超讚又硬陡的蘆洲半馬賽

這場越野路跑賽先是沿著微風運河、八里自行車道跑8、9公里，一路看似輕鬆，後半程才是重頭戲，過龍米路的天橋後，沿觀音山八里頂寮街、田埔巷山路爬坡而上，真有點喘氣不及，經過小水池右轉跑上潮音洞，還真是硬陡的爬坡，折返後還得右轉跑向另側五股田埔巷折返，三個陡升爬坡真要人命，沿孝義路終於可以有稍平緩山路回程，最美的風景是在孝義路下階梯步道，淡水河出口、社子島全部就在眼前，太美了，再度拖著疲憊雙腿順著天橋、自行車道回到終點，一路真的很操，還好水站補給充足、志工服務熱情，真的是場優質的越野路跑賽、硬陡的半馬賽，跑過蘆慢所辦的這場，絕對值回票價。