運動、減重、獎盃──2014烏來重量盃馬拉松

種籽實驗小學

為了要搭6點40分的接駁車，約六點到景美捷運站，一上車就看到車廂內有不少跑友，到捷運新店站乘電扶梯時，意外聽到隊友阿水哥和小沈在上頭呼叫，原來小鉦開車來載我們，四人在車上要開車時，又看到葉兄，五個人就這樣巧妙地會合，開車前往烏來，時間節省很多，到達會場才約7點，距9點起跑時間還早，難得到這裡，信步往下朝內洞森林遊樂區走，有位農婦很熱心帶我們走小捷徑，一直說瀑布區很美麗，鼓勵我們到瀑布區玩、約10分鐘即可達。到步道，一大早竟已有很多戴護頭盔、備有開山刀等重裝備登山客聚集，準備要出發了，走著走著在道旁林木中有幾間不起眼的房子，一問竟是鼎鼎有名的種籽實驗小學，以前的森林小學，校警說今天有活動，這時剛好一位背藤編背籃的中年子騎機車進來，可能是部落講師要來教導學生，看他籃子裡一些像雜物的東西，一個表面粗糙肥大塊莖像山藥的東西，用刀一切肉質呈棕紅色，說是“薯榔”，早期部落用來當染料，是山豬的口香糖，還指著塊莖凹下部分，說是山豬啃食過的咬痕，看他枝葉則長有堅硬棘刺，是藤本植物。以前登山常被這植物刺得皮破血流，還不知它土裡長有這樣的塊莖。接著拿出長約10公分大姆指粗的地下竹根，說要如何製成菸斗；緊接著又秀出身旁一人多高的長木棍，本以為是登山杖，他從籃子裡拿出短刀，往木棍上一套“竹竿鬥菜刀”的就成刺刀了，說在山裡遇到山豬，這就是防身武器，還當場表演要刺山豬的那裡才是要害，看起來是有豐富實戰經驗的獵山豬高手。想這次大會運動衣上印著白色大獠牙山豬的圖案，今天還沒跑，竟先來這裡上了一堂防山豬的課，也是意外收穫。

運動、減重、獎盃

昨晚準備裝備時感覺很冷，特別找出禦寒手套、長袖運動衣放入寄物袋，今(12/6)天到會場溫度雖低，但天氣晴朗，有些跑友穿短袖、短褲說起跑就熱了，心想山上還是著手套較妥當，賽程前7、8公里上坡還流些汗，拿了第1個信物折返就是下坡，接著往哈盆的路上大多平坦，在空曠處風又大、感覺冷颼颼的，在賽道均盡量跑在陽光下取暖，跟以往不同，慶幸自己穿長袖。在20多公里一補給站，剛好設在風口，冷風對面直吹，見志工們穿厚重夾克用頭套將身體包得緊緊的，縮著脖子、猛擦雙手取暖，真是感恩！這次大會簡章稱係以體重來分級，果真有不少“重量級”人物來參賽，在約5公里上坡路段用走的，與旁邊一位高壯跑友邊走邊聊，說是從花蓮來，體重102公斤，稱跑完就有獎盃，明年還要再來，只要減重5公斤就又有獎盃。運動、減重、獎盃還真有魅力！拿了第2個信物往回跑，到福山村圓柱形地標前，只見前面跑友紛紛停下進入路旁一小吃店，及至見上身仍打著赤膊的吳O剛大哥，手拿半杯透明飲料，邊小酌、邊熱情招呼大家進去喝熱雞湯驅寒、吃香腸。跑過37公里路標，一下子就回到在路旁即可欣賞水流從上奔騰而下很美麗的蘭吼瀑布補給站，去程11點多在這裡吃炒米粉和麵，這時竟還有。回到終點會場，有提供熱咖啡、熱粥，尤其熱粥料很多，吃了肚子又暖暖的、很舒服，一連吃了好幾碗，連便當都吃不下；要離開時特別折回去跟志工們敬個禮道謝，真是感恩！感恩！

MIT馬拉松鞋

剛開始跑馬拉松時，在賽道上看到一位跑者穿著三雙一百元之草邊拖鞋也在跑，很是好奇，隊友每談及此人均以”怪咖”稱之，後來才知是家住嘉義縣太保市的陳O順大哥，據稱其係因摔斷右腿，手術後右腳外撇，穿一般鞋子兩腳與鞋後跟會打架，只能穿拖鞋跑，因此博得”拖鞋俠”之美譽。最近在賽道上竟有越來越多的跑友穿夾腳拖跑，聽跑友說，它是一體成型，耐磨不易斷裂，可改善黑指甲，而且很便宜，據報導還有人成立夾腳幫社團，分享其經驗。記得有一次穿拖鞋去沖浴時，遇到也穿著夾腳拖的房O成大哥，他看到我烏黑的腳趾頭，說他以前也是如此，後來改穿夾腳拖，已跑了26個馬拉松，還邊說邊伸出腳，很滿意的秀出腳趾頭。今天跑完回到會場，看到有一攤在賣夾腳拖，有不少跑友圍著洽詢，看它包裝有微笑MIT標章，還經過鞋技中心驗證，忍不住也買了一雙；星期一下班我穿著它試跑，同事看到很好奇，我說這是MIT馬拉松鞋，他們大笑，不相信這種鞋能跑42公里！