反正我只要看到路協兩字所主辦、承辦的活動

都很好做決定

至於喜歡嘗試那種感覺的人，當然也要給予尊重唷

3.養成習慣自帶補給,只喝大會提供的飲料,自覺提供的還算充裕.

4. 成績顯示在手機是大會賣點之一.

總體而言,大會動員的志工,維持交通人員以及照像服務人員應該都在水準之上,應多鼓勵.

先講進步的部分

1.補給站的長度有拉長，不用大家擠成一片。除了 4.5K 和 7.5K 這兩站例外。

2.去年補給的運動飲料好像是..動X素，感覺似乎不太夠，今年出現了舒跑，感覺就有比較好。

3.補給站的固態補給多了好幾樣的餅乾，可惜天氣下雨，餅乾都變得爛糊糊的。

到 32.5K 水站終於看到工作人員用袋子來保護餅乾。

再來幾個缺點，當然缺點很多，但是提出幾個較少人會發現的

1.出了河濱公園以後準備轉向健康路匝道時，到底要跑左邊還是右邊？那 38K 里程排放在右邊又是？

2.下橋之後的折返點，折返回來後還有一次的折返，但是中間的小路都沒有人在顧，就怕有心的跑友直接切西瓜。

3.既然都有晶片計時了，那麼在 28K 百齡橋的信物發放意義何在？終點沒檢查也沒回收，就當作是個紀念品吧！

4.不知是我跑太慢還是沒注意，進了終點以後除了獎牌和浴巾外，沒有人引導要去哪裡領取便當。而且跑完後還要走這麼一小段去領便當，似乎有點辛苦。

5.還是一樣，歷屆的傳統，小七的奮起湖便當一份，這也算是特色吧。

小弟個人淺見，沒有批評或炫燿之意，希望不會引起筆戰或撻伐。

寧願參加小而美的活動，這種大拜拜，看看就好。參加fun run，很多小朋友在父母帶領下玩得很快樂，都是明日之星。據說有人拿一大疊fun run號碼布兌換贈品，原以為沒人排隊再前往領取即可，見過黑人三位飛毛腿近終點後，約0915許前往，據工作人員告知：早已經發完了，算了，明年會跑另外一場。

另外一場以前是沒有的，去年捨近求遠跑草山308，萬分愉快。今年歸仁區有紅瓦厝，但沒去跑，明年還會有活動和台北馬拉松衝堂吧？

基隆河馬拉松？很貼切，賽道多數可見基隆河，個人習慣稱台北馬拉松，許多人被洗腦，指認得富邦馬拉松。