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  <title>跑者留言版 : 八月七日台北大學團練</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 八月七日台北大學團練</description>
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  <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 14:19:45 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>八月七日台北大學團練 : 三峽的台北大學校區非常的遼闊, 道路設施也很不錯. 校區外的重劃區棋盤式的道路,...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=28" rel="nofollow">Dale Huang</a><br /><strong>Subject:</strong> 1511<br /><strong>發表於：</strong> 2004-08-04 at 9:02pm<br /><br />三峽的台北大學校區非常的遼闊, 道路設施也很不錯. 校區外的重劃區棋盤式的道路, 車子很少, 路面平整, 頗為適合練跑的好地方.<br>我們已經用專業用的皮尺丈量過一條約三公里的路線. 如果只跑這條路線來繞圈圈, 每跑三公里就可以經過補給站. 任何一位跑者都可以放心地依照個人的配速來跑. 同樣的時間,有人只跑三圈, 快跑者可以跑五圈. 這是一個既可練跑又可聯誼的好地方. 可以攜帶家屬前來, 你來跑步, 他們則可以來散步. 老少咸宜, 請勿錯失良機.<br>Run happy.]]>
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   <pubDate>Wed, 04 Aug 2004 21:02:17 +0000</pubDate>
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   <title>八月七日台北大學團練 : 象錄   謝謝您的友情贊助,說&amp;#30494;的我也不知道2...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1511&amp;PID=1919#1919</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 1511<br /><strong>發表於：</strong> 2004-08-03 at 5:56pm<br /><br />象錄<br>  謝謝您的友情贊助,說&#30494;的我也不知道20斤仙草加了水後可供多少人食用,但請好人做到底,要準備糖水喔.依目前我跟國基兄商量結果,當天是提供每人簡單餐盒,及準備西瓜茶水.請各跑友踴躍捧場.<br>                                                     朝禎彩蓮]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 03 Aug 2004 17:56:08 +0000</pubDate>
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   <title>八月七日台北大學團練 : 朝禎兄：我帶20斤仙草 你看太多或太少 請指示 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1511&amp;PID=1910#1910</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=47" rel="nofollow">象錄</a><br /><strong>Subject:</strong> 1511<br /><strong>發表於：</strong> 2004-08-03 at 1:46pm<br /><br />朝禎兄：我帶20斤仙草 你看太多或太少 請指示]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 03 Aug 2004 13:46:16 +0000</pubDate>
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   <title>八月七日台北大學團練 : 感謝朝禎兄的告知,有勞8/7的路跑安排及準備;至於國基兄每月...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1511&amp;PID=1876#1876</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=248" rel="nofollow">郭居��</a><br /><strong>Subject:</strong> 1511<br /><strong>發表於：</strong> 2004-08-02 at 10:23am<br /><br />感謝朝禎兄的告知,有勞8/7的路跑安排及準備;至於國基兄每月都得讓出一個假日來為我們這些跑馬者費心,更是令人由衷的敬佩.再一次的感恩!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 02 Aug 2004 10:23:35 +0000</pubDate>
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   <title>八月七日台北大學團練 : 各位跑友： 　　八月七日台北大學團練,早上五點四十五分台北大...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1511&amp;PID=1198#1198</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 1511<br /><strong>發表於：</strong> 2004-08-01 at 7:46pm<br /><br />各位跑友：<br>　　八月七日台北大學團練,早上五點四十五分台北大學門口集合，六點起跑，請各跑友踴躍參加．我們會準備食物及茶水．在此並感謝林國基兄的熱心幫忙，提供良好的場所及規劃跑步的路線，國基兄為跑友的奉獻讓人感佩，請大家向他送上愛的鼓勵，謝謝．<br>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝禎]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 01 Aug 2004 19:46:28 +0000</pubDate>
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