每天跑廿四公里，真是佩服的五體投地啊．

∼不過六月的比賽目前只有一場星光馬又在台北．現在比賽太多，老朋友們要遇到還真難呢．大家大概都選離家近的，省交通費．

∼其實我不太愛照相喔（因為青春不駐說實在又長得不好看）．不過只要跑友找我都不會拒絕，大多數人找我的原因是因為我跑蠻多場了吧（大都是陌生人喔）？所以我都有求必應的．

∼照片對我的功用是：調整跑姿及查看配速．怎麼說？雖然是平面的不動，但還是可以看得出全身的姿態，有沒有自在的放鬆或過頭的在意及用力？腳步著地的情形，還有，表情（儘量不要太難看，難看表示太累）．而在配速，是我會看一下所有的照片，誰是一開始跑在前面，和我前進的有誰？再看半馬，三十公里或進終點，誰還和我差不多？或我，落後別人太多．所以我不會有搶鏡頭的動作，我盡量維持平順的前進，喜歡被拍到真實的跑著．

週四把小白加滿備用，拿一點小錢去還貸款，牙一咬，把皮包裡的最後五張大鈔也放進去湊數．存摺裡數字是1954，身上現金只剩八八六元．但無妨，吃喝的冰箱裡都有，反正快月底也快領薪水了．買堅果550元，郵資62元，路邊停車15元，昨天外食飯糰30，卅一日結餘229元．皮夾裡紅色紙鈔兩張，有點孤寂的躺著．

更要小心謹慎的生活，不要有意外的支出．神啊，記得保佑我平安！

辛苦？真的不覺得，只是難免感到有點“驚險”及偶爾有的“窘迫”．而，人生裡本就有自己要的追求及應付的責任．這是我第三次為了房貨的努力，以前為了家人，現在是全然的為自己．

那天，好想流浪，忍住，要省油錢．反正外出都要花錢的．但，好想到山上喝一杯喔．忍住．好想買瓶烈酒在家自己喝，忍住．其實可刷卡，但不喜歡那樣的預支（跑完明天的升旗馬絕對要喝一大杯讓自己昏昏的∼酒鬼天真的話）．

一月中領的獎金一半已預支，買了保養臉的好東西，也買了充實心靈的好東西．無可救藥吶．另一半的獎金及二月的年終打算汰換目前全部的四雙練習鞋．鞋底都沒彈性了，希望能再撐個把月不要導致受傷．那些花費是省不得的．

今天有早起，不想跑，不想出門，因為延續著昨天的情緒，遇到了一些小小的難題，無法掌握的事．些微的煩心．年底的工作也忙，一月初是最忙的結帳，因為是年度的結清．

不出門，要不要拖地？哈，做過了．整套的被單組合也全洗了，新年要有新開始的．看看四下還算潔淨．沒事來準備三餐，加菜好了．蒸幾塊南瓜，熱一下朋友給的山地小芋頭．再塞兩個雞蛋一起節電（三人份的小小電鍋真的太好用）．削一個大蕃薯，艷麗又漂亮的金黃，看了就叫人流口水啊．

冰箱裡有隊友及同事給的三種青菜，難怪我這幾天可以不花錢．

用耐熱的玻璃保鮮盒一一的分裝．哇，今天很豐盛！唯一的重口味是上回跑關子嶺的辣味臘腸，蒸一條切片，配薏仁最對味（一杯燒喉嚨的烈酒應該也合宜∼酒鬼又說了）．

看看魚，聽清晨的野鴿子咕咕叫．原來太討厭亂拉屎的鴿子，但朋友說那聲音很好聽，再聽起來果然就感到很詳和，英國作家說義大利當地鴿子叫的頻率是一分鐘六十聲．但台灣的頻率較慢，我數了，四十來下的溫和．

敷臉做一下美白，在看著魚的同時節省時間，一心二用的找今天要穿的衣服，高領短袖薄針織毛料上衣，淡淡的天藍，Ａ字短黑裙，外套是備用，找一條自以為美麗的大絲巾，圍上屬於自己的心情（穿了十多年的衣服今天有被誇不錯，證明當時眼光還不錯，身材也尚可）．出門上班．最早是七點半的卡，但我總是在七點之前到．難得安靜的辦公室，一個人待著，拿出餐點，泡一杯咖啡（好好喲，最近有人送了一盒原豆），享受著安靜的晨光∼不太優雅的大吃，因為簡單的美味而開心耶，能吃是健康的好福氣！

∼啊，我忘了上回吃”著火的牛”那些體重因天冷還沒有減掉耶．那是幸福的重量喲．

今年的里程合計：4058.34公里，算算今年參加了四十六場馬拉松，場次是近年來的最少，有落馬也有棄賽．再和大家相比也算不了有數量的多．但無妨，回顧今年，真開心，至少能無傷無痛的前進，至少今年最大的成就是達成了夢幻的330(哇哈哈，一想到還是會很開心啊)．

也祝福所有人，我的朋友們，幸福，平安健康，無傷無痛快樂的跑著．

也要祝福我的敵人們（沒有吧？），幸福，平安健康，快樂的生活著．

跑向新的一年！

來高雄的早晨還想要跑步是好事，有空歡迎來澄清湖，但，其實我們跑很慢

昨天中午赴一個很難得的午餐約會，因為其中離開的一位同事工作實在太忙了．再見到也不勝的感嘆，因為總覺她身體實在太糟了，每回見面好像都聽到加重的病情．其實她只大我二歲，她說過她每回在屏東的慈鳳宮求來的香火都會替她在手術時帶來好運，那天跑完大華我也誠心向神明祈求她平安健康再求一個信物給她．看來是無效的，這回見面臉是腫的，鼻腔內長了腫瘤，報告結果過幾天就會出爐．希望上天有聽到我的祈求啊，希望好友健康平安．

但不生病的人也有不生病之外的苦惱，有人家裡有啃老的兄弟等等，人生，總是不可能沒有痛苦及無奈的．而還好還是有快樂，像跑步，像老朋友之間的關懷．聊完再回去上班．

聖誕夜吧？在床頭掛個襪子，希望聖誕老公公帶來小禮物．

只不過早上起來，襪子空的耶，沒禮物，老公公留了紙條：麻煩請放新襪子嘛∼哈哈，襪子太臭把人嚇跑了

出門跑步，在南國難得的好天氣，我的好天氣就是涼爽及寒冷．但還是跑不動，跑跑走走在多雲的天空下．無星無月的走著，等待隊友們的來到才跟著慢慢的前進，但聽著他們哈啦說笑，努力在最後頭跟著．努力跑了十公里．雖然很慢，但健康的前進還是覺得幸福的．

昨天把朋友送的貴重禮物打開嚇自己，還好可以變賣換現，再把最近的兩個獎金紅包拿出來湊數，跑一趟銀行，努力讓自己過負債越來越少的生活．

二十日跑竹山紫南宮馬拉松．完成時間三小時三十六分，總名次卅五，女子總四，叩叩入袋，（哇哈哈，可以偷偷的大笑嗎？因為年底很缺錢，又有進帳超開心的）

也算不太好跑但可以努力練跑的路線，有微坡，一直的上上下下．而且天氣涼爽微冷，很棒的好天氣．所以，死命跑．其實回老媽家去睡的不好，因為老媽實在是太會說夢話了．很恐怖耶，說個不停的，整篇的．我在迷糊都以為她半夜找我聊天．

老媽一直以為跑步不用錢，老媽一直以為我是∼國手

也謝謝小戴送的禮物，有高手的加持喲，難怪會跑很好，只不過可惜有人抱了一缸酒要然破記錄的禮物我沒能拿到．唉∼好可惜喔，真想喝一杯（不行，明天還要跑，忍住．咦？破了330都忘了要開酒慶功呢）

香港的朋友問半馬？我無法推薦耶，因為極少跑半馬．現在台灣一年有五十場全程馬拉松以上，我們跑太多的人選擇首要只是離家近，花費少，當然都會盡量選”友善的跑友團體”所辦的比賽．

謝謝樓上的朋友用我自己說過的話來鼓勵．人生原本就是看別人的事簡單，而看自己的事迷惘，也因為所謂焦慮不就是對未發生的事有太多的憂心？

我會努力調整，在所有的努力之後，就算有失敗的後果，也可以心安及安然接受的．

最近女生的百公里破了九小時．最近跑友多了，成績也提昇．有人問，妳破了自己的330，再來要訂多少的目標？

我很真實的回答：百公里替自己訂的是十個半小時，不小心達到了十小時一分及五分．夠了，心滿意足的．五十公里跑進了四個半小時．夠了，也心滿意足的．標馬幫自己這樣業餘程度的人訂了三個半小時，也在無意中拚進去，真的是夠了啊，也是心滿意足的．大概自己是”固執”的，我還是希望自己能不傷不痛，長長久久跑下去．我那天看著前方的跑友衣服上印著”堅持到底，永不放棄”．而我以前也這樣認為，但心態改了，我喜歡”堅持，不輕易放棄”．有努力面對，就夠了．對於跑步，這是我自己要的心情及要求．

∼∼我終於可以”臭屁”的說，你們看，跑了三百多場，跑了十多年，還是不會受傷的嘛．

∼∼可以很臭屁的說，你們看，跑步並不會很傷腳，傷膝蓋的啊！

∼∼最近臭屁的新話是：哇哈哈，你們看，不用練速度練間歇，還是可以330啊

最近有看診，沒吃鐵劑，用食物的營養調整，而，在成績方面在跑步自身的感覺上來看是證明成功的．

看了樓上朋友的話，我在心裡自省，調整自己一慣有努力但不要太在意的心情，把休息及營養調好，把該練的里程練夠，用準備充足的體能及心情去面對”落了好幾場百公里”之後要來到的鎮西堡百公里．成功，值得開心，再失敗，也可以安心的說我努力過了．用以上這些話放在心上幫自己加油！笨小蓮，加油啊