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  <title>跑者留言版 : [會務]104/7/26份會內團練活動通知</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 社團法人臺灣戶外路跑協會 : [會務]104/7/26份會內團練活動通知</description>
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  <pubDate>Thu, 07 May 2026 13:52:42 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>[會務]104/7/26份會內團練活動通知 : 一、日　　期：104年7月26日（星期日）二、集合地點﹕坪林加油站前，牌樓下三、時...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=7682" rel="nofollow">陳彥州</a><br /><strong>Subject:</strong> 18584<br /><strong>發表於：</strong> 2015-07-15 at 7:22am<br /><br /><div>&nbsp;<font size="4">一、日　　期：104年7月26日（星期日）</font></div><div><font size="4">&nbsp;二、集合地點﹕坪林加油站前，牌樓下</font></div><div><font size="4">&nbsp;三、時　　間﹕06:00起跑</font></div><div><font size="4">&nbsp;四、活動分組﹕</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　路 跑 組：牌樓下→往台北1.7公里→台9線35.5K處左轉下坡</font></div><div><font size="4">　　　　　　　→金瓜寮產業道路→觀魚自行車道→金瓜寮社區→金</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　　　　　　瓜寮路→九芎根親水公園折返(來回約23K)</font></div><div><font size="4">　　健 康 組：親水吊橋→觀魚步道→生態園區→茶業博物館→坪林</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　　　　　　老街→形象商圈→牌樓</font></div><div><font size="4">&nbsp;五、路線說明﹕</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　路 跑 組：路線平坦，只有小段緩坡起伏，沿著金瓜寮溪進入九</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　　　　　　芎根，偶可觀賞到肥大的溪魚，忽有蝴蝶與您擦身而</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　　　　　　過，這是極棒的山林練跑路線。</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　健 康 組：享受漫步棧道悠閒的同時，也能盡情遠眺棲息山嵐間</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　　　　　　白鷺鷥家族，在靜賞溪魚的當下，一星期的辛勞也隨　</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　　　　　　著潺潺流動的水聲一消而散！</font></div><div><font size="4">&nbsp;六、注意事項：</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　1.請組長於7月23日以前向各組組長回報參加人數，以便準備餐點</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　2.本次活動屬團練</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　3.協會備有茶水</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　4.08:30回集合處，08:45用餐</font></div><div><font size="4">&nbsp;　　5.建議旅遊點：金瓜寮溪蕨類步道</font></div><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 陳彥州 - 2015-07-15 at 7:26am</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 15 Jul 2015 07:22:48 +0000</pubDate>
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