跑者留言版 : 呷老才出ㄆㄧㄚ，初鐵誌。

跑者留言版 : 呷老才出ㄆㄧㄚ，初鐵誌。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 呷老才出ㄆㄧㄚ，初鐵誌。 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 19:17:55 +0000 Mon, 23 Sep 2013 17:34:28 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=14560 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 呷老才出ㄆㄧㄚ，初鐵誌。 : 真是太久沒下水了，不過，愈是擔心游泳項目，上岸那一刻愈是有解... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14560&PID=237676#237676 作者: 老米
Subject: 14560
發表於： 2013-09-23 at 5:34pm

真是太久沒下水了，不過，愈是擔心游泳項目，上岸那一刻愈是有解脫的快感，朋友說的對：「頭過身就過。」三項完成，信心指數提升一階。下次有機會還要再玩，真的很好玩。游泳確實要練好幾下，才不會擔心。]]> Mon, 23 Sep 2013 17:34:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14560&PID=237676#237676 呷老才出ㄆㄧㄚ，初鐵誌。 : 曾經在金山的體人三項比賽中，擔任路跑項之裁判，看到每一位參賽... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14560&PID=237537#237537 作者: 淑卿
Subject: 14560
發表於： 2013-09-21 at 9:07am

曾經在金山的體人三項比賽中，擔任路跑項之裁判，看到每一位參賽者在三項目中穿插比賽，真是佩服他們的毅力及競爭力，此生雖無緣參與三項鐵人競賽，想想能在路跑中跑出快樂也了無憾事。

]]> Sat, 21 Sep 2013 09:07:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14560&PID=237537#237537 呷老才出ㄆㄧㄚ，初鐵誌。 : 我的初鐵在梅花湖,想當初懵懵懂懂,什麼T1,T2,上卡脫卡,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14560&PID=237235#237235 作者: 鐵馬小丁
Subject: 14560
發表於： 2013-09-16 at 4:54pm

我的初鐵在梅花湖,想當初懵懵懂懂,什麼T1,T2,上卡脫卡,三鐵服,防寒衣...沒沒角角真多,只因為夏天沒有馬可跑,就去拼了,現在每年夏天還是會挑一兩場去...

]]> Mon, 16 Sep 2013 16:54:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14560&PID=237235#237235 呷老才出ㄆㄧㄚ，初鐵誌。 : 田徑場上說的「三鐵」係指：標槍、鐵餅、鉛球，是真正使用有「鐵... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14560&PID=237210#237210 作者: 老米
Subject: 14560
發表於： 2013-09-16 at 9:56am

田徑場上說的「三鐵」係指：標槍、鐵餅、鉛球，是真正使用有「鐵」的媒材，而游泳、自由車、跑步被稱作「鐵人三項」，除了自由車有「鐵」外，其餘兩種都是「肉」，當然，「鐵三」截然不同的「向度」，先在水裡泡1.5K，出水後踩飛輪40K，接著跑步10K，既動手又動腳，充滿挑戰性與趣味性。至於「標鐵」總里程51.5K的「強度」如何，則見仁見智，沒有親身體驗，無從比較...

老米的【初鐵誌】

http://jmd0303.pixnet.net/blog/post/240422129

]]> Mon, 16 Sep 2013 09:56:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14560&PID=237210#237210