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  <title>跑者留言版 : 台南馬-----再次神氣</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 台南馬-----再次神氣</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 12:47:51 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>台南馬-----再次神氣 : 看到大家PO的獎牌,今年果然有進步 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 15586<br /><strong>發表於：</strong> 2014-03-18 at 9:04am<br /><br />看到大家PO的獎牌,今年果然有進步]]>
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   <pubDate>Tue, 18 Mar 2014 09:04:59 +0000</pubDate>
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   <title>台南馬-----再次神氣 : 讚！心有同感！這場對後段班（5h以後）照顧得很不錯！應該說後段班也有春天！關門前順利完賽，再下一馬！優的！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=15586&amp;PID=249379#249379</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5022" rel="nofollow">hhhww</a><br /><strong>Subject:</strong> 15586<br /><strong>發表於：</strong> 2014-03-17 at 11:14pm<br /><br />讚！心有同感！<br />這場對後段班（5h以後）照顧得很不錯！<br />應該說後段班也有春天！<br />關門前順利完賽，再下一馬！優的！]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2014 23:14:54 +0000</pubDate>
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   <title>台南馬-----再次神氣 :    今年台南馬拉松大會的主題為&amp;#034;古道樂嘗&amp;#...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=8232" rel="nofollow">老游</a><br /><strong>Subject:</strong> 15586<br /><strong>發表於：</strong> 2014-03-17 at 10:10pm<br /><br /><p ="Mso"><br></p><p ="Mso"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>今年台南馬拉松大會的主題為<span lang="EN-US">“</span>古道樂嘗<span lang="EN-US">”</span>，感覺上沒有去年<span lang="EN-US">“</span>神氣<span lang="EN-US">”</span>兩個字來的響亮，私下認為，除非賽前提早來到台南這些名勝古蹟參訪，否則跑馬行色匆匆，一閃即過，應沒能嘗到古色古香味道。至於想說賽罷撥空前往，對我而言，跛腳回到終點，氣喘吁吁雙腿硬化之餘，確實提不起勁再去參訪，總想說趕快回家休息，但以上個人偏見相信對全馬<span lang="EN-US">4</span>小時之內跑友就不一樣了。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><p ="Mso" style="text-indent:6.0pt;mso-char-indent-count:.5"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp; </span>既來之則安之，古今不變的道理，報了名，人家大會又好心的安排這些景點，說好說歹也是應該事前上個網站，暸解一些歷史典故，走馬看花與身入其境，差別就在你是否之前對事物的了解，就像參加一些旅遊景點，有人解說與自己走馬看花感受上就天攘地別。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><p ="Mso" style="text-indent:6.0pt;mso-char-indent-count:.5"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp; “</span>一府二鹿三艋舺<span lang="EN-US">”</span>大家耳熟能詳的諺語，訴說著台南古都在台灣歷史上風光的一頁，今早<span lang="EN-US">6</span>點正鳴槍出發，中華西路過後沒多久，就是台南市的招牌景點<span lang="EN-US">“</span>赤崁樓<span lang="EN-US">”</span>，鄭成功從大陸轉進台灣，趕走荷蘭人建立反清復明基地，期間並堅決抗拒已投降滿清的父親鄭芝龍招降，雖然古今中外歷史由來一向是成者為王敗者為寇，但是延平郡王鄭成功，在忠貞氣節這方面是無庸置疑的，值得中華後代子孫景仰！<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><p ="Mso" style="text-indent:6.0pt;mso-char-indent-count:.5"><span lang="EN-US">&nbsp; &nbsp;</span>接下來跑到南門路，台南孔子廟，全台首學，再介紹下去老游就不像在跑馬拉松，倒像退休之餘要考導遊了！其實難得跑完步寫寫文章，若全篇一律只描述老游跑啊跑，跑酸了又繼續跑，好像自己要跟鄭先生的氣節扯在一起，那就過於抬舉自己了，現在的我參加賽會只是跑健康與快樂的，相信大部份道友都是人同此心，心同此理。至於景點稍加描述只是湊湊篇幅，游郎才盡，擠不出什麼樣優美詞藻，就請道友包涵！<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><p ="Mso" style="text-indent:6.0pt;mso-char-indent-count:.5"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp; </span>今年的天氣比去年好多了，薄蔭的天氣遮蔽著驕陽，真是跑馬好天氣。離開台南市區，少了穿越車水馬龍的歉意，與交警高分貝的哨子聲，進到了港區，沿著四草大道前進，空曠的馬路，稀疏的車行，真可說是心曠神怡，配上優質的補給站，一杯檸檬豆花下肚，哇！讚！可惜周邊行道樹不高，假以時日茂林成蔭，那就更棒了。只是挫折感正開始，這裡好像才<span lang="EN-US">16</span>公里，前頭警車<span lang="EN-US">“</span>哇嗚！哇嗚<span lang="EN-US">”</span>響起請跑友讓道，隨後就是一位肯亞朋友飛奔而來，上駟與下駟差別就這麼明顯！<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><p ="Mso" style="text-indent:6.0pt;mso-char-indent-count:.5"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp; </span>記得去年，回程途經四草大橋時，已然是上氣不接下氣，頹然當起步兵來，忽然旁邊一輛遊覽車逼近，車門還是開著，冷氣襲來，突然驚覺這就是回收車，心頭一震！身體腎上腺素急速大量分泌，拔腿向前狂奔，跑步中猶屢屢回頭，生怕車上下來兩位大漢將老游架上去，那時的速度不要說保五，保四都有可能，可惜人家說的好，一鼓作氣，再而衰，三而竭，三分鐘過後又是步兵一個，坦白說老游還是非常愛面子，想說將來百年之後，面對列祖列宗，敘述一生行誼，參加跑馬多次完成<span lang="EN-US">42</span>公里光榮事蹟，當然一定要稟告，<span lang="EN-US">But………</span>，若搭回收車到達終點，這就有點那個了。前車之鑑，今年賽前住家公園就多跑幾圈，避免去年的慘狀再次發生。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><p ="Mso" style="text-indent:6.0pt;mso-char-indent-count:.5"><span lang="EN-US">&nbsp; &nbsp;</span>真的講，今年的補給太棒了，往常參加幾次賽事，對於我這種後段班的，很多時候就是看到人家在收攤子，能喝到水就不錯了，想不到還有熱騰騰的水餃，服務人員說<span lang="EN-US">“</span>儘量呷！呷免驚！<span lang="EN-US">”</span>讓人聽了真窩心，因個人習慣跑步中只喝飲料及吃水果，敬謝不敏之餘，拿個馬卡龍就往前跑，主辦單位今年的改進與用心，在此按個<span lang="EN-US">“</span>讚<span lang="EN-US">”</span>！<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><p ="Mso" style="text-indent:6.0pt;mso-char-indent-count:.5"><span lang="EN-US">&nbsp; &nbsp;</span>雖說起跑開頭受到鄭先生堅忍氣節影響，總也得效法效法人家，打定主意全程跑回終點，但是意志力終就抵不過肉體的疲憊，<span lang="EN-US">“</span>腳麻你要叫我安怎走！<span lang="EN-US">”</span>慶平路<span lang="EN-US">39</span>公里處就走走跑跑進入終點，不管怎麼樣，第<span lang="EN-US">20</span>馬到手，自己還是再次<span lang="EN-US">“</span>神氣<span lang="EN-US">”</span>了一下。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>]]>
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   <pubDate>Mon, 17 Mar 2014 22:10:05 +0000</pubDate>
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