跑者留言版 : 受傷跑步記 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 受傷跑步記 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 10 May 2026 22:07:31 +0000 Wed, 20 Oct 2004 13:27:16 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1754 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 受傷跑步記 : 文聰兄：跑山路下坡時最容易造成肌肉拉傷,記得下次不要超速! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14439#14439 作者: sale
Subject: 1754
發表於： 2004-10-20 at 1:27pm

文聰兄：跑山路下坡時最容易造成肌肉拉傷,記得下次不要超速!
]]> Wed, 20 Oct 2004 13:27:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14439#14439 受傷跑步記 : 文章發表人 蕭萬呈首先否認自己沒有進步也沒有退步。檢視一... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14434#14434 作者: RunningYam
Subject: 1754
發表於： 2004-10-20 at 12:50pm

文章發表人 蕭萬呈

首先否認自己沒有進步也沒有退步。檢視一下1993年及2003年的跑馬成績都是三小時二十八分左右，跟班跟了十一年，...

文章發表人 蕭萬呈

... 雖年剛 過半百，正值粗勇、粗魯，隨著年歲與經驗的增長，感覺跑步在生命的長河裡越來越重要了，...

恍然十載, 實力未減, 年過半百, 寶刀未老, 如此已令後生小輩驚服不已!

]]> Wed, 20 Oct 2004 12:50:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14434#14434 受傷跑步記 : 文章發表人 蕭萬呈昨晚在 貓空痛定思痛，當面對坤樹兄等人發下豪語，振作！振作！一路喊回家裡，抱頭就睡。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14421#14421 作者: 阿德
Subject: 1754
發表於： 2004-10-20 at 10:30am

文章發表人 蕭萬呈

 昨晚在   貓空痛定思痛，當面對坤樹兄等人發下豪語，振作！振作！一路喊回家裡，抱頭就睡。

原來馬拉松想進步 ,要在  貓空發誓 .小弟今年自金石馬拉松後,未曾在 貓空練跑過,難怪成績會退步.

 

 

]]> Wed, 20 Oct 2004 10:30:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14421#14421 受傷跑步記 : 首先否認自己沒有進步也沒有退步。檢視一下1993年及2003... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14416#14416 作者: 蕭萬呈
Subject: 1754
發表於： 2004-10-20 at 9:07am

首先否認自己沒有進步也沒有退步。檢視一下1993年及2003年的跑馬成績都是三小時二十八分左右，跟班跟了十一年，旅途中風 風雨雨起起伏伏看盡風花雪月，人生有豐碩的收穫，受跑友的一路提攜就是沒有把成績提起來。真真愧對一路上為我吶喊加油的鄉親父老 ，昨晚在貓空痛定思痛，當面對坤樹兄等人發下豪語，振作！振作！一路喊回家裡，抱頭就睡。 ]]> Wed, 20 Oct 2004 09:07:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14416#14416 受傷跑步記 : 小弟也是跑完谷關受了傷 ,隔天又硬跑泰雅度假村團練27公里... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14414#14414 作者: 阿德
Subject: 1754
發表於： 2004-10-20 at 8:33am

小弟也是跑完谷關受了傷 ,隔天又硬跑泰雅度假村團練27公里,結果拉傷了左腿二頭肌,整整休息兩週,醫師告誡不能跑,小弟也當乖乖牌,真的不敢跑,這段 期間每天長泳1公里維持體能,當時還擔心澎湖馬無法成行,機票錢都付了說. ]]> Wed, 20 Oct 2004 08:33:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14414#14414 受傷跑步記 : 文聰會長曾留言過 , 以六分鐘在配速 , 看到此留言就想到會長應該是在休養調整中... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14412#14412 作者: 曉晴
Subject: 1754
發表於： 2004-10-20 at 5:23am

文聰會長曾留言過 , 以六分鐘在配速 , 看到此留言就想到會長應該是在休養調整中 , 但是仍勉力參加比賽 , 所以在比賽時看到會長沒在領先群並不訝異 , 會長辛苦啦 , 傷養好要跑快就容易多了

]]> Wed, 20 Oct 2004 05:23:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14412#14412 受傷跑步記 : 我也很訝異這一次跑馬途中會超過施會長，原來是在他休身養... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14386#14386 作者: 蔡振曉
Subject: 1754
發表於： 2004-10-19 at 2:31pm

我也很訝異這一次跑馬途中會超過施會長，原來是在他休身養息不夠的緣故，一場接一場這麼累壞了，會長的責任驅使場場帶頭，這也是 一種壓力。

那天我的壓力也有，喜歡在第一次舉辦的馬途立一標準，作為下次挑戰同路段馬的PR，壓力就造成了我跑到後來二公里的不適，最後忍 受抽筋抵達終線，還好沒造成肌肉拉傷。

]]> Tue, 19 Oct 2004 14:31:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14386#14386 受傷跑步記 : 今天收到一封來信,問我為什麼成績退步那麼多,是不是接會長壓力... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14378#14378 作者: 獅子頭
Subject: 1754
發表於： 2004-10-19 at 10:06am

今天收到一封來信,問我為什麼成績退步那麼多,是不是接會長壓力太大了,而蕭會長的成績一直在進步.許多人也提出相同的問題.

其實我的成績退步是因為受傷,就是谷關那一次,因為晚到,沒有熱身就下場併命,雖然有復健,但是比賽太多了,一場接一場,幾乎沒 有休身養息的機會,所以成績就一落千丈,真是對不起關心我的朋友們.

另外會長的壓力其實沒有那麼大,尤其我們有一大群優秀的幹部及會員在幫助我,還有最重要的是蕭會長一直從旁協助,所以成績退步跟 當不當會長是沒有關係的,是自己不爭氣,才會如此.謝謝各位好朋友的關心.

PS:再不澄清以後沒有人敢當會長了.

]]> Tue, 19 Oct 2004 10:06:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1754&PID=14378#14378