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  <title>跑者留言版 : 水餃、包子、饅頭──2014安樂盃馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 水餃、包子、饅頭──2014安樂盃馬拉松</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 08:17:18 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>水餃、包子、饅頭──2014安樂盃馬拉松 : 百信王小姐我尊稱她是董娘，其實一點都不老． 沒記錯的話，她...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 17241<br /><strong>發表於：</strong> 2014-12-04 at 8:11am<br /><br /><FONT size=3>百信王小姐我尊稱她是董娘，其實一點都不老．<DIV></DIV>沒記錯的話，她的初馬是前年的大屯山，超馬．雖然不是跑太快（也不對啊，人家她明明不時拿分組又拿總名次的），但不用兩年可以跑一百場馬拉松又神清氣爽，興高采烈的開心，有體力又沒受傷，真的叫人”萬分”的佩服∼在她的這個一百場裡，我的場數和她相比是少了很多很多的，我真的覺得會累耶！<DIV></DIV>平時早上我們會讚嘆呂董又跑了兩日兩馬，他都會”假仙”的說：沒法度，老婆太愛跑了．<DIV></DIV>但，其實我的看法，明明，他們兩個都很愛跑啊！（當然更羨慕他們能夠全程做伴，我也好想要喲）∼祝福他們長長久久，健康平安的跑下去！</FONT>]]>
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   <pubDate>Thu, 04 Dec 2014 08:11:05 +0000</pubDate>
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   <title>水餃、包子、饅頭──2014安樂盃馬拉松 : 水餃、包子、饅頭──2014安樂盃馬拉松    水餃...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17241&amp;PID=261278#261278</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3016" rel="nofollow">阿福</a><br /><strong>Subject:</strong> 17241<br /><strong>發表於：</strong> 2014-12-04 at 12:52am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal" align="center" style="text-align:center"><b><u><span style="font-size:16.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:  &quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:  Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">水餃、包子、饅頭──</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt;  mso-bidi-font-size:11.0pt">2014</span></u></b><b><u><span style="font-size:16.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:  &quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:  Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">安樂盃馬拉松</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt;  mso-bidi-font-size:11.0pt"><o:p></o:p></span></u></b></p><p ="Ms&#111;normal" style="text-indent:24.0pt"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">水餃、包子、饅頭</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal" style="text-indent:24.0pt"><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">與隊友阿水哥、小沈下了接駁車，要往會場走時，側身看路旁河水很清澈，有許多魚，還有一條大鯉魚悠哉悠哉的，在啄食石頭上的水生植物，生態保育有成！起跑後從學校巷子轉彎跑到馬路，就看見高速公路的瑪陵橋，一個大圓拱形，橫跨天際，氣勢很雄偉，不知當時是如何施工的。及跑至山間產業道路，則是青翠幽靜、景致宜人，部分路面還長了青苔，擔心會滑，前進時還要小心避開。好像是跑到瑪東農路，還看到路旁有個巨大的窯，上面的樹則被砍光光，窯頂只剩大腿般粗的樹頭，完全不是友善生態的方式，覺得很奇怪，問路旁一位當地老阿伯，說這是一座焦炭窯，現在很少看到了，已超過</span><span lang="EN-US">50</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">年，早年將採集的煤礦，放在裡面用高溫悶燒，製成焦炭，焦炭可以煉鐵，價錢較高，這個窯有</span><span lang="EN-US">24</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">個洞，還保存得很完整，可算是古蹟了！原來雜草叢生，經過地方有心人士整理才見天日，希望再美化一下成一個景點，可吸引遊客來玩。跑到後段，已近中午，在一轉彎處，志工一邊指揮一邊說，前面補給站有水餃和貢丸湯，一到只見石頭溪慢跑隊會長林國基，在那邊忙來忙去、充當跑堂端水餃，其中一位女志工，雖忙得滿身汗，還是笑容滿面，說昨天因事一晚沒睡，今天一早還是來替眾道友服務，真是感恩！感恩！最後再回到瑪西里民活動中心補給站，這裡有包子、饅頭，後來天氣熱，還提供啤酒，志工很用心，還把包子切成四分之一，每次經過這裡就拿一塊，非常可口美味！非常可口美味！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal" style="text-indent:24.0pt"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">我的水瓶已沒有水</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal" style="text-indent:24.0pt"><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">到會場</span><span lang="EN-US">7</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">點不到，小小的瑪陵國小已聚集很多跑友，主持人透過麥克風不斷鼓勵跑友發揮愛心，跑完將晶片退款捐給家扶中心，現場並有家扶中心的人形大布偶女娃娃，在現場走動歡迎大家並與跑友合照。今</span><span lang="EN-US">(12/30)</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">天天氣出奇的好，被曬得頭昏昏腦鈍鈍的，跑到最後志工說還剩</span><span lang="EN-US">200</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">公尺，看長長的路以為是鼓勵跑友的話，沒想到真的再跑幾步，就見躲在巷子裡的拱門，一群“好久”不見的跑友竟逗留在巷口的雜貨店，呼朋引伴硬是把跑在前面的道友叫回去喝一罐，要大家一起慶功、拍個乾杯照留念。跑回終點，一進入國小校門右邊就是維大力汽水車，左邊就是炒米粉攤，均是無限量供應，一個止渴、一個止飢，再加上三兄弟豆花甜點下肚，已是飽飽的，大會發的餐盒、橘子、瓶水，根本吃不下，帶著往裡走，看見許多跑友將晶片錢塞入家扶中心捐款箱。沖洗完就在教室旁一個木板平台休息整理東西，見其他跑友均帶著完馬的笑容，經過這裡去領寄物袋，這時一位陪跑員牽著</span><span lang="EN-US">11/22</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">在石門水庫馬拉松遇到的視障跑者──徐</span><span lang="EN-US">O</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">金小姐來到旁邊，不知要幫徐小姐買什麼而跑開，請她留在原地不要亂跑，看徐小姐又飢又渴、很累的樣子，隨口問她要不要喝水，她伸手拿出腰包的水瓶，說我的水瓶已沒有水，將水遞給她，只見她接過一下子喝了半瓶多；只是那句</span><span lang="EN-US">”</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">我的水瓶已沒有水</span><span lang="EN-US">”</span><span style="font-family:  &quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:  Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">一直縈繞在腦海，心頭酸酸的久久不散，但見徐小姐手仍緊緊握著陪跑繩，繩的另一端空著沒人牽！空著沒人牽！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal" style="text-indent:24.0pt"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">百馬夫妻檔──百信董娘</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal" style="text-indent:24.0pt"><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">在一下坡路段遠遠的看到百信建材的呂大哥，他們是賽道常見的夫妻檔，成雙結伴而跑，且兩人速度相當、均很快，很讓人羨慕，這時剛好露乳俠謝大哥也呼嘯著跑下來，兩位老先覺，高手對高手，邊跑邊聊天很精采，謝大哥一直誇讚呂大哥是</span><span lang="EN-US">2013</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">年環台</span><span lang="EN-US">14</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">日超馬勇士，且他們是一對恩愛夫妻；呂大哥也一直鼓勵謝大哥要帶夫人一起來跑。看呂夫人──王</span><span lang="EN-US">O</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">君小姐嬌小玲瓏，給人的印象不像是運動健將。聽他們夫婦說，王小姐剛開始陪他到賽場，他跑步時她就在會場等他，枯等好幾個小時很無聊，因此很反對他跑馬拉松，限制他參賽範圍在離家</span><span lang="EN-US">50</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">公里內，讓熱愛馬拉松的他很為難，經過不斷協調溝通鼓勵，最後王小姐也嘗試下場跑；王小姐第一次跑完馬拉松，據說五臟六腑像在翻滾一般，一直想吐，也許這一翻滾將五臟六腑調整成運動型，爾後就陪呂大哥南征北跑，現在有時王小姐還反過來要求呂大哥參賽趕快報名，最近</span><span lang="EN-US">10</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">、</span><span lang="EN-US">11</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">月他們週週六、日跑連日馬，真厲害！王小姐從反對丈夫跑馬拉松，到自己也下場跑馬拉松，脫胎換骨，再到迷上馬拉松，短短二年從一位普通女性到百馬達人，真令人佩服！真令人佩服！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal" style="text-indent:24.0pt"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p>]]>
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   <pubDate>Thu, 04 Dec 2014 00:52:47 +0000</pubDate>
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