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Subject: 16502
發表於： 2014-09-30 at 7:10pm

新北市土城區
體育會慢跑委員會
103年第四季訓練表〈10~12月〉
廠協會慢跑俱樂部
 
日期
星期
比賽、訓練名稱
里程
集合時間
集合地點
召集人
備註
10/05
日
5000M測驗
5K
7:00
土城綜合運動場
第三組
 
10/12
日
紫微天后宮a熊空
10K、28K
6:00
三峽紫微天后宮
第四組
 
10/19
日
龍泉路a長城溪
10K、20K
6:00
龍泉路口土地公廟
第五組
 
10/26
日
艋舺馬拉松
42K
6:00
臺北市端華中橋下
 
 
11/02
日
龍泉路a長城溪
10K、20K
6:00
龍泉路口土地公廟
第ㄧ組
 
11/09
日
龍泉路a長城溪
10K、20K
6:00
龍泉路口土地公廟
第二組
 
11/16
日
台北大學a鳶山
10K、20K
6:00
台北大學
第三組
 
11/23
日
體育場a山中湖
10K、20K
6:00
土城綜合運動場
第四組
 
11/30
日
紫微天后宮a熊空
10K、28K
6:00
三峽紫微天后宮
第五組
 
12/07
日
那霸馬拉松
42K
6:00
Naha
 
 
12/14
日
龍泉路a長城溪
10K、20K
6:00
龍泉路口土地公廟
第一組
 
12/21
日
富邦馬拉松
3K、9K、21K、42K
7:00
台北市政府前廣場
 
 
12/21
日
會員大會
 
16:00
土城海霸王餐廳
李重洲
 
12/28
日
龍泉路a長城溪
10K、20K
6:00
龍泉路口土地公廟
第二組
 
1/01
日
石門水庫團練
10K、20K
6:00
石門水庫
 
個人賽、夫妻接力賽

附註：
聯絡人 : 黃俊華    電話 : 0935193967
一、      每周三、五 下午6:30~8:00 土城綜合運動場辦公室門口~觀自在山中湖來回例行訓練，約11k，歡迎同好參加。
二、      參加本會活動，請穿制服，並帶白鐵餐具包。
三、      請組長儘量鼓勵組員參與訓練跑，並歡迎慢跑愛好人士前來參加。
四、     為鼓勵參加團練，凡本會會員參加上述週日活動達5次以上，即擁有抽獎機會ㄧ次。

土城慢跑103年第四季訓練表.doc
http://ppt.cc/l10~


編輯者 duncanchiou - 2014-09-30 at 7:13pm]]> Tue, 30 Sep 2014 19:10:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=16502&PID=257912#257912