跑者留言版 : 大安森林公園的慢跑道 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 大安森林公園的慢跑道 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 05:03:38 +0000 Wed, 30 Jun 2004 11:45:57 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1456 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 大安森林公園的慢跑道 : 在公園旁人行道上，也經常有跑者在慢跑，由天還沒亮直到深夜，總... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1456&PID=3791#3791 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 1456
發表於： 2004-06-30 at 11:45am

在公園旁人行道上，也經常有跑者在慢跑，由天還沒亮直到深夜，總會有人跑，當然酷熱的午間則行人稀少，新鋪設的專用跑道尚未用過，但在公園東側有一棟台北市立圖書館總館，有樓梯可以攀登，若由地下二樓登至十一樓，也可以跑出滿身汗了，雖然在冷氣房內。樓梯間有透明玻璃，俯瞰大安森林公園，還真可看得見森林的模樣，雖然就在大都市中。不過幾次見到一樓電梯前面大排長龍，樓梯間卻門可羅雀乏人問津，正因人少，更宜快登，否則就只能慢慢爬了。快走也練登梯，日後當上一○一。新光三越大樓登高，已經上過四次，今已無興趣，卻至盼能在101大樓參加登高活動，設定目標為三十分鐘到頂。
天氣、時間若許可，今夜去大安森林公園新鋪設的跑道跑跑。]]> Wed, 30 Jun 2004 11:45:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1456&PID=3791#3791 大安森林公園的慢跑道 : 由於連續兩天在仰德大道爬坡, 今日休兵, 既然炎熱, 就得不畏流汗,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1456&PID=1367#1367 作者: RunningYam
Subject: 1456
發表於： 2004-06-29 at 9:18pm

由於連續兩天在仰德大道爬坡, 今日休兵, 既然炎熱, 就得不畏流汗, 四處走走, 發現大安森林公園 2 公里長的慢跑道, 林木蔥綠, 毫無周遭路段的廢氣, 可謂一奇, 真是沙漠的一塊綠洲. 下午就去跑個幾趟, 雖然有風, 但也實在是酷熱訓練啊! 痛快!]]> Tue, 29 Jun 2004 21:18:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1456&PID=1367#1367