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  <title>跑者留言版 : 賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃</description>
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  <pubDate>Thu, 07 May 2026 06:19:08 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 晶片時間呢？ </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3903" rel="nofollow">algebra0001</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-17 at 10:28pm<br /><br />晶片時間呢？]]>
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   <pubDate>Tue, 17 Dec 2013 22:28:15 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 賽後吃到飽好像深受好評,這樣也好,不然像有些場子太多資源浪費...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244346#244346</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2222" rel="nofollow">YC711</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-17 at 9:01pm<br /><br /><FONT size=3>賽後吃到飽好像深受好評,這樣也好,不然像有些場子太多資源浪費在補給站,吃不完真的不知道要如何善後?</FONT><DIV><FONT size=3>不過要在終點站滿足這一批蝗蟲大軍吃免驚,不只出錢的單位會膽戰心驚,跑太慢的人應該也會膽戰心驚</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>大致上中規中矩的一場賽事,賽後吃到飽辦出特色卻讓他加分不少,身為在地人的我也要用力按讚一下<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2013 21:01:02 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 比賽前我才去看簡章，看到「十七、注意事項：4....若遇大風...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244334#244334</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5625" rel="nofollow">Johnny Peter</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-17 at 6:23pm<br /><br />比賽前我才去看簡章，看到「十七、注意事項：4....若遇大風、大雨、停電、當機、網路斷線等意外，完賽證書改由完賽7日後，<font color="#ff0000">於大會網路下載自行列印</font>。」還好當天跑完順利領到完跑證書....]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2013 18:23:11 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 這場賽事得到不少好評，個人也肯定以總體而言旳確蠻優的。 但...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244313#244313</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=8169" rel="nofollow">cape129</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-17 at 3:21pm<br /><br />這場賽事得到不少好評，個人也肯定以總體而言旳確蠻優的。<DIV>但最大敗筆是，</DIV><DIV>成績單沒有「晶片時間」，成績公告也沒「晶片時間」，</DIV><DIV>嗚！出發時還沒完全清醒，一方面也認定一定有晶片時間，</DIV><DIV>現在算不出自己的淨時間．．．．．</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2013 15:21:39 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 2013紅瓦厝保生盃馬拉松成績公告http://lohasn...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244309#244309</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5625" rel="nofollow">Johnny Peter</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-17 at 2:28pm<br /><br /><div>2013紅瓦厝保生盃馬拉松成績公告</div><div><br></div><div><a href="http://lohasnet.tw/Gueiren20131215/20131215_results.htm" target="_blank" rel="nofollow">http://lohasnet.tw/Gueiren20131215/20131215_results.htm</a></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2013 14:28:56 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 我吃素，跑過不少場子，有些主辦單位沒準備素食便當的也大有人在...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244260#244260</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5023" rel="nofollow">lyleesir</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 11:15pm<br /><br /><font size="5">我吃素，跑過不少場子，有些主辦單位沒準備素食便當的也大有人在，這次紅瓦厝，我喝到了暖暖的味增湯，也吃到了素炒麵及素粽，很感恩，再次謝謝主辦單位！</font>  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 23:15:04 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 太晚回來了！好料都被吃光了！只有喝到湯，只好安慰自己，下次全馬早點回來...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244234#244234</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5022" rel="nofollow">hhhww</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 6:49pm<br /><br />太晚回來了！好料都被吃光了！只有喝到湯，只好安慰自己，下次全馬早點回來]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 18:49:11 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244234#244234</guid>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 :   文章發表人 chunliz雖然賽中的補給算是中規中矩,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244230#244230</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4634" rel="nofollow">蘇果果</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 6:18pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 chunliz</strong></em><br /><br />雖然賽中的補給算是中規中矩, 就水跟運動飲料還有香蕉, 後面有出現蜂蜜蛋糕跟花生糖, 不像某些賽事還有更豐富的餐點,但是賽後的餐點有肉粽跟關廟麵,果汁,冰砂,甜筒,豆花是不限量隨你吃的, 這對半馬或比較早回來的全馬是一大福利, 可惜<div>也因為無限量,所以中後段班的跑者回來時也都被吃的差不多了,沒得吃,聽說連後面幾個補給站到後來也缺水,然後幾乎無里程標示,只有某一兩個補給站有看到志工舉牌, 超半馬的距離則是不止23, 應該是24~25之間, 這也超過的有點多, 難怪覺得終點似乎永遠跑不到呀,&nbsp;<span style="line-height: 1.4;">看主辦單位是區公所跟太極協會,不是路跑團體,大概也缺乏舉辦經驗吧,希望如果有下一屆可以辦的更好</span></div></td></tr></table><div><br></div><div><font size="5">其實此次<span style="line-height: 1.4;">超半馬路線在穿越86快速道路時沒有按照簡章中之路線直接穿越,而是跟全馬一樣繞行機慢車道,導致距離增加.</span></font></div>]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 18:18:42 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 :   文章發表人 賁俊蓮中正南路時跑在賁小姐後面，在水站賁...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244222#244222</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5625" rel="nofollow">Johnny Peter</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 5:12pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 賁俊蓮</strong></em><br /><br /><font size="3">中正南路時跑在賁小姐後面，在水站<span style="LINE-HEIGHT: 1.4">賁小姐拿水往頭上澆下<div></div>∼∼歹勢．我習慣喝運動飲料再往頭上澆一杯水．對不起，胖子怕熱<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></span></font></td></tr></table><div><br></div><div>我本來順勢要告訴阿桑們「那個小姐是國內跑最多場馬拉松的喔！」但是阿桑們可能也不曉得馬拉松的文化，就做罷了，看著賁小姐的背影漸漸消失在前方的跑者之中，那時還太早，不敢跟著跑...<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 17:12:54 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 中正南路時跑在賁小姐後面，在水站賁小姐拿水往頭上澆下 ∼∼歹勢．我習慣喝運動飲料再往頭上澆一杯水．對不起，胖子怕熱...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244221#244221</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 4:49pm<br /><br /><FONT size=3>中正南路時跑在賁小姐後面，在水站<SPAN style="LINE-HEIGHT: 1.4">賁小姐拿水往頭上澆下<DIV></DIV>∼∼歹勢．我習慣喝運動飲料再往頭上澆一杯水．對不起，胖子怕熱<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></SPAN></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 16:49:25 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 其實「歸仁區太極氣功協會」在此地是個大單位，歸仁也是個人口集...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244220#244220</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5625" rel="nofollow">Johnny Peter</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 4:36pm<br /><br /><div><div>其實「歸仁區太極氣功協會」在此地是個大單位，歸仁也是個人口集中的區域，如果有關單位有共識，是可以將這個活動辦到更精彩，有參加過歸仁廟宇「做醮」的場面，就知道這裡的繁榮。</div><div>慈濟在此地也有很好的組織，會場可以看到慈濟人的身影，立即處理回收品。</div></div><div><br></div><img src="http://farm4.staticflickr.com/3674/11398825995_7d99180e70_o.jpg" border="0" /><div><br></div><div><br></div><div>歸仁國中司令台，頒獎了。</div><div><br></div><div><img src="http://farm4.staticflickr.com/3827/11398955023_76248896cf_o.jpg" border="0" /></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 16:36:17 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 這一場比賽不曉得為什麼將大部分的資源都集中在終點，補給站的內...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244218#244218</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5625" rel="nofollow">Johnny Peter</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 4:24pm<br /><br /><div><span style="line-height: 1.4;">這一場比賽不曉得為什麼將大部分的資源都集中在終點，補給站的內容與我前兩場比賽(屏東國道、阿公店)落差很大，我的體質對饑餓反應很大，25公里之後沒補充固體食物，後面會跑到整個身體沒力氣，最後動用腰包帶的食糧出來救急，回到終點才看到「為了吃•一定要回來喔。」</span></div><div><br></div><img src="http://farm8.staticflickr.com/7412/11398820916_f93295a59f_o.jpg" border="0" /><div><br></div><div><br></div><div>無限供應的食物飲料攤位，應該在10點多就被吃光了，這照片是我11點多離開前拍的(粽子攤位最多人排隊。)</div><div><br></div><div><img src="http://farm6.staticflickr.com/5524/11398941783_c39f65649b_o.jpg" border="0" /></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 16:24:44 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 :   文章發表人 賁俊蓮先跑回來的人，真的是太會吃了啦，我...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244217#244217</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5625" rel="nofollow">Johnny Peter</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 4:18pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 賁俊蓮</strong></em><br /><br /><font size="3">先跑回來的人，真的是太會吃了啦，我回來時東西仍多，人潮也還好∼前面沒管制是有讓隨行家屬都蠻吃得開心的，也不錯．<div>後來聽說後段時間沒”水”，但仍有運動飲料，跑友也說有看大會工作人員積極在處理．</div><div></div>對於導引錯誤的領先集團也很誠懇的補救∼希望都有盡如人意．<div>我看到的每一部份都很棒，值得鼓勵的單位，值得再跑的比賽．</div></font></td></tr></table><div><br></div><div>在中正南路時跑在賁小姐後面，在水站<span style="line-height: 1.4;">賁小姐拿水往頭上澆下，水站的幾個阿桑看得目瞪口呆，都沒有人說話，有趣的畫面。</span></div>]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 16:18:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244217#244217</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 先跑回來的人，真的是太會吃了啦，我回來時東西仍多，人潮也還好...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244214#244214</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 4:01pm<br /><br /><FONT size=3>先跑回來的人，真的是太會吃了啦，我回來時東西仍多，人潮也還好∼前面沒管制是有讓隨行家屬都蠻吃得開心的，也不錯．<DIV>後來聽說後段時間沒”水”，但仍有運動飲料，跑友也說有看大會工作人員積極在處理．</DIV><DIV></DIV>對於導引錯誤的領先集團也很誠懇的補救∼希望都有盡如人意．<DIV>我看到的每一部份都很棒，值得鼓勵的單位，值得再跑的比賽．</DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 16:01:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244214#244214</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 感覺還不錯！最大的錯誤應該是跑前面的要到第二個信物折返的路口...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244213#244213</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5721" rel="nofollow">伊斯</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 3:54pm<br /><br />感覺還不錯！最大的錯誤應該是跑前面的要到第二個信物折返的路口沒人管制！導致頒獎排名出現爭議啦！沿途沒放里程標示！其餘應該都還不錯了啦！沿途居民也很熱情加油！<br />有爭議也有缺失但辦的很誠懇！希望明年再來紅瓦厝！加油囉！]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 15:54:42 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 比起基隆河  這對第一次辦比賽的人值得鼓勵  至少風景...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244209#244209</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=647" rel="nofollow">henry</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 3:28pm<br /><br />比起基隆河<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>這對第一次辦比賽的人值得鼓勵</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>至少風景 美食讓我覺得賺很多</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 15:28:33 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 :   如果還有下一次真的可以檢討一下好的保持下去我一定會再來的唷...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3903" rel="nofollow">algebra0001</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 1:02pm<br /><br />如果還有下一次<div></div>真的可以檢討一下<div></div>好的保持下去<div></div>我一定會再來的唷]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 13:02:49 +0000</pubDate>
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   <title>賽後吃到飽的紅瓦厝保生盃 : 雖然賽中的補給算是中規中矩, 就水跟運動飲料還有香蕉, 後面有出現蜂蜜蛋糕跟花生糖,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15135&amp;PID=244193#244193</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5601" rel="nofollow">chunliz</a><br /><strong>Subject:</strong> 15135<br /><strong>發表於：</strong> 2013-12-16 at 12:58pm<br /><br />雖然賽中的補給算是中規中矩, 就水跟運動飲料還有香蕉, 後面有出現蜂蜜蛋糕跟花生糖, 不像某些賽事還有更豐富的餐點,但是賽後的餐點有肉粽跟關廟麵,果汁,冰砂,甜筒,豆花是不限量隨你吃的, 這對半馬或比較早回來的全馬是一大福利, 可惜<div>也因為無限量,所以中後段班的跑者回來時也都被吃的差不多了,沒得吃,聽說連後面幾個補給站到後來也缺水,然後幾乎無里程標示,只有某一兩個補給站有看到志工舉牌, 超半馬的距離則是不止23, 應該是24~25之間, 這也超過的有點多, 難怪覺得終點似乎永遠跑不到呀,&nbsp;<span style="line-height: 1.4;">看主辦單位是區公所跟太極協會,不是路跑團體,大概也缺乏舉辦經驗吧,希望如果有下一屆可以辦的更好</span></div>]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 12:58:06 +0000</pubDate>
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