哦！哦！現在才甦醒過來(太誇張了，應是現在才睡醒)。

sean那件上衣若不嫌臭，就留下當紀念，不一定要寄永忠帶來台灣。

在台灣一年路跑下來T恤多到不知如何處理。

sean:

寄報車到報館，寫寄給我的名字，不用煩啦！

小竹啊！

不好弄暈我的十二月屋主哦！

坤樹兄：

先不必惱，你那件nike白衣跟著我登機，流亡馬來西亞了，怎麼辦？

sean

哦！昏倒，不會解釋了。

救人哦！誰來解釋？

坤樹兄

怎麼會不接受呢?

不過,你這樣詳細解說後,我....還是不懂就是了!

狹義陽明山：指陽明山公園、紗帽山、文化大學一帶。

廣義陽明山：星爺所述的地區皆含蓋在內的陽明山國家公園。

陽明山日據時期稱草山(家中長輩至今還習慣如此稱呼)，光復後蔣介石認草山不雅，以紀念王陽明先生之名，將草山更名為陽明山。但 這種不尊重原地名的作法在往後的日子可能會被還原為草山。

外雙溪一帶尚在陽明山國家公園之外，往內之內雙溪則劃入陽明山國家公園範圍，所以小竹會看到陽明山國家公園牌子，只是我們不習慣 稱那裡是陽明山，直接稱外雙溪或內雙溪較易懂。

這樣說明不知小竹能否接受？

什麼?不算陽明山?

我沿路有看到陽明山國家公園的牌,而有次和幾個同事說要到陽明山吃土雞,走的似乎是那一條路,當中有台灣同事啊!

還是我記錯了??

一、依地圖金龍寶塔的北方三百公尺處為標高295.4公尺的十八分山，東北方三百公尺為標高355.6公尺的文筆山，往南約一公 里許為高428.43公尺的天上山。

二、跑完當天下午兩腳抽筋多次，入夜睡覺時亦偶發，但現在已經好了，沒有擦任何藥膏，沒有泡湯〈溫泉〉或熱水。仗著身有LP鞋墊 ，下坡速度不慢，衝擊更強，上坡最後的三百公尺是步兵，跑不起來了。相信可能僅有一百人是從頭跑到尾的，頂多150名，那一天完 跑應有360名。

觀自在是一處靈骨塔的名稱，不知檳城的華人是否有將死人的骨灰罈放靈骨塔的習慣。

剛翻了地圖，觀自在位在十八分山﹝這種小山當地人也不熟﹞。

什麼？不叫北岳山

那麼，觀自在是什麼來的？

sean

想訂正二位菜鳥的發言：

小竹，9/26﹝ING北區暖身賽﹞你跑的路線是自至善公園，沿至善路至風櫃嘴，說跑上陽明山不太正確。

sean你所跑的山非北岳山，北岳是當日主辦單位的名稱﹝也是跑步社團﹞，至於那山是何山，我也不知道。

二位都是外來人，錯誤是情有可原。

我才來3天，已弄到數跑友人仰馬翻，

慘況如何？聽我細說。為了陪我逛台北：

坤樹兄紆尊降貴，親駕外勞車；
萬呈兄棄美嬌娘，陪小子逛街；
乃賢兄捨順風車，搭火車回家。

歹勢，歹勢∼

sean

萬呈兄料事如神，

比賽隔天，

下床著地，

雙腿麻痛，

走路八字，

如蟹逛街，

笑死旁人。

sean

北岳跑的山路，先好長一段路陡下坡後上坡，若暖身不足，一下子邁開步伐衝太快，很容易受傷，可要小心；尤其睡眠不足、體力狀況欠 佳時，就別勉強。

所以那天車來車往的情況下，我是小跑步兼散步休閒。

叫？

永忠兄要我叫甚麼？

要我吶喊為盟嗎？

好，我這就向北岳山先下馬威，怒喊3聲：

“吼！吼！吼！”

sean

北岳山之跑，

已被我列為人生十大痛苦之一，

但我沒被唬倒，

有朝一日，

舊地重返，

一洗前恥。

哈∼

sean

哎呀！小竹，不要被SEAN嚇壞，其實若是他狀態好，不好超車哦！不然被輾過，會面目全非，哈哈！

其實，跑步，不論是跑全馬或超馬，都沒有揹東西，小弟最怕登山揹二十五公斤的背包，下雨，餓著肚子，手拿著手電筒，還未到達營地 那種飢餓交迫的感覺，更甚的是，還要摸黑搭營帳！想想，人生有時就是這樣，才會留下難忘的回憶，不枉此生！

小竹：

一到台灣，我只睡3小時，就被準時的坤樹兄押往刑場，罪刑是，在北岳山爬上爬下，不多不少，共9公里。

回想起來，我比狗還累啊，哈。

唉，這次底，怎一個慘 字了得∼

sean

這個看照片認人真好,說起來很抱歉,因我其實很少參加永和的活動,到現時為止能將容貌跟名字搭配在一起的就只有幾個,記得上次下 雨天跑上陽明山時,沿路有很多永和朋友叫我加油,但真的不是一一認得出來,感謝sean兄及振曉兄,我又多認識幾個了!

sean兄,看你在台灣的照片.樣子真的有點累啊,現在都應該恢復過來吧!!

翁姐，小生在此有禮了。

sean

振曉兄:

多謝，我會記著！

若我沒記錯的話，她比較喜歡「翁姐」的稱呼。

我們可不習慣稱她為蕭太太。

翁顧問或秀琴姐較順口。

謝了。

沒記錯的話，拿相機為我們拍照的美女，該是蕭太太吧∼

sean

原來指的就是這張，後排大人左起蕭前會長、王世勳的媽媽、湯明輝的夫人施碧蓮、王世勳、往前左起王世勳的小姐王映晴、溫家成的大 小姐溫雅慧、賴海源的小姐賴怡文、溫家成的二小姐溫雅萱、陳永星、貴賓、陳子容的夫人張美君、陳子容、劉建忠、前面兩小陳子容的 公子陳致安、賴海源的二公子賴怡安、溫家成伉儷他及蕭淑欣、再左起賴海源的夫人湯嘉蘭、湯明輝、賴海源的大公子賴怡廷、郭芳村、 賴海源、王坤樹、李世民伉儷陳慧敏及李世民。

介紹完畢

有勞振曉兄了，斗膽再要求，有一張男女老幼全體照，望你再介紹，大謝謝。

sean

就由我來介紹吧！最左起王坤樹、施會長文聰、貴賓本人、陳永泉、陳子容，俞錫能、前半敦者蔡振曉、後面黃衣者蕭前會長萬呈(前張 合照有他)。