跑者留言版 : 2014府城安平星光馬拉松 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2014府城安平星光馬拉松 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 11 May 2026 09:19:42 +0000 Wed, 16 Jul 2014 22:20:39 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=16219 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 毛豆連續跑了3屆 , 好像也沒有想要再參加的意願了.主因... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255289#255289 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 10:20pm

文章發表人 毛豆

連續跑了3屆 , 好像也沒有想要再參加的意願了. 
主因 : 天氣熱  , 人太多 .
有一定要在7月份辦的理由嗎? "星光" 似乎也不一定要在7月吧! 如果考慮秋/ 冬天太陽早下山的話, 或許也可提前個半小時起跑. 

這個星光馬的前身大概是「2009年億載金城丫南假日馬拉松」，2009年7月5日早上6:00起跑，在億載金城附近繞圈圈(漁光島、林默娘公園)的馬拉松比賽， 2011年就變成「億載金城星光馬拉松」(2011年7月16日)。

府城星光馬本來是阿達先生他們主辦的活動，後來台南市賴市長要發展觀光，春夏秋冬都要舉辦路跑、馬拉松比賽，這星光馬主辦現在就有掛上市政府體育處，所以這個星光馬會在七月，這已是台南市政府的夏日馬拉松。

阿達先生他們辦的活動都不可能很輕鬆，他們本身都是馬拉松跑者，要拿他們辦的比賽獎牌，就要有一定的練習與付出，豐富的補給站，美麗的沿途風景，那都是誘因，主要就是要讓跑者跑一場特別的42.195公里(不是半馬，也不是9公里。)讓人可歌可泣，讓人記憶深刻，讓跑者跑完永遠記得：「這就是馬拉松」。

照片就是「2009年億載金城丫南假日馬拉松」。
 
]]> Wed, 16 Jul 2014 22:20:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255289#255289 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 哈士騎參加過第一屆 賽事的包裝行銷完美... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255285#255285 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 9:36pm

文章發表人 哈士騎

參加過第一屆
賽事的包裝行銷完美
報名秒殺
辦得也中規中舉,但與期待有些落差!
 
之後就沒再報名參加
因為實在找不到說服自己再參加的理由!

現在這類活動都有導入CIS識別系統，將活動包裝的很精美，賽前還要在FB炒熱一下，但還是一場一場要用雙腿跑出來的馬拉松，每個跑者最後都會有發展出一套個人完賽的方法，那其實是屬於自己的馬拉松。

以後府城星光馬如果發展到10萬人馬，記得要回來再跑一馬....Clap
]]> Wed, 16 Jul 2014 21:36:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255285#255285 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 常士備役小胖豬小弟覺得比較嚴重的就兩部分... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255283#255283 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 9:22pm

文章發表人 常士備役小胖豬

小弟覺得比較嚴重的就兩部分：接駁車和降溫站

接駁車數量沒規劃好，到了快起跑了還有很多人在排隊

降溫站......星光馬好像一直都不重視這部分？大概是想說一半以上賽事時間在夜晚所以就比較隨便，遠遠不如今年同樣是大腳丫的北港馬完善

前30K真正有發揮功能的降溫站只有三處(其中兩處還是同一地點)，那種在上面灑水的根本沒有用

已經有市府奧援的這場賽事，也許可以協調降溫站旁以消防車或灑水車待命裝水，今年墾丁馬的主辦單位就是這樣做的，大會可以參考一下

要起跑還在排接駁車，那不是跑遲到馬？我上次跑高樹馬也是一樣，南二高九如交流道塞車，到高樹停車場，已逼近起跑時間，一切都進入好緊張狀態，上接駁車時，工作人員還特別讓全馬的先上車，趕到會場寄物再出來，全馬早已起跑，起跑點是20分要出發的半馬，我慢慢穿過半馬人群，然後在一堆半馬跑者的前面一個人起跑，現在想到那次最獨特的起跑，都很想哈哈一笑...Big smile

降溫站這種設備，我就沒什麼想法了，賽前連續四個星期天下午四點以前出外練長跑(25~30公里)，到了接近七月，與比賽那天都是同樣的大太陽，高溫炎熱，有一次跑了五公里之後，被曬到幾乎跑不動了，自己練跑能夠拿來降溫的，是路邊檳榔攤10元的冰礦泉水，一邊補充水份，一邊用瓶身冰敷頭部、身體，這一場星光馬賽前我練的很辛苦，到了真正的比賽，我很適應當天的高溫與太陽，一路有補給站、冰塊、清水降溫區，還有熱鬧的萬人馬，比起賽前自己一個人的練跑，實在太美好了...
]]> Wed, 16 Jul 2014 21:22:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255283#255283 2014府城安平星光馬拉松 : 連續跑了3屆 , 好像也沒有想要再參加的意願了.主因 : 天氣熱... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255276#255276 作者: 毛豆
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 5:05pm

連續跑了3屆 , 好像也沒有想要再參加的意願了. 
主因 : 天氣熱  , 人太多 .
有一定要在7月份辦的理由嗎? "星光" 似乎也不一定要在7月吧! 如果考慮秋/ 冬天太陽早下山的話, 或許也可提前個半小時起跑. 
]]> Wed, 16 Jul 2014 17:05:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255276#255276 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 常士備役小胖豬小弟覺得比較嚴重的就兩部分... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255275#255275 作者: angela000217
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 4:45pm

文章發表人 常士備役小胖豬

小弟覺得比較嚴重的就兩部分：接駁車和降溫站

接駁車數量沒規劃好，到了快起跑了還有很多人在排隊

降溫站......星光馬好像一直都不重視這部分？大概是想說一半以上賽事時間在夜晚所以就比較隨便，遠遠不如今年同樣是大腳丫的北港馬完善

前30K真正有發揮功能的降溫站只有三處(其中兩處還是同一地點)，那種在上面灑水的根本沒有用

已經有市府奧援的這場賽事，也許可以協調降溫站旁以消防車或灑水車待命裝水，今年墾丁馬的主辦單位就是這樣做的，大會可以參考一下

苗栗72快道水車來回在國道上補充
真正完全不缺水

另外墾丁也有缺水
]]> Wed, 16 Jul 2014 16:45:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255275#255275 2014府城安平星光馬拉松 : 參加過第一屆 賽事的包裝行銷完美 報名秒殺 辦得也中規... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255267#255267 作者: 哈士騎
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 2:09pm

參加過第一屆
賽事的包裝行銷完美
報名秒殺
辦得也中規中舉,但與期待有些落差!
 
之後就沒再報名參加
因為實在找不到說服自己再參加的理由!
]]> Wed, 16 Jul 2014 14:09:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255267#255267 2014府城安平星光馬拉松 : 志工不夠...聽說是很多報志工的人當天沒來放大會鴿子 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255253#255253 作者: chunliz
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 9:19am

志工不夠...聽說是很多報志工的人當天沒來放大會鴿子]]> Wed, 16 Jul 2014 09:19:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255253#255253 2014府城安平星光馬拉松 : 今年我第一次參加星光，沒有遇到缺水，稍微排一下晚餐也有吃飽，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255241#255241 作者: Richard.Chou
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 7:32am

今年我第一次參加星光，沒有遇到缺水，稍微排一下晚餐也有吃飽，的確吃得很好。不過我覺得所謂的很多缺點都是同一件事，就是工作人力沒法支撐這麼多跑者。螢光棒標示，醫療站，補給站不夠大⋯等等的。
要辦大，就要有把握募集到這麼多志工。]]> Wed, 16 Jul 2014 07:32:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255241#255241 2014府城安平星光馬拉松 : 小弟覺得比較嚴重的就兩部分：接駁車和降溫站接駁車數量沒規劃好... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255236#255236 作者: 常士備役小胖豬
Subject: 16219
發表於： 2014-07-16 at 1:23am

小弟覺得比較嚴重的就兩部分：接駁車和降溫站

接駁車數量沒規劃好，到了快起跑了還有很多人在排隊

降溫站......星光馬好像一直都不重視這部分？大概是想說一半以上賽事時間在夜晚所以就比較隨便，遠遠不如今年同樣是大腳丫的北港馬完善

前30K真正有發揮功能的降溫站只有三處(其中兩處還是同一地點)，那種在上面灑水的根本沒有用

已經有市府奧援的這場賽事，也許可以協調降溫站旁以消防車或灑水車待命裝水，今年墾丁馬的主辦單位就是這樣做的，大會可以參考一下
]]> Wed, 16 Jul 2014 01:23:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255236#255236 2014府城安平星光馬拉松 : 濱海公路轉入黃金海岸的自行車道的一處清水降溫，沿路有許多這種... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255234#255234 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-15 at 10:52pm

濱海公路轉入黃金海岸的自行車道的一處清水降溫，沿路有許多這種降溫區，健康路有一處是打開路邊消防栓來灌水。在跑到照片這位置之前，有個女性跑者出狀況坐在地上，周圍的跑者七手八腳幫忙，脫外套、冰塊降溫、呼叫前方晶片感應區的工作人員...，那個女跑者想站起來，但身體卻是要向後倒，在那當下，醫護人員還沒到達，旁邊又沒醫跑經過，有的就是一些不認識的跑者...

]]> Tue, 15 Jul 2014 22:52:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255234#255234 2014府城安平星光馬拉松 : 當天黃金海岸的自行車道16.8K補給站，我的前面已經有幾百人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255233#255233 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-15 at 10:36pm

當天黃金海岸的自行車道16.8K補給站，我的前面已經有幾百人經過此地，但一些固體補給品看起來還是很完整，沒想到最後會被吃垮，後半段主力部隊真是攻無不克，戰無不勝，將補給站擊垮了...



]]> Tue, 15 Jul 2014 22:36:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255233#255233 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 黃榮俊感謝彼德先生的留言，寫得很親切，照... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255232#255232 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-15 at 10:09pm

文章發表人 黃榮俊

感謝彼德先生的留言，寫得很親切，照片也很清楚，讓我恍若身臨其境，感受萬馬奔騰的壯盛，以及一家烤肉萬家香的慘烈

謝謝榮俊跑馬前輩，我跑馬還沒有像老貓先生拿相機邊跑邊拍的能耐，我都是在半馬之後拿腰包裡的手機出來聽音樂。這次星光馬原本沒預定邊跑邊拍照，因為賽前出外練長跑時，手上都會拿著飲料或是礦泉水，比賽那天起跑之後，突然覺得手上怎空空的？好不習慣，所以就將手機拿在手上，然後就想「那不如拍些萬人馬的照片吧..」，於是就這麼一路拍照，可惜是老手機，晚間拍起來都模糊了...Smile
]]> Tue, 15 Jul 2014 22:09:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255232#255232 2014府城安平星光馬拉松 : 天氣太熱,超多又優的補給品都吃不下,只好拼命喝啤酒.運動飲料... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255228#255228 作者: 高清海
Subject: 16219
發表於： 2014-07-15 at 9:36pm

天氣太熱,超多又優的補給品都吃不下,只好拼命喝啤酒.運動飲料水,不能像去年一樣在最後一個台積電的漁港補給站,吃燒鵝烤雞烤鴨,慢慢逛,不過也在漁港附近碰到好久不見的永慢的鄭玉龍大哥小聊一下,鄭大哥長住屏東後太久沒有跑馬,有血尿現象,不跑了準備慢慢走回終點,希望他好好保重身體,,

老實說第四屆安平星光馬拉松,對我而言真的辦的不錯,有各種補給品物品,多到吃不完,回到終點還有清涼的柳橙汁和盥洗設備來沖洗滿身的鹽分,只不過這場馬拉松初馬太多加上天氣太熱,補給站有缺水現象,造成一些跑友有抱怨之聲四起,也希望明年主辦單位阿南分部可以改善,,,
]]> Tue, 15 Jul 2014 21:36:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255228#255228 2014府城安平星光馬拉松 : 感謝彼德先生的留言，寫得很親切，照片也很清楚，讓我恍若身臨其境，感受萬馬奔騰的壯盛，以及一家烤肉萬家香的慘烈... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255212#255212 作者: 黃榮俊
Subject: 16219
發表於： 2014-07-15 at 4:05pm

感謝彼德先生的留言，寫得很親切，照片也很清楚，讓我恍若身臨其境，感受萬馬奔騰的壯盛，以及一家烤肉萬家香的慘烈 ]]> Tue, 15 Jul 2014 16:05:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255212#255212 2014府城安平星光馬拉松 : 沒錯，一馬接著一馬哈哈哈 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255204#255204 作者: algebra0001
Subject: 16219
發表於： 2014-07-15 at 2:25pm

沒錯，一馬接著一馬
哈哈哈]]> Tue, 15 Jul 2014 14:25:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255204#255204 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 alone加油打氣及補給很不錯,如果冰水... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255183#255183 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-15 at 1:26am

文章發表人 alone

加油打氣及補給很不錯,如果冰水&冰運動飲料&冰塊能每站都有那就太棒了.不過參加人數真的多太多了~應該要限額一下,把品質照顧好


引述一下阿達先生以前在HiNet留言板的一句話：「進廚房就不要怕熱•跑馬拉松就不要怕痛」。這個安平星光馬對我的意義在於七月也被「強迫」要跑一場馬拉松，然後賽前像"肖ㄟ"在大太陽高溫下冒著生命危險練長跑，其實我根本沒有夜跑的習慣，甚至我不喜歡晚上還在跑步，每一年就是唯一這一天，晚上七、八點還一身狼狽在安平奔跑。

參加三年安平星光馬，除了比賽離家近，我給自己一個參加安平星光馬的最好的理由：「夏天如果還跑得動，冬天一定跑得更好。」有一年阿里港馬拉松司儀的一句話：「有半馬就有全馬，然後一馬接著一馬...」所以，讓我們繼續一起加油吧！Clap
]]> Tue, 15 Jul 2014 01:26:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255183#255183 2014府城安平星光馬拉松 : 加油打氣及補給很不錯,如果冰水&冰運動飲料&... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255179#255179 作者: alone
Subject: 16219
發表於： 2014-07-14 at 11:17pm

加油打氣及補給很不錯,如果冰水&冰運動飲料&冰塊能每站都有那就太棒了.不過參加人數真的多太多了~應該要限額一下,把品質照顧好

]]> Mon, 14 Jul 2014 23:17:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255179#255179 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 algebra0001關於啤酒我也是滴酒... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255173#255173 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-14 at 10:28pm

文章發表人 algebra0001

關於啤酒
我也是滴酒不沾的，可是如此豐盛的補給誘惑下
我破例了
不過回家前經過市政府前遇到臨檢
嚇暑我了

臨檢去年我跑完回家就有看到了，今年也有，在健康路，賽前本來想貼一下這個訊息，怕壞了大家的酒興，只好作罷，還好那都在往安平的方向，不在我們要回家這邊的車道。如果被酒測了，回答是在馬拉松比賽喝的，那個警察先生如果沒在跑馬拉松，大概以為你是在說酒話...Big smile
]]> Mon, 14 Jul 2014 22:28:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255173#255173 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 chunliz這次人數超過賽道跟... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255171#255171 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-14 at 10:19pm

文章發表人 chunliz

這次人數超過賽道跟補給負荷....有點慘

我這次跑451，經過補給站時桌上的補給品倒是充足，下午從安平工業區到黃金海岸，一些固體食物連動都沒人動，那個時間區段的人都在忙著喝飲料，一大票的人潮可能都集中在後半段，大多數半走半跑的都能撐到黃金海岸，還沒開始大量出現棄賽人潮，所以那邊的補給站被一波一波的人潮吃垮了，以後主辦單位在那邊可能要加強補給品數量。

在我這個時間區段，賽道方面，我是感覺還好，不會感覺特別擁擠，你看我貼出來的照片，回到安平工業區時周圍並沒有很多跑者，我知道後半段那一大群人潮，到了較狹窄的路線一定要一起逛大街。到了鹽水溪自行車道，黑暗之中我是從一開始就一直跑到最後，一路超車，直到經過四草大橋橋下37公里處才停下休息，可能我之前已經參加兩年，白天又曾去逛過，黑暗中我在超越前方跑者時，也常要踩到路邊，但我並沒有跌倒，在星光馬FB看到好多跑者在這條自行道跌倒受傷，很慘。如果下次還要萬人馬，可以考慮改個寬廣的道路，要看螢火蟲可以找時間自己去看吧，今年我有看到一隻，朝自行車道的上空飛過。

我感到最擁擠的地方，是最後回到安億橋之後，遇到對面要往31公里的人龍，那時已經要接近終點，速度開始加快，兩個方向的人擠在一條人行道，危險。去年是在安億路終點前遇到對向的人龍，一邊衝終點，一邊還要揮手向對向的跑者示警。

我想這比較難攪的是路線經過運河，過運河都只是靠幾座橋樑，安億橋又是往安平的主要橋樑，晚上車輛蠻多的，要整條管制並不容易，生活靠智慧，辦馬拉松活動也要靠智慧，轉個彎，動動腦，應該都可以改善的。

謝謝啦，辛苦的工作人員...Thumbs Up


編輯者 Johnny Peter - 2014-07-14 at 10:34pm]]> Mon, 14 Jul 2014 22:19:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255171#255171 2014府城安平星光馬拉松 : 關於啤酒我也是滴酒不沾的，可是如此豐盛的補給誘惑下我破例了不過回家前經過市政府前遇到臨檢嚇暑我了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255167#255167 作者: algebra0001
Subject: 16219
發表於： 2014-07-14 at 8:26pm

關於啤酒
我也是滴酒不沾的，可是如此豐盛的補給誘惑下
我破例了
不過回家前經過市政府前遇到臨檢
嚇暑我了]]> Mon, 14 Jul 2014 20:26:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255167#255167 2014府城安平星光馬拉松 : 這次人數超過賽道跟補給負荷....有點慘 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255143#255143 作者: chunliz
Subject: 16219
發表於： 2014-07-14 at 3:42pm

這次人數超過賽道跟補給負荷....有點慘]]> Mon, 14 Jul 2014 15:42:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255143#255143 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 石頭我在最後一個補給站的末尾，有喝到一小... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255107#255107 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 9:58pm

文章發表人 石頭

 
我在最後一個補給站的末尾，有喝到一小杯紅酒，還加了些冰塊。我把紅酒喝了，冰塊吐了，因為吃太多了。這是"遲來"
的幸福。

在星光馬FB看到的資料：
安平星光馬第13站(39.8k)：1.冰豆漿 2.義豐冬瓜茶 3.冰鎮豆干 3. 滷雞翅 4. 滷雞腿 5.滷鳥蛋 6. 香腸配大蒜 7.土魠魚塊 8. 南投頂級葡萄 9.16種不同西式糕點 (蛋塔•桂圓葡萄糕•草莓檸檬蛋糕•蜂蜜蛋糕•櫻桃蛋糕.....)10.紅酒 (台積愛跑社贊助) 11. 冰咖啡•冰紅茶 (咖啡博物館贊助)。

其實我跑馬，吃的不多(胃腸會悶痛)，參加比賽，對於一些豐盛的補給品，都是以欣賞角度看看而已(感受到主辦單位的用心)，但是有時對一些好料，還是沒辦法拒絕誘惑。遠道而來的跑者，喝點小酒，微醺到終點，安平海邊，月圓之夜，正合乎仲夏夜浪漫星光馬拉松的心情...Big smile

我因為跑馬拉松，多年已滴酒不沾，現在好多場都有啤酒供應，哈，別害我了...
]]> Sun, 13 Jul 2014 21:58:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255107#255107 2014府城安平星光馬拉松 : 後來到最後一個補給站，竟然又見冰塊的咖啡(喝了兩杯)，吃... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255104#255104 作者: 石頭
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 8:14pm

[QUOTE=Johnny Peter]
後來到最後一個補給站，竟然又見冰塊的咖啡(喝了兩杯)，吃了一小塊香腸，然後又看到台南義豐冬瓜茶，忍不住又喝了一杯，這樣子還要跑回去衝終點，金害。

我在最後一個補給站的末尾，有喝到一小杯紅酒，還加了些冰塊。我把紅酒喝了，冰塊吐了，因為吃太多了。這是"遲來"
的幸福。
]]> Sun, 13 Jul 2014 20:14:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255104#255104 2014府城安平星光馬拉松 : 16.2014安平星光馬補給站補給品「蜂蜜豆干」。我這個... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255102#255102 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 7:05pm

16.2014安平星光馬補給站補給品「蜂蜜豆干」。我這個時間區段的跑者似乎都在抓時間跑，又加上下午太陽還在曬著，一些固體食物都乏人問津(看那照片中食物的旁邊那麼乾淨就知道)，大家都是在補充液體飲料。我一直到回到安平工業區，才去吃了三個水餃，後來到最後一個補給站，竟然又見冰塊的咖啡(喝了兩杯)，吃了一小塊香腸，然後又看到台南義豐冬瓜茶，忍不住又喝了一杯，這樣子還要跑回去衝終點，金害。



17.2014安平星光馬補給站補給品「碗粿」。



18.2014安平星光馬補給站補給品「荔枝」。



19.2014安平星光馬補給站補給品「養樂多」，想起今年古都馬也有養樂多，但是一個人僅限一瓶，星光馬沒有限制，而且志工都替跑者將瓶口封蓋打開了...



編輯者 Johnny Peter - 2014-07-14 at 10:31pm]]> Sun, 13 Jul 2014 19:05:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255102#255102 2014府城安平星光馬拉松 : 文章發表人 石頭介紹的很仔細，您跑的是前段班，我有在... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255098#255098 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 6:13pm

文章發表人 石頭

介紹的很仔細，您跑的是前段班，我有在黃金海岸看到落日。


不敢啊，中段班啦，我跑到安億橋等紅綠燈(31K)，就看到前段班的已經跑回來。黃金海岸的落日，很漂亮喔，我以前都是在漁光路安平海灘那邊看安平夕陽(就是之前星光馬經過漁光大橋，路兩邊都是木麻黃那邊。)
]]> Sun, 13 Jul 2014 18:13:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255098#255098 2014府城安平星光馬拉松 : 13.未完賽紀念品發放區...真是慘念... 14.晚... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255097#255097 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 5:58pm

13.未完賽紀念品發放區...真是慘念...



14.晚上9:30聽到30K處一陣騷動，是30K關門了，原本立牌是寫9:15，有延後時間。



15.萬人馬終點完賽流程，領浴巾...


]]> Sun, 13 Jul 2014 17:58:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255097#255097 2014府城安平星光馬拉松 : 介紹的很仔細，您跑的是前段班，我有在黃金海岸看到落日。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255096#255096 作者: 石頭
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 5:56pm

介紹的很仔細，您跑的是前段班，我有在黃金海岸看到落日。

]]> Sun, 13 Jul 2014 17:56:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255096#255096 2014府城安平星光馬拉松 : 10.離開黃金海岸一瞥，剛才經過的補給站正在收場... ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255095#255095 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 5:26pm

10.離開黃金海岸一瞥，剛才經過的補給站正在收場...



11.再折返回到安平工業區，萬人馬距離都拉開了，這時落日餘暉，這個時間區段的跑者並沒有看到安平海邊的夕陽。



12.回到億載金城前，天色已轉暗，萬人起跑的激情早已平息，路線後來又回到林默娘公園起點(30K)，享受夾道群眾的鼓舞，然後跑以前的老路線，我的手機在晚間拍攝已變得模糊...

]]> Sun, 13 Jul 2014 17:26:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255095#255095 2014府城安平星光馬拉松 : 7.黃金海岸的自行車道，這一條路要一直跑到21K之後，才會離... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255092#255092 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 3:01pm

7.黃金海岸的自行車道，這一條路要一直跑到21K之後，才會離開這條自行車道。



8.黃金海岸其中有一段，折返前後的兩路人馬距離很近。



9.黃金海岸自行車道最後到21.3K補給站，養樂多喝到飽，很像黃昏市場。在補給站之後又跑回到四鯤鯓，再循剛才跑來的路折返。

]]> Sun, 13 Jul 2014 15:01:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255092#255092 2014府城安平星光馬拉松 : 4.安平工業區跑到四鯤鯓，這裡的路上有搭一座方型門，灑水... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255089#255089 作者: Johnny Peter
Subject: 16219
發表於： 2014-07-13 at 2:45pm

4.安平工業區跑到四鯤鯓，這裡的路上有搭一座方型門，灑水降溫。



5.四鯤鯓後來轉往黃金海岸的濱海公路，在這裡要向前跑到二仁溪橋前面的馬術場，才到15K。



6.黃金海岸的自行車道16.8K補給站，一萬多名的跑者，結果有些補給站最後被吃垮，慘了..



編輯者 Johnny Peter - 2014-07-13 at 2:46pm]]> Sun, 13 Jul 2014 14:45:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16219&PID=255089#255089