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  <title>跑者留言版 : 高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 16:13:08 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 恭喜老游 賀喜老爺   雖然這場並不是您的初馬? 卻是促使您上廣場發文的第一馬!...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1105" rel="nofollow">肉莉</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-09 at 11:12am<br /><br /><FONT color=#0000ff size=5>恭喜老游 賀喜老爺 </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=5>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5>雖然這場並不是您的初馬? 卻是促使您上廣場發文的第一馬! 高樹馬的媚力可見一般.</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5>一場在家鄉舉辦的賽事,高樹鄉的第一次,我認為主辦單位是卯足了勁!</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5>期待更多的優質賽事出現在跑者住家附近的鄉鎮!</FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 肉莉 - 2014-01-09 at 11:39am</span>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Jan 2014 11:12:54 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 感謝高樹鄉囉！今年第一場讓我跑的很開心！看到很多正在工作的農...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5721" rel="nofollow">伊斯</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-09 at 9:20am<br /><br />感謝高樹鄉囉！今年第一場讓我跑的很開心！<br />看到很多正在工作的農民也到路邊加油！可愛的學生小朋友鄉民都好棒哦超感動的！感謝辛苦的志工前一天就在會場看志工忙碌的準備工作忙著包裝拌手禮！謝謝高樹的一切！期望明年還能再來哦！]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Jan 2014 09:20:11 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 會場週邊道路一律淨空，交管嚴謹、令人稱許∼ 終點賽道裁判長嚴守管制、值得囋賞！...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3409" rel="nofollow">蓮霧ㄟ</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-09 at 8:56am<br /><br /><FONT size=3>會場週邊道路一律淨空，交管嚴謹、令人稱許∼<DIV>終點賽道裁判長嚴守管制、值得囋賞！</FONT> <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></DIV><DIV><FONT size=3>好多學校老師帶著學生在會場上扮演著重要角色，默默共同付出，</FONT><FONT size=3>不同於一般賽事</FONT><FONT size=3>．．．操場上廣播：明天我們還是正常上課．．．</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>謝謝你們！</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Jan 2014 08:56:42 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 1、一大早交通指揮、管制及接駁規劃與執行相當好。當天我還聽到...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=52" rel="nofollow">tgchen</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-06 at 10:12pm<br /><br />1、一大早交通指揮、管制及接駁規劃與執行相當好。當天我還聽到工作人員呼叫:有砂石車進入，請通知交通大隊緊急處理。顯見應變能力也是一級棒 !<br><br>2、小鄉鎮也有能力舉辦全國性的大型賽事，賽事品質媲美五都馬拉松，令人敬偑 , 僅向主承辦單位及工作人員致敬及喝采 !]]>
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   <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 22:12:15 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 :   高樹馬這次密集的補給站，格外令人印象深刻，道路狀況應該是堤防邊比較差外，進入沿山公路後就不錯啦。...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6744" rel="nofollow">前鎮阿良</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-06 at 9:18pm<br /><br />高樹馬這次密集的補給站，格外令人印象深刻，道路狀況應該是堤防邊比較差外，進入沿山公路後就不錯啦。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 21:18:27 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 道路狀況真的不好,  下次如果辦希望路好一點,但高樹鄉民真的很熱情!讚!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15249&amp;PID=245712#245712</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1053" rel="nofollow">nknujudo</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-06 at 3:48pm<br /><br /><font size="6">道路狀況真的不好,</font><div><font size="6">下次如果辦希望路好一點,</font></div><div><font size="6">但高樹鄉民真的很熱情!讚!</font></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 15:48:41 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 高樹鄉公所第一次辦算是相當不錯的馬拉松賽事...如果道路狀況在好一點更完美..  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15249&amp;PID=245664#245664</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5434" rel="nofollow">Chen Tsai Lee</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-06 at 10:20am<br /><br />高樹鄉公所第一次辦算是相當不錯的馬拉松賽事...如果道路狀況在好一點更完美..]]>
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   <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 10:20:09 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 另外還要感謝大華慢跑出動的機動補給 冰涼的甘蔗汁還有冬瓜茶，在炎熱的冬日正陽真的太回神啦!!!!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15249&amp;PID=245657#245657</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2913" rel="nofollow">電光遠眺</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-06 at 10:04am<br /><br /><P>另外還要感謝大華慢跑出動的機動補給</P><DIV>冰涼的甘蔗汁還有冬瓜茶，在炎熱的冬日正陽真的太回神啦!!!!</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 10:04:59 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 老游，您寫得真好。高樹鄉我是第一次去，這次除了超密集的補給站...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3364" rel="nofollow">Zucchero</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-06 at 8:30am<br /><br /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" />老游，您寫得真好。<br>高樹鄉我是第一次去，這次除了超密集的補給站外，偶有民眾自設的補給站，<br>印象深刻的是有婦人自設的水果補給；和泡在冰塊中的杯水，太陽出來後，冰<br>涼的水喝起來還真舒服。<br>]]>
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   <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 08:30:02 +0000</pubDate>
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   <title>高樹馬拉松———值得推薦的慢跑行程 : 賽罷回到家的時候，老婆大人問說跑的怎麼樣，雖說老游這種吊車尾...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=8232" rel="nofollow">老游</a><br /><strong>Subject:</strong> 15249<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-05 at 10:29pm<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;賽罷回到家的時候，老婆大人問說跑的怎麼樣，雖說老游這種吊車尾的成績不說也罷，每回總是在關門的邊緣徘徊，各位看官或跑友知道的話都會訕笑，更別提那些可上凸台拿到獎杯，回到家或是公司工廠可以驕其妻兒或同仁，自己想說能快樂平安完跑全程，成績如何倒是其次，而對於認為優質的賽事，我則不吝的想表達自己想法，如果明年單位續辦的話，將再次的參加，順便也回應加油賽道補給站一位工作人員對我喊說明年要再來囉！是的！明年老游如果無恙的話一定再次參加。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;以上說了一堆，似乎有在捧鄉親的場，事實上我從來未曾於大眾版面發表文章，有感而發，應是頭一遭。<br />  言歸正傳，話說老游今天一早五點從高雄家中驅車，沿十號國道經佛光山交流道往里港方向即達，實際上行車老兄還是得藉著現代科技產品GPS導航，否則五點時天色未亮，高樹自己又從沒來過，夜色茫茫老眼昏花，錯過路頭那就麻煩，相信讀者諸君必定有類似經驗。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;進入高樹市區，交管人員螢光棒指示清楚，順著引導停在棒球場中，雖有接駁車至會場，但一看排隊的人多，且會場距離不遠，方且走路閒逛順便當作熱身。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;馬拉松會場設立於學校內是一明智之舉，既有寬敞的空間，動用學生充足的人力，人多好辦事，寄物取物順暢，甚至回到終點成績單也迅速拿到手，浴巾伴手禮一拿了就高興轉道回府，至於現場好像還有中餐熱食那都忘了，因為沿途補給水果吃飽了！<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;賽道的安排，就是今天老游要說的重點，否則以上不著邊際扯了一堆，讀者看看也心煩，你看！光是跑在寬闊行車稀少的大道上，兩旁的田園風光，偶而幾片的波斯菊田園迎著晨光飄逸，在在吸引著跑友駐足照相留念，那誰又在意這短暫停留影響多少路跑成績，跑在菜寮與舊寮溪邊，北望巍峨的北大武山系，壑然開朗的原野，新鮮的空氣，又怎一個舒暢了得，至於巷口田邊純樸加油的民眾，補給的豐盛---在地新鮮水果蜜棗，番石榴，柳丁，黑輪！哇！套一句形容詞---卯死了!因此每站必停，美其名給鄉親捧場，至於成績不好也有藉口，最讓我感動的一件事是，吃完了蜜棗，當然老游順手人情，誇讚人家的棗子很甜，問她說棗子何必再屑皮---想說人多麻煩，那位大姐竟然說這樣才更好吃，專業吧！聽了多爽！明年怎能不來呢?<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;至於像我這種鹵肉腳，每次路跑都是殿後的，無庸置疑，自己慢慢跑也就算了，最怕的就是怕經過大馬路，交管時候一多，就是有些民眾等不耐煩，高音喇叭相送，真的有夠傷路跑情趣，相信諸多跑友曾有類似經驗，但是今天在高樹的馬拉松確實沒這困擾。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;老游自從退休後，就秉持著樂遊的生活形態，當然沒有如夠資金遨遊世界各地，腳踏實地一步一腳印，到處遊覽自身居住的台灣寶島就是我的夢想，趁著現在身體還硬朗，兩隻腳還跑得動的時候，四處多看一看，走一走，何樂不為，獨樂樂不如眾樂樂，特為文敘述感懷！]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jan 2014 22:29:00 +0000</pubDate>
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