跑者留言版 : 足部筋膜炎一定不能練跑嗎? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 足部筋膜炎一定不能練跑嗎? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 11:08:57 +0000 Wed, 09 Oct 2013 10:15:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=14736 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 足部筋膜炎一定不能練跑嗎? : 多謝囉! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14736&PID=238922#238922 作者: PCY
Subject: 14736
發表於： 2013-10-09 at 10:15am

多謝囉!]]> Wed, 09 Oct 2013 10:15:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14736&PID=238922#238922 足部筋膜炎一定不能練跑嗎? : 睡覺前在足部擦運動軟膏例如摖勞滅,穿懱子睡覺。 個人經驗建議提供參考。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14736&PID=238907#238907 作者: 陳彥州
Subject: 14736
發表於： 2013-10-09 at 7:50am

睡覺前在足部擦運動軟膏例如摖勞滅,穿懱子睡覺。
個人經驗建議提供參考。
]]> Wed, 09 Oct 2013 07:50:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14736&PID=238907#238907 足部筋膜炎一定不能練跑嗎? : 如果沒有紅腫問題別擔心.跑一跑就不會痛了洗完澡後好好按摩你的痛腳... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14736&PID=238872#238872 作者: 竹北福田魚
Subject: 14736
發表於： 2013-10-08 at 4:24pm



如果沒有紅腫問題

別擔心.跑一跑就不會痛了

洗完澡後好好按摩你的痛腳]]> Tue, 08 Oct 2013 16:24:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14736&PID=238872#238872 足部筋膜炎一定不能練跑嗎? : 請問各位先進: 足部筋膜炎完全不能練跑嗎?健走也不行嗎?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14736&PID=238858#238858 作者: PCY
Subject: 14736
發表於： 2013-10-08 at 12:31pm

請問各位先進:
  足部筋膜炎完全不能練跑嗎?健走也不行嗎? 可是已經在做物理治療了! 而且兩個月後就要參賽了，想要多練習說
....
謝謝!
]]> Tue, 08 Oct 2013 12:31:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14736&PID=238858#238858