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  <title>跑者留言版 : 2014八卦馬志工星光馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2014八卦馬志工星光馬拉松</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 10:53:30 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 報告星爺：年老力衰的，恐怕只有我囉∼我喜歡當志工但人龍一下子...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-17 at 3:04pm<br /><br /><FONT size=3>報告星爺：年老力衰的，恐怕只有我囉<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />∼我喜歡當志工但人龍一下子跑來也會慌張耶！<DIV></DIV>關於環保杯．第一回在去年的阿公店看到大會發一個夾杯子的帶子，後來都常有人使用，蠻方便的（尤其夾摺疊杯可重覆使用），唯一的缺點是遇到里程太長才有水站時就會缺水，像八卦志工馬的有蓋杯子更好用，只是要慣用手拿著跑，最大的好處還有可以裝冰塊．</FONT>]]>
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   <pubDate>Thu, 17 Jul 2014 15:04:24 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 第一次跑南投星光, 有台北來的, 有高雄來的, 更有遠從花蓮來的跑友,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=255320#255320</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7629" rel="nofollow">Water</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-17 at 2:23pm<br /><br />第一次跑南投星光, 有台北來的, 有高雄來的, 更有遠從花蓮來的跑友, 小兒巧, 小而美, 黃昏一樣很美, 太陽下山後還有微微風, 還有跑者(南投愛你跟夜跑團~G董)贊助葡萄吃, 香腸咬, 加上大會的蛋糕, 水, 舒跑, 香蕉, 鳳梨, 鳳梨汁, 跑完也半飽, 結束後還可以喀一份豬腳便當, 真是"就甘心", 一路來回還可以"點名"數次, 大家互相加油打氣, 此次&#091; 環保攜杯 &#093;沒有跑者覺得不方便, 值得繼續推廣~&nbsp;]]>
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   <pubDate>Thu, 17 Jul 2014 14:23:54 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 :   文章發表人 賁俊蓮報告星爺：年老力衰真的不適合當志工...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=255048#255048</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-11 at 6:16pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 賁俊蓮</strong></em><br /><br /><p><font size="3">報告星爺：年老力衰真的不適合當志工啦，手慢腳鈍的，連倒水都會太慢<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></font></p></td></tr></table><div>年老未必力衰，也有特例：</div><div>1.永和之寶江爺爺出生於1931年，兩年前半馬跑145。</div><div>2.2或3年前，距離葫蘆墩馬終點1公里處，年未滿30歲的壯丁，和將近古稀的老頑童軋車，年輕人甘拜下風。</div><div>3.經常在七十歲組的前輩後方近終點。</div><div>4.倒水太慢，路人甲可也，有心參與，形式多元。</div>]]>
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   <pubDate>Fri, 11 Jul 2014 18:16:12 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 南投愛你跟夜跑團陳弘晉-提供http://www.faceb...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=255047#255047</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-11 at 4:54pm<br /><br /><font size="4" color="#0000ff">南投愛你跟夜跑團陳弘晉-提供</font><div><div><a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=oa.335027279977868&amp;type=1" target="_blank" rel="nofollow"><font size="3">http://www.facebook.com/media/set/?set=oa.335027279977868&amp;type=1</font></a><br></div></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2014 16:54:47 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 謝謝 信利的關照及志工們的辛苦! 獅子頭全時間為大家服務 (同年的,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=254904#254904</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1774" rel="nofollow">wpwang</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-09 at 11:47am<br /><br />謝謝 信利的關照及志工們的辛苦! 獅子頭全時間為大家服務 (同年的, 還要叫我大哥)!]]>
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   <pubDate>Wed, 09 Jul 2014 11:47:37 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 報告星爺：年老力衰真的不適合當志工啦，手慢腳鈍的，連倒水都會太慢...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=254899#254899</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-09 at 11:23am<br /><br /><P><FONT size=3>報告星爺：年老力衰真的不適合當志工啦，手慢腳鈍的，連倒水都會太慢<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2014 11:23:40 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 要感謝不少朋友願意一次又一次的擔任馬拉松活動志工，辦理志工馬...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=254895#254895</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-09 at 10:28am<br /><br /><div><font size="3" color="#0000ff">要感謝不少朋友願意一次又一次的擔任馬拉松活動志工，</font></div><div><font size="3" color="#0000ff">辦理志工馬拉松<span style="line-height: 22.399999618530273px;">，希望</span><span style="font-family: 新細明體; line-height: 24px;">我們為志工服務，志工為選手服務</span></font><span style="color: rgb0, 0, 255; font-size: medium; line-height: 22.399999618530273px;">，</span></div><div><font size="3" color="#0000ff"><span style="font-family: 新細明體; line-height: 24px;">報告星大</span><span style="line-height: 22.399999618530273px;">，還好我們有年輕力壯的志工</span><span style="line-height: 22.399999618530273px;">，要不然光補給物資搬運都會很困難</span></font></div>]]>
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   <pubDate>Wed, 09 Jul 2014 10:28:59 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 羨慕！讓人流口水，不過八卦馬是必參加活動，舉辦迄今，未曾缺席...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=254868#254868</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-08 at 5:08pm<br /><br />羨慕！讓人流口水，不過八卦馬是必參加活動，舉辦迄今，未曾缺席，只要跑得動，年年繼續報名參加。<div>要當志工，且等年老體衰，引退之後。</div>]]>
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   <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 17:08:31 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 八卦馬一向是跑馬首選，不僅品質有保證，且離住的地方也近，雖然...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=254865#254865</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-08 at 3:54pm<br /><br /><P>八卦馬一向是跑馬首選，不僅品質有保證，且離住的地方也近，雖然路線有起伏，但總不覺得累，而且伴手禮又豐富實用，這次送的鳳梨汁回家馬上享受，簡直心涼脾肚開。</P>]]>
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   <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 15:54:42 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 : 謝謝主辦單位及志工的辛苦，尤其是把關成績的獅子頭大人，還有陪...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=254863#254863</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-08 at 3:13pm<br /><br /><P><FONT size=3>謝謝主辦單位及志工的辛苦，尤其是把關成績的獅子頭大人，還有陪笑的信利大哥<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></P><DIV></DIV>希望明年能再去跑，每年都能跑．這裡跑下午很好耶，果然像當地人說的太陽一下山就涼爽了．真好！<DIV></DIV>∼好像每年都有跑耶，當然只有一次是賽前生病送急診，也曾當一次正式比賽的志工，算算每一次都滿載而歸，真開心！</FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 15:13:58 +0000</pubDate>
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   <title>2014八卦馬志工星光馬拉松 :  2014八卦山台地志工星光馬拉松7/5(六)本次活動服務...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16197&amp;PID=254839#254839</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 16197<br /><strong>發表於：</strong> 2014-07-08 at 11:25am<br /><br /><div><span style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><font size="5" color="#0000ff"><br></font></span></div><span style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><font size="5" color="#0000ff">2014八卦山台地志工星光馬拉松</font></span><div><span style="color: rgb255, 0, 0; font-size: large; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br></span></div><div><font color="#ff0000"><span style="font-size: large; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">7/5(六)</span><span style="font-size: large; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">本次活動服務志工團體主要由，</span><span style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;">南投愛你跟夜跑團與中部豐田自行車隊擔綱，</span><span style="font-size: large; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">活動已圓滿結束</span><span style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;">，</span></font></div><div><font color="#ff0000"><span style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;">　　　感謝參賽選手與全體服務伙伴</span><font size="4"><span ="text_exposed_hide"="" style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">&#8943;&#8943;</span><span ="text_exposed_hide"="" style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">&nbsp;</span></font></font></div><div><font color="#ff0000"><font size="4"><span ="text_exposed_hide"="" style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br></span></font></font></div><div><font color="#ff0000"><font size="4"><span ="text_exposed_hide"="" style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><img src="http://i.imgur.com/OHnZnDj.jpg" height="664" width="850" border="0" /><br></span></font></font></div><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 信利 - 2014-07-08 at 11:26am</span>]]>
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   <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 11:25:40 +0000</pubDate>
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