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  <title>跑者留言版 : 億載金城6H松鼠馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 億載金城6H松鼠馬</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 01:10:35 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>億載金城6H松鼠馬 :  億載金城6H松鼠馬，跑完27圈，標馬過關，耗時5小時多些...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 15348<br /><strong>發表於：</strong> 2014-01-28 at 3:27pm<br /><br /><DIV></DIV><DIV></DIV><FONT size=3>億載金城6H松鼠馬，跑完27<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">圈，標馬過關，耗時</SPAN>5<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">小時多些，身體狀況還好，仍有一點餘力，盤算再跑</SPAN>4<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">圈半，湊足</SPAN>50k<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">收工，通過第二個踏墊，剩下沒幾分鐘，無法完成半圈</SPAN>800<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">米，散步回來。終端流程走完，愉快拿到成績證明，雖然錯估里程，每圈不足</SPAN>1.6k<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">，實際成績</SPAN>49.594k<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">，但是無妨，因為我的第</SPAN>108<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">馬、第一次的</SPAN>6h<SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">，睡眠嚴重不足又微咳下，平順完成，新年頭、舊年尾，快意松鼠馬！</SPAN> </FONT><DIV><a href="http://jmd0303.pixnet.net/blog" target="_blank" rel="nofollow"><FONT size=3>http://jmd0303.pixnet.net/blog</FONT></A></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 老米 - 2014-01-28 at 3:27pm</span>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Jan 2014 15:27:18 +0000</pubDate>
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