跑者留言版 : 能量與運動表現 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 能量與運動表現 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 16:16:18 +0000 Thu, 04 Nov 2004 14:08:03 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1802 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 能量與運動表現 : Dear All, 介紹大家一篇好文章， http://w... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1802&PID=14841#14841 作者: 浩浩
Subject: 1802
發表於： 2004-11-04 at 2:08pm

Dear All,

介紹大家一篇好文章， http://www.naxin.why3s.com/phpbb/viewtopic.php?t=371&sid =bf36fd1398353f81ad8c667151c104cd

..........汽車跑動需要汽油，人體運動需要能量， 能量來源從所涉取的食物中來，但這些能量如何在體內運作呢？ 能量的基本名詞
ATP
血糖、肌肝醣、肝醣。
血糖
葡萄糖(單醣)
無氧能量
肌肝醣、肝醣(多醣) 葡萄糖。
有氧能量
游離脂肪酸。(脂肪、蛋白質)
三種能量系統的差異..................................

]]> Thu, 04 Nov 2004 14:08:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1802&PID=14841#14841