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  <title>跑者留言版 : 路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？</description>
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  <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 10:03:10 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？ : 施會長所提之跑馬拉松之事，也是谷關我選八公里短程原因，半馬非...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1668<br /><strong>發表於：</strong> 2004-09-24 at 6:45pm<br /><br /><P>施會長所提之跑馬拉松之事，也是谷關我選八公里短程原因，半馬非馬，所以跑個短程，能和同好共聚一堂其樂無比。</P><P>永和倡馬拉松確實改變我路跑習慣，以前不跑全馬，現是逢馬必跑，但這壓力來自己，會內並無強壓之事，馬拉松普查也是個誘因。</P>]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Sep 2004 18:45:29 +0000</pubDate>
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   <title>路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？ : 啞巴壓死兒子.........有口難言，老是出現亂碼不讓我發...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1668<br /><strong>發表於：</strong> 2004-09-24 at 6:35pm<br /><br /><P>啞巴壓死兒子.........有口難言，老是出現亂碼不讓我發表意見。</P><P>簡單說阿謙言重了，拙文所述大家都能理解純戲謔之詞，並無真正丟臉之事，跑步是件很快樂之事。</P>]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Sep 2004 18:35:18 +0000</pubDate>
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   <title>路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？ : 可是要注意的一點是,5公里到30公里是一樣的情形,但是從四五...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 1668<br /><strong>發表於：</strong> 2004-09-24 at 3:52pm<br /><br /><P> 可是要注意的一點是,5公里到30公里是一樣的情形,但是從四五年前我就鼓吹大家跑馬拉松,那是另一種境界,馬拉松不同一般的路 跑賽,沒有相當的準備是不容易完成的,雖然有人說他事先毫無準備就跑完了一個馬拉松,其實他的課表是每週跑七十或更多公里,全年 無休,當然不用準備.一般的跑者問問自己,平常有沒有持之以��,還是一天補魚三天曬網. </P><P> 而且國內的馬拉松賽不多,現在一年約有十場,還可以選擇幾場跑跑,以前一年三場,那就要場場下場了.所以遇到馬拉松賽時,我都會 鼓勵大家參加,而且我們永慢的會員也形成一股風氣,大家以追求馬拉松為目標.所以這時就會形成一股壓力,一股要大家追求馬拉松的 壓力,如果遇到超馬,就是跑超馬的壓力,不知大家對這種壓力有何看法. </P>]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Sep 2004 15:52:40 +0000</pubDate>
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   <title>路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？ : 我同意枋兄的看法,捶的意思是一種友誼的關懷,有點是好小子,今天偷懶,跑那麼短.我還在流汗,你已經納涼了. ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1668&amp;PID=13443#13443</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 1668<br /><strong>發表於：</strong> 2004-09-24 at 3:06pm<br /><br /><P>我同意枋兄的看法,捶的意思是一種友誼的關懷,有點是好小子,今天偷懶,跑那麼短.我還在流汗,你已經納涼了.</P><P> 另外,剛開始路跑時,很不能接受有人報了好幾組,然後見機行事,現在覺得都是一樣,跑步除了跑步,還要策略的運用,要花一點心思 ,這些無關面子的問題,也不涉及道德的層面,如果大家都傻傻的,A段班跑長距離,B段班跑短距離,那才有問題. </P>]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Sep 2004 15:06:00 +0000</pubDate>
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   <title>路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？ : 路跑賽通常有不同的里程供跑者自由選擇參加，各人依自己的體能狀...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1668&amp;PID=13438#13438</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=32" rel="nofollow">fangmao</a><br /><strong>Subject:</strong> 1668<br /><strong>發表於：</strong> 2004-09-24 at 12:55pm<br /><br /><P> 路跑賽通常有不同的里程供跑者自由選擇參加，各人依自己的體能狀況選擇參加，我覺得很正常，沒什麼不對。說會被「捶」那只是對方 的一種友誼關懷吧！</P><P>這次谷關路跑賽王兄就聰明多了，選擇紅組參加。一來里程較短，體力流失少，接下來還有一連串比賽還要應付呢！<SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">二來該組勇腳較少，得獎機會高。策略運用得當，值得吾輩學習。</SPAN></P><P><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"> 我比較在意的是：冒名頂替並因而得獎的人，這有失競賽公平性。有些人報了名卻因故不能參加，留下的號碼布不跑可惜，轉由他人代跑 ，則代跑者不應與人爭錄取名次。另有人雖然有報名，但臨場卻改跑他組，例如原來報名藍組21公里，卻改跑紅組8公里，這也是冒名 頂替，不宜競爭得獎。</SPAN></P><P><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">&nbsp;</P></SPAN>]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Sep 2004 12:55:38 +0000</pubDate>
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   <title>路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？ : 跑步的目的是自發的, 出自內心的, 任何決定都是對的, 沒有理由被捶,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1668&amp;PID=13433#13433</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 1668<br /><strong>發表於：</strong> 2004-09-24 at 12:09pm<br /><br />跑步的目的是自發的, 出自內心的, 任何決定都是對的, 沒有理由被捶, 沒有必要丟臉, 其他人要尊重這樣的決定. <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 RunningYam</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 24 Sep 2004 12:09:42 +0000</pubDate>
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   <title>路跑比賽報名較短里程丟臉嗎？ : 路跑比賽有時會有兩種里程，若先不考慮無競賽性質的休閒組，報名...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1668&amp;PID=13423#13423</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 1668<br /><strong>發表於：</strong> 2004-09-24 at 8:42am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"><FONT face=新細明體 size=3>路跑比賽有時會有兩種里程，若先不考慮無競賽性質的休閒組，報名較短里程丟臉嗎？</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"><FONT face=新細明體 size=3></FONT></SPAN>&nbsp;</P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">例如這此谷關路跑有</SPAN><SPAN lang=EN-US>21</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">公里與</SPAN><SPAN lang=EN-US>8</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">公里，某勇腳報名</SPAN><SPAN lang=EN-US>8</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">公里還怕被捶，其實這是不應該的，以下幾點理由</SPAN></FONT></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN></FONT></FONT>&nbsp;</P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN lang=EN-US>1. </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">里程五公里以上到三十公里以下的路跑比賽，跑步運用到肌肉相同、代謝途徑類似，某甲</SPAN><SPAN lang=EN-US>8</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">公里跑贏某乙，則</SPAN><SPAN lang=EN-US>21</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">公里甲對乙勝算大很多</SPAN></FONT></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN></FONT></FONT>&nbsp;</P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN lang=EN-US>2. </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">若以跑業績為目的，同樣記出席一次，唯</SPAN><SPAN lang=EN-US>21</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">公里點數較多</SPAN></FONT></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN></FONT></FONT>&nbsp;</P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN lang=EN-US>3. </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">若以得獎為目的，跑</SPAN><SPAN lang=EN-US>8</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">公里就可以得獎了，何必多花力氣跑</SPAN><SPAN lang=EN-US>21</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">公里？</SPAN></FONT></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN></FONT></FONT>&nbsp;</P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN lang=EN-US>4. </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">若以健康為目的，跑個四、五十分就達到運動效果了，跑太久不見得對健康有益</SPAN></FONT></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=新細明體><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN></FONT></FONT>&nbsp;</P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體 size=3>以上言論，歡迎討論</FONT></SPAN>]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Sep 2004 08:42:32 +0000</pubDate>
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