跑者留言版 : 腸胃問題 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 腸胃問題 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 12:02:51 +0000 Wed, 14 Jan 2015 08:46:12 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=17440 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 腸胃問題 : Dear 哈士騎,練跑量大以及重要賽事前容易緊張壓力大等..... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17440&PID=262617#262617 作者: Dennis Tsai
Subject: 17440
發表於： 2015-01-14 at 8:46am

Dear 哈士騎,
練跑量大以及重要賽事前容易緊張壓力大
等...種種因素,皆會造成腸胃頻繁蠕動不適
如遇到以上問題時
個人經驗是吃"若元錠Wakamoto"
能有效解決腸胃困擾.
但以上純屬建議
真的不舒服還是要先看醫生啦Smile

]]> Wed, 14 Jan 2015 08:46:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17440&PID=262617#262617 腸胃問題 : 老生常談三餐不要吃太飽有中醫建議我,腸胃不好可以試著找時間給... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17440&PID=262594#262594 作者: cslu
Subject: 17440
發表於： 2015-01-13 at 7:12pm

老生常談

三餐不要吃太飽

有中醫建議我,腸胃不好可以試著找時間給腸胃休息一下

不仿偶爾一餐不吃,選擇晚餐不吃應該比較適合!!
]]> Tue, 13 Jan 2015 19:12:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17440&PID=262594#262594 腸胃問題 : 請教跑馬拉松的跑友 平常如何保養腸胃? 感謝! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17440&PID=262585#262585 作者: 哈士騎
Subject: 17440
發表於： 2015-01-13 at 1:45pm

請教跑馬拉松的跑友
平常如何保養腸胃?
感謝!DeadCry
]]> Tue, 13 Jan 2015 13:45:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=17440&PID=262585#262585