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  <title>跑者留言版 : 搶救人瑞跑者──2014竹山馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 搶救人瑞跑者──2014竹山馬</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 13:31:28 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>搶救人瑞跑者──2014竹山馬 : 速度和年齡的相關是多少？0.8？0.7？龜速跑者未必年長，年...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 16514<br /><strong>發表於：</strong> 2014-10-03 at 9:52am<br /><br />速度和年齡的相關是多少？0.8？0.7？龜速跑者未必年長，年長跑者未必跑慢。50出頭的我，經常在幾位70歲長者的後方近終點，當然也有極少數30歲以下在我後方。<div>現在使用晶片計時，也許可以設置「休閒組」，不計名次，僅有成績，可以較預定鳴槍時間提前1小時起跑，關門時間相同，這些「休閒組」跑者能夠於關門前到達，不分男女老幼，可以得到沒有名次，只有時間的證書。號碼布顏色可以區別，晶片設定可以調整吧？</div><div>補給站通常在鳴槍前都已經開始忙碌，速度慢者，就算提前一小時開跑，兩小時後可能就被飛毛腿輾過了，補給應該也沒問題。</div><div>雙日連馬者，有時可能超過百人。這個周末的合歡山、信義葡萄，都有陡坡，諒必不少人也是通吃。</div><div>速度夠快，耐力夠強者，甚至9日拿14張證書。</div>]]>
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   <pubDate>Fri, 03 Oct 2014 09:52:28 +0000</pubDate>
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   <title>搶救人瑞跑者──2014竹山馬 : 搶救人瑞跑者──2014竹山馬  小姐，請你給我看  ...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3016" rel="nofollow">阿福</a><br /><strong>Subject:</strong> 16514<br /><strong>發表於：</strong> 2014-10-03 at 12:11am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal" align="center" style="text-align:center"><b><u><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">搶救人瑞跑者──</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt">2014</span></u></b><b><u><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">竹山馬</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt"><o:p></o:p></span></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">小姐，請你給我看</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">今</span><span lang="EN-US">(9/28)</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">天與阿水哥、小沈在統聯中港轉運站搭接駁車到會場，小沈說大會在賽道上設了</span><span lang="EN-US">23</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">個補給站，非常密集。</span><span lang="EN-US">6</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">點起跑，感覺跑一下子就到補給站，跑了幾站後為減輕重量，就偷懶隨身水杯就沒特別注意要加滿。己經到了後段，經過補給站跑了好久，覺得這站間距好像特別長，水瓶的水早就喝光了，正納悶為何還沒到補給站，遠遠望見一位善心騎士，騎著小機車停在路旁，還帶著一位小女孩，一手拿著可樂、一手拿著水，熱心的在替跑友補給，顧不得腳痛，加快腳步趕上去，只見可樂約剩四分之一，水尚有半瓶多，喝了幾口冰可樂如獲甘泉，暢快許多，跟他道謝後繼續前進。跑沒多久，一位帶著可護頸、可蓋住臉部遮陽帽的女跑者，跑在前面開口問「有沒有喝到可樂」，回答說有，她說剛剛那位善心人士是十八尖山慢跑隊的，叫阿財，家住附近，今天已跑完馬拉松，回家再騎車出來替後段班跑者加油打氣，聽了很是感動！阿財兄，感謝您！又說她是台積電的員工，因常在一起團練所以認識，一直誇阿財很熱心，她昨天去跑杉林溪馬拉松，今天也是連日馬，有點腳痛，只能穩步前進、不敢跑快。不久到了補給站，志工說約尚餘</span><span lang="EN-US">7</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">公里路程，此後兩人互有領先，距離均不遠，心想馬拉松女性跑者本就較少，能跑連日馬的更是鳳毛麟角，應該要認識一下，有幾次接近會車交談，一直想回頭看她號碼布芳名，再三思量總覺得有點冒失，所以作罷，真是可惜！真是可惜！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">雨傘革命</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">中部地區天氣好得出乎意料之外，越跑太陽越大，跑到後段已近中午、熾熱的太陽仍讓人難受，看著古美女撐著小雨傘、頂著驕陽，讓人羨慕不已。經過一段急下坡跑到河床，看到很多人往回走，以為快到瑞龍瀑布折返點了，沒想到還要跑一段長長的平路，這時不知為什麼，雖是平路卻沒有力氣跑，好不容易才從瑞龍瀑布折返，途中看到前面一位光著上半身的青壯跑者，突然往道旁走，彎下身子不知在拔什麼，一會兒才見他摘了一片姑婆芋大葉子，拿在手上當傘遮太陽，真是童心未泯，有點逗趣！人家拿雨傘、他拿姑婆芋，也算是一種</span><span lang="EN-US">”</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">雨傘革命</span><span lang="EN-US">”</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">！想在還沒有塑膠袋的年代，姑婆芋的葉子早就被人割下拿到市場包東西了，哪裡像現在隨處可見。記得有一次爬百岳，不小心觸到咬人貓，手癢得很難受，登山社的老戰友江大爺趕快在附近拔了姑婆芋，取它的汁液塗在手上，非常神奇地一下子就好了！說咬人貓屬酸性毒，而姑婆芋屬鹼性毒，剛好可以中和；還說通常有咬人貓生長的地方，附近一定找得到姑婆芋，大自然真是非常奧妙，既相生又相剋，真是非常神奇！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">搶救人瑞跑者</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">在回程時看到對面車道有殿後車，緊跟在一位跑者後面緩緩前進，像虎視眈眈要逮捕人的樣子，以為是最後一名跑者了，沒想到更後面又遇到陳中醫師、高市長青慢跑的方</span><span lang="EN-US">O</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">通大哥，二位均是馬場上的人瑞跑者，馳騁賽道多年的前輩，以前看到他們均是望塵莫及、只有羨慕的份，漸漸的有機會與他們並駕齊驅，分享他們寶貴的經驗，到現在能跑在他們前面，看他們頂著大太陽，正努力！費力！盡力！的往前跑，真是敬佩萬分！只是覺得他們速度一年比一年慢，內心衝擊很大，真是無情歲月催人老，要搶救！要搶救！記得有次看到國寶級馬拉松跑者郭庭虎爺爺，已</span><span lang="EN-US">90</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">好多歲了，跑完</span><span lang="EN-US">10</span><span style="font-family:  &quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:  Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">公里接受採訪時說，他還可以一口氣跑</span><span lang="EN-US">42</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">公里全馬，因速度慢沒法在限時內完成，才報名跑</span><span lang="EN-US">10</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">公里，看了也是心有戚戚焉。今年重陽節是</span><span lang="EN-US">10/2</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">，最近常有敬老活動之溫馨報導，提供各種優惠措施和活動，讓社會成一個友善長者的環境，鼓勵他們走出戶外。思及目前馬拉松各主辦單位，對限時規定均一視同仁、公平對待，為鼓勵這些熱愛馬拉松的人瑞跑者，繼續參賽，期待有主辦單位能提供</span><span lang="EN-US">”</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">早出晚歸</span><span lang="EN-US">”</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">之限時優惠措施，期待！期待！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p>]]>
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   <pubDate>Fri, 03 Oct 2014 00:11:49 +0000</pubDate>
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