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  <title>跑者留言版 : 8歲童100分鐘跑18公里</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 8歲童100分鐘跑18公里</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 19:08:44 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>8歲童100分鐘跑18公里 :  文章發表人 sean2222 (新華社烏魯木齊10月30日電)...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 1789<br /><strong>發表於：</strong> 2004-10-31 at 12:01pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 sean2222</strong></em><br /><br /><P>(新華社烏魯木齊10月30日電) 新疆8歲男孩魯安乾坤，一次能做1000個俯臥撐或仰臥起坐；用100分鐘能跑完18公里的路程；還曾隨父親到海拔7435米的 天山托木爾峰地區探險。 </P><P>家住阿克甦濱湖小區的魯安乾坤是新疆生產建設兵團農一師中學附小二年級的學生。魯安乾坤3歲時，他的父親魯文開始讓他每天堅持鍛 煉身體。5年中，魯安乾坤每天早上都&nbsp;&nbsp;進行約1小時的柔韌訓練︰蛙跳上樓梯、壓腿、壓腰、跳繩、練拳擊； 下午放學再練1小時中長跑，每周兩次，3公里、5公里、10公里不等。 </P><P>辛勤的汗水終于換來了收獲。2003年，在溫宿縣冬季長跑運動會上，魯安乾坤一口氣跑完了8公里路，是惟一跑完全程的8歲兒童。 當年秋天，在農一師中學附小秋季運動會上，魯安乾坤奪得了二年級組的200米賽跑金獎；從阿克甦市到建化廠的18公里路，魯安乾 坤能用1小時40分鐘跑完全程。 </P><P>...</P><P></td></tr></table> </P><P>我想這最好拿來參考, 不值得鼓勵, 看看就好, 只是我的看法. 不可能每個小孩未來都是愛因斯坦, 也不切實際.</P><P><!-- Signature --><BR></P>]]>
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   <pubDate>Sun, 31 Oct 2004 12:01:34 +0000</pubDate>
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   <title>8歲童100分鐘跑18公里 : (新華社烏魯木齊10月30日電)  新疆8歲男孩魯安乾坤，一...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=206" rel="nofollow">sean2222</a><br /><strong>Subject:</strong> 1789<br /><strong>發表於：</strong> 2004-10-31 at 11:28am<br /><br /><P>(新華社烏魯木齊10月30日電)  新疆8歲男孩魯安乾坤，一次能做1000個俯臥撐或仰臥起坐；用100分鐘能跑完18公里的路程；還曾隨父親到海拔7435米的 天山托木爾峰地區探險。 </P><P> 家住阿克甦濱湖小區的魯安乾坤是新疆生產建設兵團農一師中學附小二年級的學生。魯安乾坤3歲時，他的父親魯文開始讓他每天堅持鍛 煉身體。5年中，魯安乾坤每天早上都&nbsp;&nbsp;進行約1小時的柔韌訓練︰蛙跳上樓梯、壓腿、壓腰、跳繩、練拳擊； 下午放學再練1小時中長跑，每周兩次，3公里、5公里、10公里不等。  </P><P> 辛勤的汗水終于換來了收獲。2003年，在溫宿縣冬季長跑運動會上，魯安乾坤一口氣跑完了8公里路，是惟一跑完全程的8歲兒童。 當年秋天，在農一師中學附小秋季運動會上，魯安乾坤奪得了二年級組的200米賽跑金獎；從阿克甦市到建化廠的18公里路，魯安乾 坤能用1小時40分鐘跑完全程。 </P><P> 今年9月的一天，魯文的一位愛好探險的朋友準備帶考察隊赴天山托木爾峰，邀請魯文一同前往。魯文想把兒子也帶上，朋友說什麼也不 同意。</P><P> 由于魯文的堅持，朋友答應見一下他的兒子。魯安乾坤二話沒說，趴在地上就開始做俯臥撐，當他做到200個時，朋友喊︰“好了，你 可以和我們一塊上山了。” </P><P>在對魯安乾坤進行了體能測試後，阿克甦地區體校秦教練說，以魯安乾坤目前的體能和測試成績來看，在同齡兒童中是罕見的。</P><P> 新疆體育局體育訓練大隊田徑教練刁繼平說，在他的執教生涯當中，還沒有踫到這麼小就這麼能跑的運動員。如果繼續練下去，這孩子應 該是中長跑的好料子。 </P><P> 對兒子進行這樣的嚴格訓練，魯文有自己的理由，他說，現在的家庭幾乎都只有一個孩子，溺愛孩子的現象非常嚴重，結果培養出來的孩 子怕苦怕累，意志不堅強，就像溫室的花草，經不起一點風雨。</P><P> 所以，他希望把孩子培養成一個全面發展的人，不僅要學習成績好，而且要身體健壯，意志堅強。這樣，以後不管他往哪一方面發展，都 有很大的空間。 <BR></P><P>載自：<A href="http://sports.sina.com.cn/o/2004-10-31/10301224147.shtml" target="_blank">http://sports.sina.com.cn/o/2004-10-31/10301224147.shtml</A></P>]]>
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   <pubDate>Sun, 31 Oct 2004 11:28:12 +0000</pubDate>
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