跑者留言版 : 如何選跑步的鞋子 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 如何選跑步的鞋子 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 16:16:16 +0000 Fri, 10 Sep 2004 17:51:13 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1630 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 如何選跑步的鞋子 : 永忠說得很好，選鞋的重點都有了，真的要不只一雙，能有替... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13087#13087 作者: 蔡振曉
Subject: 1630
發表於： 2004-09-10 at 5:51pm

永忠說得很好，選鞋的重點都有了，真的要不只一雙，能有替換穿的鞋才好，我都是比賽用鞋穿幾次(約五次)後輪為練習用鞋，省去買 練習鞋的次數。

]]> Fri, 10 Sep 2004 17:51:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13087#13087 如何選跑步的鞋子 : 黃同學: 小弟是來自馬來西亞，打字是記者的本事，所以很高興... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13076#13076 作者: 鄭永忠
Subject: 1630
發表於： 2004-09-10 at 1:37pm

黃同學:

小弟是來自馬來西亞，打字是記者的本事，所以很高興與你分享一點心得。

有些淺見讓你參考，就是比賽是可專門穿比賽鞋，鞋底較薄，也較輕，不過價錢也是不便宜，而且一雙大概用幾次就可報銷啦。

而在訓練時，可穿訓練用的跑步鞋，一般上都是較厚一點的，而且鞋底也較耐。

不過，誠如施會長所說，多參加團練是最好吸收跑步知識的最佳途徑之一。但是最重要是先看你的腳型，2E或4E？2E是一般的，腳 板不寬，若是寬的腳板，可要盡量選 4E。

對了，我的跑步鞋和比賽鞋，九成是NEW BALANCE，除了因為有六折的俱樂部會員價，素質也不錯，是我喜愛穿的原因。

總之啊，訓練用的，比賽用的，越野賽跑用的，盡量不要只穿一雙，若是經濟沒有問題，可考慮要二雙以上哦，可在訓練時交替使用。

還有選擇鞋子時，用自己的食指（第二指）在穿鞋時，插進鞋跟，剛剛好是最好，不好太鬆或太緊。

祝：跑得愉快

]]> Fri, 10 Sep 2004 13:37:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13076#13076 如何選跑步的鞋子 : 施會長 嗯!謝謝您! 對於跑步真的是需要多花心思學習其中... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13058#13058 作者: KITE
Subject: 1630
發表於： 2004-09-09 at 8:55pm

施會長

嗯!謝謝您!

對於跑步真的是需要多花心思學習其中之奧妙!

雖然過去高中時期就常跟同學參加路跑

但是完全都是土法煉鋼

只知道一直跑一直跑

悉不知其中的方法!

]]> Thu, 09 Sep 2004 20:55:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13058#13058 如何選跑步的鞋子 : 黃同學:像這些問題,如果要寫下來,可能有好幾千字.前輩們不是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13024#13024 作者: 獅子頭
Subject: 1630
發表於： 2004-09-09 at 2:39pm

黃同學:像這些問題,如果要寫下來,可能有好幾千字.前輩們不是不願意回答,實在是打字太累了,不如時常參加團練,只要你想的到 的問題都有人會回答你,而且還有各家經驗.如果你勤學一點,保證你三個月就可以進步神速.所以這星期六,日,我們等你哦!

星期六--大安森林公園

星期日--中正橋定點活動

]]> Thu, 09 Sep 2004 14:39:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13024#13024 如何選跑步的鞋子 : 各位前輩! 請問該如何選一雙好的馬拉松鞋呢? 過去跑步所穿的鞋子只是著重於軟以及輕 前陣子買了一雙... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13012#13012 作者: KITE
Subject: 1630
發表於： 2004-09-09 at 7:09am

各位前輩!

請問該如何選一雙好的馬拉松鞋呢?

過去跑步所穿的鞋子只是著重於軟以及輕

前陣子買了一雙 NEW BALANCE  991 進口慢跑鞋

跑 42 K 感覺好像有點硬

請問選鞋有什麼技巧或該注意的地方嗎?

 

                      KITE

]]> Thu, 09 Sep 2004 07:09:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1630&PID=13012#13012