的仙草與西瓜，寧可泡在泳池也不可能參加這種操死人的玩意兒。

感謝象錄兄的仙草與三財兄的大西瓜，雖也聼到汝等在場邊駡小弟跑太慢，但喝了甜甜的飲料後一切都釋懷了。]]> Fri, 25 Jun 2004 10:15:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1451&PID=3314#3314 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1451&PID=3309#3309 作者: 家成
Subject: 1451
發表於： 2004-06-25 at 8:46am

北大的五千測驗歷史最優久 會上許多前輩都參加過
除了測驗外 還有很多值得我們學習
上周沒測驗的跑友請把握此一機會]]> Fri, 25 Jun 2004 08:46:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1451&PID=3309#3309 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1451&PID=1180#1180 作者: 浩浩
Subject: 1451
發表於： 2004-06-24 at 3:57pm

看到永和姐妹弟兄們在高溫艷陽下仍然熱烈出席，真是令人動容；第一組的英謙兄與占夫兄在三十幾度的高溫中捉對廝殺到終點，雖然成績不理想，但是在那種溫度下的煎熬下實屬難得，建議施會長以後在暑期時的測驗可改為四點半，由C組先起跑，如此A組的人較能盡情的渦輪全開，

這星期六(6月26)敦化北路的台北市立體育場也有五千測驗，第一場從四點半起，歡迎大家去跑一跑(做一次五千測驗相當於做一次間歇跑喔!) http://www.marathon.org.tw/
]]> Thu, 24 Jun 2004 15:57:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1451&PID=1180#1180