<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 刻骨銘心的彰化費茲洛馬拉松參賽記</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 刻骨銘心的彰化費茲洛馬拉松參賽記</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Wed, 13 May 2026 11:59:42 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Sun, 17 Aug 2014 00:43:08 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=16183</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>刻骨銘心的彰化費茲洛馬拉松參賽記 :    前幾天在科工館外圍練跑時，遇到一位跑友相互寒暄。這...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16183&amp;PID=256501#256501</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4926" rel="nofollow">順元</a><br /><strong>Subject:</strong> 16183<br /><strong>發表於：</strong> 2014-08-17 at 12:43am<br /><br /><div></div><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 前幾天在科工館外圍練跑時，遇到一位跑友相互寒暄。這位跑友問在下說:看陳兄po文騎機車到處參賽，那麼辛苦又耗精神體力，還能跑不簡單啊!&nbsp; 吾回說:習慣就好。 又問說:何不駕照考一考，買部車多跑幾場較遠外縣市充充業績。在下回說:車是自己不想買；至於駕照可能比您大張(吾人拿的是職業聯結車)。<div></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 平常上班開著公務車到處跑，已是滿滿的職業倦怠了，所以下班以後的時間，就很不想再開車了。何況騎機車有騎機車的樂趣。買車不常開也是一種浪費，牌照稅、燃料稅不說，保養、加油、過路費、停車費等等，如果不小心又得吃罰單，跟養個小朋友差不多了。<div></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 而一份基層公務員微薄的薪水，要養家餬口已是不太容易，如果又得供奉一部車，更是雪上加霜。說來慚愧一部車也養不起，連自己的機車都得跟著跑超馬了!</font>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2014 00:43:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16183&amp;PID=256501#256501</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>刻骨銘心的彰化費茲洛馬拉松參賽記 :    好高騖遠不是自己的本能，但捨近求遠也情非得已。跑步...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16183&amp;PID=254526#254526</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4926" rel="nofollow">順元</a><br /><strong>Subject:</strong> 16183<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-03 at 12:16am<br /><br /><div></div><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好高騖遠不是自己的本能，但捨近求遠也情非得已。跑步一本初衷就是為了健康，參賽只是給自己平常練習有個目標；選賽大都以高、屏、台南離住居"黑肚壞"限時可到達為限，較偏遠就前晚抵達宿營。一方面"autobike"機動性高停車就近，二來省夜宿交通費用，雖然經濟但一好就無二好，得受舟車勞頓奔波之累。這也是參賽馬拉松所有跑友甘苦之樂，不是嗎?<div></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因緣際會之下沒報上台南星光馬，而把自己的觸角延伸至彰化版圖；報了彰化費茲洛馬拉松，接續開始打算如何前往，最後拍板定案還是以"motocycle"為交通代步，並google至會場省道路線。比賽前一天請了年休，上午把宿營行李整理好，下午一點半頂著34度高溫出發，開始一趟機車馬拉松行程。兒子知道自己要騎機車到彰化參賽；且說老爸您頭殼壞去喔!真是病的不輕啊!!但還是祝老爸一路順風、平安。<div></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一路風塵僕僕從高雄市區，經台南至嘉義到雲林；達陣彰化溪州。雖然省道景色怡人，但為了趕路程無閒駐足留戀。而避免不小心收到紅炸彈，所以不敢騎太快，紅燈乖乖停綠燈慢慢行；就這樣騎了四個半小時約一百六十五公里才抵達目的地。到溪州後依指標先到會場，了解一下明天比賽會場的動線，再到溪州國中宿營。<div></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本以為騎車累到可以馬上入眠，誰知道天氣熱得像在煎魚，邊睡邊擦汗邊煽風。好不容易睡著又被高鐵列車經過的音爆吵醒。此後都在半夢半醒之間不知是否有睡著。直到凌晨三時半手機鬧鈴響起，便起身打理、收拾、整裝。五時十分至會場寄放行李、暖身。而今天氣溫不低，光站著不動就滿身汗，更何況要在烈陽之下長途跋涉四十二公里，想必又是一場硬仗。<div></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 六點鳴槍，長長瓦斯笛聲帶著跑者往前衝。綿延的人龍一路七彎八拐才出了費茲洛公園區，往鄉間小路奔馳。此時日頭公已向跑者說早了!但大家還是希望日頭公公不要出來，因為七點不到已熱到汗流浹背。隨著前面跑友的腳步，來到聞名西螺大紅橋。從橋頭看不到橋尾，只有長長的人河佔滿了整條西螺大橋。才跑上了橋頭就有快腿已折返回來了，知道自己已落後有4k之遙。來到橋尾為第一折返點，並在此好好補給一番，讓快速流失的水分得到足夠的補充，以便撐得住後面的比賽。當碰到14k里程牌約於橋中時，時間已是一小時三十八分，比自己預設時間1k六分半慢了許多。想加快腳步兩腿卻不聽使喚。此時驕陽已大放熱情，讓人有些招架不住，自已的灶門就是遇熱則慢。<div></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 隨著時間一分一秒的過去，驕陽也變烈日了。路程來到全半馬分界，跑者也各奔前程。全馬跑者得繼續奮鬥與高溫炎熱抵抗。隨著人員的引導，賽道已至大排水溝便道，但不知里程已跑了多少，只知道這條大排水溝便道好長。看著跑友已回頭，以為第二折返快到了。哇靠!誰知道這一跑要將近一小時才到第二折返。拿了信物；順口問了工作人員幾k了?快30了!看時間已將近四小時，後面還剩12k左右。要在這種赤熱天氣，用一個半小時衝回12k，對自己來說不太可能。只好退而求其次，不要超過六小時就好，雖然大會限時七小時半，但自己不希望完成證書又多一張六字頭的成績。此時兩腳底因鞋襪濕透磨到起水泡，雖痛還是咬著牙半跑半走。一路補給水分沒少過，但就是熱到快不起來。來到36k補給站時間已是五小時十五分，天氣突然由情轉陰。此時的我利用這難得的機會，低著頭猛衝，衝到剩下1k左右，烈日又出現，速度急轉直下。下意識跟自己說衝就對了，衝完這馬就放暑假了!直奔finish；大會時間停在05:59:50，向6說不。<div>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </div><div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;拿了完賽物品、獎牌、證書找處蔭涼樹下坐下來歇歇，並聽著薩克斯風演奏，享用降火氣的剉冰及裹腹的大腸麵線。待身體舒服些才提著行李袋，到沖洗區與跑友袒誠相見，但視而不見。一點半左右一切就緒後，拖著疲憊不堪的身子慢慢騎回高雄；半路累到很想睡覺，就利用停等紅燈趴在車頭瞇一下，綠燈再繼續回程，回到高雄天色已暗華燈初上了。</font></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2014 00:16:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16183&amp;PID=254526#254526</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>