跑者留言版 : 長跑後右胸肋骨疼痛 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 長跑後右胸肋骨疼痛 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 12:03:05 +0000 Wed, 25 May 2016 18:08:56 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=17408 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 長跑後右胸肋骨疼痛 : 長知識了~原來肌力不足也會疼痛.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=275195#275195 作者: landora
Subject: 17408
發表於： 2016-05-25 at 6:08pm

長知識了~原來肌力不足也會疼痛....

]]> Wed, 25 May 2016 18:08:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=275195#275195 長跑後右胸肋骨疼痛 : 有去看醫生嗎？最近看文章介紹有些疼痛是因為肌力不足關係@@ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=274960#274960 作者: garysong
Subject: 17408
發表於： 2016-05-18 at 4:54pm

有去看醫生嗎？
最近看文章介紹有些疼痛是因為肌力不足關係@@
]]> Wed, 18 May 2016 16:54:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=274960#274960 長跑後右胸肋骨疼痛 : 推∼ 從小就有這問題，可是我還是從小跑到大耶...雖然有時真的很痛...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=274007#274007 作者: u嵐
Subject: 17408
發表於： 2016-04-14 at 11:58am

推∼
從小就有這問題，可是我還是從小跑到大耶...
雖然有時真的很痛...
]]> Thu, 14 Apr 2016 11:58:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=274007#274007 長跑後右胸肋骨疼痛 : 橫膈膜抽搐 通常是身體不習慣激烈運動，或者身體換氧效率... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=272967#272967 作者: captainbest
Subject: 17408
發表於： 2016-02-16 at 10:30pm

橫膈膜抽搐
通常是身體不習慣激烈運動，或者身體換氧效率不足造成的現象。
同樣的運動量，久了讓身體習慣，即有改善的現象。
]]> Tue, 16 Feb 2016 22:30:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=272967#272967 長跑後右胸肋骨疼痛 : 我最近有類似情況,看了醫生說是姿勢不良引起的肌肉痛 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=271653#271653 作者: 鐵馬小丁
Subject: 17408
發表於： 2015-12-16 at 8:47am

我最近有類似情況,看了醫生說是姿勢不良引起的肌肉痛



]]> Wed, 16 Dec 2015 08:47:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=271653#271653 長跑後右胸肋骨疼痛 : 顶一下~~HDC S6 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=268864#268864 作者: long123
Subject: 17408
發表於： 2015-08-28 at 1:05pm

顶一下~~HDC S6   ]]> Fri, 28 Aug 2015 13:05:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=268864#268864 長跑後右胸肋骨疼痛 : 多謝您的指教 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=262884#262884 作者: 馬克小原
Subject: 17408
發表於： 2015-01-19 at 5:45pm

多謝您的指教]]> Mon, 19 Jan 2015 17:45:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=262884#262884 長跑後右胸肋骨疼痛 : 文章發表人 馬克小原各位前輩:小弟近幾個月來發現,長跑完右胸肋骨,有輕微疼痛(某個點),請各位分享相關經驗,謝謝... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=262459#262459 作者: 頭大叫大頭
Subject: 17408
發表於： 2015-01-10 at 4:45pm

文章發表人 馬克小原

各位前輩:

小弟近幾個月來發現,長跑完右胸肋骨,有輕微疼痛(某個點),請各位分享相關經驗,謝謝
小原兄是sub4的跑者，就讓sub7的大頭雞婆一下吧：
一、有傷痛就要看醫生。
二、小原兄應該順利完成初馬了，因為跑姿引起的核心肌肉群拉傷應該都已經發生過？除非訓練量又加大了？
三、有傷有痛就要休息，別讓傷痛妨礙跑下去的樂趣。
]]> Sat, 10 Jan 2015 16:45:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=262459#262459 長跑後右胸肋骨疼痛 : 各位前輩:小弟近幾個月來發現,長跑完右胸肋骨,有輕微疼痛(某個點),請各位分享相關經驗,謝謝... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=262457#262457 作者: 馬克小原
Subject: 17408
發表於： 2015-01-10 at 3:49pm

各位前輩:

小弟近幾個月來發現,長跑完右胸肋骨,有輕微疼痛(某個點),請各位分享相關經驗,謝謝]]> Sat, 10 Jan 2015 15:49:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17408&PID=262457#262457