好久沒跑在5小時內了──2014台北富邦馬拉松

好久沒跑在5小時內了

騎機車到基隆路二段還不到6點，離會場遠遠的、看到巷子裡有停車格就停了，在一大樓旁開放空間，有花園造景很空曠又沒人，將包包放在台階上，先在這裡熱身，此時天色微亮，見不少跑友陸陸續續往會場走，等熱好身換好衣服要離開時，一群小學生一大早起來很快樂、活潑，像要去郊遊一般，也要穿過信義路，一問是在附近三興小學的同學，由家長陪同也要到會場，很高興看到未來的主人翁也參加路跑。走到仁愛路就遇到已跑了250多場馬拉松的朝升大哥，跟他熱情地打招呼寒喧。今天賽道均是平路、溫度約15度、沒下雨，跑起來不太熱，是跑馬拉松爭取成績的好天氣。在約25公里補給站時追過綁著白色汽球5小時的配速員，通過百齡橋感應墊路標28公里，用了約3個多小時，跑在百齡左岸河濱公園時，正在想完馬已沒問題，想偷懶一下，這時剛好朝升大哥追上來，說起跑時花了8、9分鐘才通過拱門，又說昨天跟朋友約好，今天如沒下雨要在5小時內跑完，好久沒跑在5小時內了，就跟他邊跑邊聊天邊追他朋友，馬場老將果然不同，雖跑到後段速度一直沒慢下來，一路上遇到不少他熟識的跑友，其中一位朋友在大佳河濱公園水門入口處設補給站，連小孩也在旁邊幫忙，提供熱薑母茶和餅乾等補給，還幫我們拍照，真是感謝！等過了大直大橋就漸漸跟不上了，看他身影越來越遠，但在他的激勵之下，回到終點看市府大樓上的電子時鐘還沒12點，我也在5小時內跑完，很高興！很高興！

應變！應變！

隊友小沈星期四中午拿這次的參賽物品到辦公室，因曾有要到全馬寄物區卻跑錯地點的經驗，因此拿到參賽手冊即先看衣物保管說明，看圖發現我們寄物在第1號帳篷，由上往下排，直覺是靠市議會那側，沒想到今(12/21)天要寄物時，地點雖對了，但方向仍弄錯，市議會那邊是第8號寄物篷，結果還是繞一圈，還好這時寄物高峰已過，走起來還算順暢，及到寄物篷只見二位跑者卡在前面，志工不斷解釋手卻沒停下，不斷收其他跑友的寄物袋，後來才知他們二人將衣保卡別在登山背包上，沒使用衣保袋，志工收也不是，不收又恐延誤他們起跑時間，後來志工好像採取應變措施，先讓他們寄物放在旁邊，要他們再補紅色衣保袋。回到終點天氣還好好的，沒想到一下子竟下起大雨，很多跑友只好應變，將運動大毛巾披在身上遮雨，充當雨衣穿梭在會場。要領餐點時發現志工們用一條龍的方式服務，跑者拿著塑膠袋魚貫前進，志工們分立兩旁，將便當、香蕉、巧克力棒、洗髮乳、雞精、雲南白藥牙膏、泰山仙草蜜放入塑膠袋中，出來時又有贊助廠商送沐浴乳，滿滿一大袋，真是滿載而歸！到了衣保區要領寄物袋時，志工已應變將帳篷外的包包用大帆布蓋起來，服務桌也緊急提供塑膠袋，讓跑友套衣保袋以免淋濕，真是感謝！真是感謝！

土地公伯保佑

7點準時鳴槍起跑，跑到民權大橋時，遠遠的就看到民生慢跑隊的旗子，感謝他們去年在這裡設補給站照顧眾跑友，今年擴大營業，連旗子也立起來了，這時福德宮已圍了一大群跑友，正在享受熱咖啡、熱薑母茶，一位女志工一直喊，紙杯不夠，請跑友紙杯要留著。過了麥帥橋在42K折返點，有一白蘭氏充氣吉祥物，很多跑友經過均跟它拍手，兩位公司職員緊緊的扶著吉祥物，怕跑友太熱情、用力太猛，將吉祥物打破。進入百齡橋右岸河濱公園，跑到一個小腳踏車道木橋，旁邊有一位釣客悠閒地在垂釣，這裡就是”三腳渡”，是台北市最後一個舢舨渡口，還特別注意路旁一座不太起眼的廟，廟旁立了四根大鐵柱，就是鼎鼎有名、全台唯一可以升降高度的天德宮，這是一座在行水區不怕淹水的土地公廟，跑過這裡好多次，均匆匆路過，幸好這次賽前同事特別告知，才留意這特有的人文景觀，祈望來年這裡也有熱心人士，效法民生慢跑隊提供補給，如此東西各有一座土地公庇佑，跑友們就有福了！期待！期待！