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  <title>跑者留言版 : 太魯閣惡夢</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 太魯閣惡夢</description>
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  <pubDate>Mon, 11 May 2026 01:40:44 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>太魯閣惡夢 : 我也是耶! 吐過就沒事了! 又可以繼續跑了~~! 不過抽筋除外~...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=58" rel="nofollow">向日葵</a><br /><strong>Subject:</strong> 1811<br /><strong>發表於：</strong> 2004-12-14 at 10:12pm<br /><br /><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0">我也是耶!&nbsp; 吐過就沒事了!&nbsp; 又可以繼續跑了~~!&nbsp; 不過抽筋除外~ ^^<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0">]]>
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   <pubDate>Tue, 14 Dec 2004 22:12:13 +0000</pubDate>
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   <title>太魯閣惡夢 : 在此跟妳分享一項個人經驗! 我在今年跑梨山初馬時! 剛跑完...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1811&amp;PID=14965#14965</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=361" rel="nofollow">KITE</a><br /><strong>Subject:</strong> 1811<br /><strong>發表於：</strong> 2004-11-08 at 11:25pm<br /><br /><P>在此跟妳分享一項個人經驗! 我在今年跑梨山初馬時!</P><P>剛跑完的感覺就跟你敘述的一樣!(快掛了!)<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0"></P><P>於是我就將手指伸進喉嚨挖一挖!好讓東西吐出來!</P><P>結果吐出了一堆未消化完的香蕉!後來整個人就覺得神清氣爽!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0"></P><P>有一種很舒服重生的感覺!</P><P>而且還可以開車離開梨山!呵呵!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>後來在澎湖第二馬跑到一半就爆了!</P><P>整個人覺得快掛了!於是又想起挖一挖的絕招!</P><P>但是我經過水站時也順手拿了一瓶礦泉水!</P><P>跑到比較沒有人的地方!蹲在路邊吐!吐完再漱口!</P><P>之後果然又舒服多了!所以每當跑步有這種不適的狀況時!</P><P>我就使用這方式!至今還蠻有用的!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" border="0"></P><P>所以你說巧克力和救護車會選哪一樣?</P><P>我的選擇是都不選!</P><P>我會選擇我的雙手!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>因為我相信.....雙手萬能.....呵呵呵!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 KITE</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 08 Nov 2004 23:25:45 +0000</pubDate>
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   <title>太魯閣惡夢 : 宇唐 永和慢跑 以你為榮請趕快把資料傳過來 家成敬上 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1811&amp;PID=14936#14936</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 1811<br /><strong>發表於：</strong> 2004-11-08 at 11:59am<br /><br /><P>宇唐<BR><FONT size=4>&nbsp;&nbsp; 永和慢跑&nbsp; 以你為榮<BR></FONT><FONT size=4>&nbsp;<BR></FONT>請趕快把資料傳過來<BR></P><P>家成敬上</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 08 Nov 2004 11:59:36 +0000</pubDate>
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   <title>太魯閣惡夢 : 賽程中折返點後驚鴻一瞥．見宇唐兄神勇無比. 頒獎時我在終點...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1811&amp;PID=14926#14926</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 1811<br /><strong>發表於：</strong> 2004-11-08 at 9:44am<br /><br /><P>賽程中折返點後驚鴻一瞥．見宇唐兄神勇無比.</P><P>頒獎時我在終點忙按相機．秀澤姊已先過去拍你的照片．</P><P>遠遠的我也胡亂拍了一張．想不到你是如此這般回來．</P><P>又是一波三折上台的．真辛苦也折煞了跑步的樂趣．</P><P>可能你忘了．</P><P>我們除了跑步一無所有．</P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 08 Nov 2004 09:44:39 +0000</pubDate>
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   <title>太魯閣惡夢 : 文章敘述看起來, 好像罪不及太魯閣, 明年再試試吧! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1811&amp;PID=14918#14918</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 1811<br /><strong>發表於：</strong> 2004-11-08 at 12:52am<br /><br />文章敘述看起來, 好像罪不及太魯閣, 明年再試試吧!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 08 Nov 2004 00:52:06 +0000</pubDate>
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   <title>太魯閣惡夢 : 很好奇,為什麼打死不吃巧克力呢? 很好奇想請問一下... </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1811&amp;PID=14902#14902</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=159" rel="nofollow">Duncan</a><br /><strong>Subject:</strong> 1811<br /><strong>發表於：</strong> 2004-11-07 at 7:36pm<br /><br />很好奇,為什麼打死不吃巧克力呢? 很好奇想請問一下...]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 07 Nov 2004 19:36:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1811&amp;PID=14902#14902</guid>
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   <title>太魯閣惡夢 :  TO:   &amp;#8226;巧克力和救護車你會選擇那一樣呢?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1811&amp;PID=14897#14897</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=116" rel="nofollow">Mark~老哥</a><br /><strong>Subject:</strong> 1811<br /><strong>發表於：</strong> 2004-11-07 at 3:25pm<br /><br />&nbsp; <DIV =O style="mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1" v:shape="_x0000_s1026"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">TO:</SPAN></DIV><DIV =O style="mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1" v:shape="_x0000_s1026"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV =O v:shape="_x0000_s1026"><DIV style="mso-line-spacing: '80 20 0'; mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"><SPAN style="FONT-SIZE: 78%"><SPAN style="LEFT: -4.12%; : ; mso-special-at: bullet">&#8226;</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">巧克力和救護車你會選擇那一樣呢</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">? </SPAN></DIV><DIV style="mso-line-spacing: '80 20 0'; mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"><SPAN style="FONT-SIZE: 78%"><SPAN style="LEFT: -3.44%; : ; mso-special-at: bullet">&#8226;</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">第一次到太魯閣想說應該會是非常愉快的享受大自然，想不到惡夢連連，這次跑馬拉松本想說按照每五公里</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">二十分來配速，結果只跑了十五公里，從總成績第十六掉下到四十名，本來一開始跟著王源鋐保持五十公尺</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">左右，結果跑到爆掉本想棄賽不跑，但是難得來太魯閣難到就這樣，想說算了先撐到折返點再想辦法回終</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">點，沒想到身體不對勁，越跑越難過好像要死掉一樣，過了折返點想說此時如果有人碰了我一下，我可能立</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">刻倒地昏迷不醒，這時我看到補給站旁有輛救護車 </SPAN></DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 78%"><DIV style="mso-line-spacing: '80 20 0'; mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"><SPAN style="LEFT: -3.44%; : ; mso-special-at: bullet">&#8226;</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">要不要叫救命呀 <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">救</SPAN>我，突然我也看到補給站的巧克力，哎雖然我打死也不吃巧克力，可是為了活著回終點我</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">還是拿起來巧克力塞入嘴裡，終於最後我靠每個補給站巧克力撐回終點，但是惡夢確還未結束，而是正慢慢</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">開始，回終點後我知道我自己身體好像不太聽話耶，走路我為什麼要扶著牆呀，而且身體有一種說不上來的</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">很難過，不管坐著或躺下都很難要死，心想這次如果身體無法回復，從此就不跑馬拉松了，哎跑到爆掉竟然</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">有得分組獎，可是我身體還是很難受耶，如果等一下上台昏倒就丟臉又難看了，走去醫護站找醫師，可惜它</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">正忙著幫其他人治療腳傷，而我只好又回頒獎台旁，突然我本能想說吸吶吐氣看能不能緩和，誰知做沒多</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">久突然喉頭一鬆，立即強忍走到旁邊草叢旁就吐了，先吐一兩口還是很難受，接著我要走回去時，又有要吐</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">的感覺，而且這次一發不可收拾拾，狂吐停不下來，聽到頒獎輪到我這一組了，大家已上台了，這時我想說</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">完了，但是猛吐完最後兩三口大口之後，身體突然猛烈回氣復原，原本連走路都要死的樣子，現在我立刻衝</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">上頒獎台，雖然鞋子和褲子有沾到嘔吐物，不過我身體已經不要緊了，又生龍活虎了，一點也沒有身體難過</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">要死的樣子，彷彿根本沒有跑馬拉松一樣，如果再給我選擇一次我想我可能會選擇棄賽，第一次跑完比賽確</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">很想把手中的獎牌獎狀折成兩半當飛盤射掉，&nbsp; <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">心</SPAN>想：哼∼太魯閣以後如果有機會定會再請益高明。 </SPAN></DIV><DIV style="mso-line-spacing: '80 20 0'; mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV style="mso-line-spacing: '80 20 0'; mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV style="mso-line-spacing: '80 20 0'; mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體"></SPAN></DIV><DIV style="mso-line-spacing: '80 20 0'; mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"><SPAN style="FONT-SIZE: 78%"><SPAN style="LEFT: -4.12%; : ; mso-special-at: bullet">&#8226;</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">Mark~</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體">老哥 </SPAN></DIV><DIV style="mso-line-spacing: '100 50 0'; mso-margin-left-alt: 216; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"></DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 07 Nov 2004 15:25:29 +0000</pubDate>
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