跑者留言版 : 土慢2014第三季訓練表 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 土慢2014第三季訓練表 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 22 May 2026 20:20:35 +0000 Sat, 27 Sep 2014 10:42:44 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=16114 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 土慢2014第三季訓練表 : 因為9月28日慢跑參加土城山岳委員會的全國登山日活動，原定龍泉路團練改自主訓練！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=257774#257774 作者: 阿Jay
Subject: 16114
發表於： 2014-09-27 at 10:42am

因為9月28日慢跑參加土城山岳委員會的全國登山日活動，原定龍泉路團練改自主訓練！]]> Sat, 27 Sep 2014 10:42:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=257774#257774 土慢2014第三季訓練表 : 鳳凰颱風來襲，9月21日三峽台北大學的團練取消！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=257538#257538 作者: 阿Jay
Subject: 16114
發表於： 2014-09-20 at 7:53am

鳳凰颱風來襲，9月21日三峽台北大學的團練取消！]]> Sat, 20 Sep 2014 07:53:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=257538#257538 土慢2014第三季訓練表 : 9/14團練地點改龍泉路土城之美，第五組幫忙補給，6:00龍泉路慈安宮起跑，請踴躍出席。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=257304#257304 作者: 阿Jay
Subject: 16114
發表於： 2014-09-11 at 1:28pm

9/14團練地點改龍泉路土城之美，第五組幫忙補給，6:00龍泉路慈安宮起跑，請踴躍出席。]]> Thu, 11 Sep 2014 13:28:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=257304#257304 土慢2014第三季訓練表 : 8月31號團練改五寮尖爬山，請通知有興參加的跑友，帶水、帶手... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=256991#256991 作者: 阿Jay
Subject: 16114
發表於： 2014-08-29 at 4:58pm

8月31號團練改五寮尖爬山，請通知有興參加的跑友，帶水、帶手套、帶乾糧，早上5:30中華路海霸王門口集合，或6:10台七乙線玉里商店集合，若還有不清楚之處，請電洪文進。

9月3號晚上7:00,在土城綜合運動場, 會有夜跑慶生,請大家盡量出來同樂.

9月4號晚上6:30在永寧里活動中心開委員會，請委員、幹部們出席，有準備便當。

另外，9月1號晚上7:00在土城中華路一段208號釣魚台餐廳體育會單項聯誼，請被通知到的委員幹部出席，謝謝！]]> Fri, 29 Aug 2014 16:58:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=256991#256991 土慢2014第三季訓練表 : 8月17號團練地點改"土城之美"的龍泉路... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=256424#256424 作者: 阿Jay
Subject: 16114
發表於： 2014-08-14 at 4:24pm

8月17號團練地點改“土城之美”的龍泉路、長城溪往返，請大家擁躍出席！

起跑時間：6：00am
補給組別：第二組。]]> Thu, 14 Aug 2014 16:24:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=256424#256424 土慢2014第三季訓練表 : 因為夏天的河濱實在太熱了，李重洲會長體諒大家，特將8月10號... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=256169#256169 作者: 阿Jay
Subject: 16114
發表於： 2014-08-05 at 5:43pm

因為夏天的河濱實在太熱了，李重洲會長體諒大家，特將8月10號團練地點改“土城之美”的龍泉路、長城溪往返，請大家擁躍出席！

起跑時間：6：00am
補給組別：第一組。]]> Tue, 05 Aug 2014 17:43:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=256169#256169 土慢2014第三季訓練表 : 新北市土城區 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=253736#253736 作者: duncanchiou
Subject: 16114
發表於： 2014-06-18 at 8:55pm

新北市土城區
體育會慢跑委員會
103年第三季訓練表〈7~9月〉
廠協會慢跑俱樂部
 
日期
星期
比賽、訓練名稱
里程
集合時間
集合地點
召集人
備註
7/06
日
台北大學>鳶山
10K、20K
6:00
台北大學
第二組
 
7/13
日
浮洲橋>橫溪
10K、20K
6:00
柑城橋
第三組
 
7/19
六
宜蘭縣龍潭湖風景區
移地訓練
9K、15K
6:00
(A)廠協會管理中心
(B)中正國中門口
李宗春
向各組組長報名(6/20截止)
7/20
日
自主訓練
 
 
 
 
 
7/26
六
5000M測驗
5K
7:00
台北大學運動場
李宗春
 
7/27
日
體育場>山中湖
10K、20K
6:00
土城綜合運動場
第四組
 
8/03
日
龍泉路>長城溪
10K、20K
6:00
龍泉路口土地公廟
第五組
 
8/10
日
浮洲橋>橫溪
10K、20K
6:00
柑城橋
第ㄧ組
 
8/17
日
台北大學>鳶山
10K、20K
6:00
台北大學
第二組
 
8/24
日
龍泉路>長城溪
10K、20K
6:00
龍泉路口土地公廟
第三組
 
8/31
日
體育場>山中湖
10K、20K
6:00
土城綜合運動場
第四組
 
9/07
日
自主訓練
 
 
 
 
中秋節連續假日
9/14
日
浮洲橋>橫溪
10K、20K
6:00
柑城橋
第五組
 
9/21
日
台北大學>鳶山
10K、20K
6:00
台北大學
第ㄧ組
 
9/28
日
龍泉路>長城溪
10K、20K
6:00
龍泉路口土地公廟
第二組
 
 
 
 
 
 
 
 
 


附註：
聯絡人 : 黃俊華    電話 : 0935193967
一、      每周三、五 下午6:30~8:00 土城綜合運動場辦公室門口~觀自在山中湖來回例行訓練，約11k，歡迎同好參加。
二、      參加本會活動，請穿制服，並帶白鐵餐具包。
三、      請組長儘量鼓勵組員參與訓練跑，並歡迎慢跑愛好人士前來參加。
四、     為鼓勵參加團練，凡本會會員參加上述週六、週日活動達5次以上，即擁有抽獎機會ㄧ次。

土慢2014第三季訓練表

https://drive.google.com/file/d/0BxGNZiB7YMyaRlQyWDVtTUpjWWs/edit?usp=sharing



編輯者 duncanchiou - 2014-06-18 at 9:00pm]]> Wed, 18 Jun 2014 20:55:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16114&PID=253736#253736