<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 世界的耐力之都 - 歐本 (Auburn)</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 世界的耐力之都 - 歐本 (Auburn)</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 00:19:16 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Sat, 11 Dec 2004 15:34:04 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1897</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>世界的耐力之都 - 歐本 (Auburn) : 先來看看這個百年小城鎮, 一年到頭有那些驚人的比賽, 1....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1897&amp;PID=15826#15826</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 1897<br /><strong>發表於：</strong> 2004-12-11 at 3:34pm<br /><br /><P>先來看看這個百年小城鎮, 一年到頭有那些驚人的比賽,</P><P>1. <A href="http://www.auburncentury.com/" target="_blank">Auburn Century </A>&nbsp;- 100 英里 (約 160 公里) 的自行車比賽, 總爬升超過 3048m, 其中一開始的三公里多, 為 13% 的陡升.</P><P>2. <A href="http://www.foothill.net/tevis/" target="_blank">Tevis Cup Ride </A>- 100 英里 (約 160 公里) 的泰維斯盃騎馬賽, 沿著步道從太浩湖騎到歐本, 不知, 馬還是騎的人, 誰比較累<IMG src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"></P><P>3. <A href="http://www.ws100.com/" target="_blank">Western State 100 miles </A>- 如果嫌以上的泰維斯盃騎馬賽不過癮, 就沿著相同的步道用跑的, 從太浩湖跑到歐本, 就是這項比賽.</P><P>4. <A href="http://www.auburntriathl&#111;n.com/" target="_blank">World's Toughest Half Ironman</A>&nbsp;- 與一般的半鐵比賽一樣的距離 (1.92K - 89.6K - 21.1K), 但處處有著嚇人的垂直爬升, 首先在由 3000m 以上的山簏雪水溶融而形成的河水游, 地形險惡, 游完後, 到自行車處還有登一段階梯 (monster stairs), 騎車也不簡單, 爬升連連且陡長蜿蜒, 最後, 半馬部分則有 300m 的總爬升, 其中包括一段 1.6K 內爬升 120m 的陡坡.</P><!-- Signature -->]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 11 Dec 2004 15:34:04 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1897&amp;PID=15826#15826</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>世界的耐力之都 - 歐本 (Auburn) : 美國加州的歐本 (Auburn) 自古是掏金者的重鎮, 也是四通八達驛道的交通樞紐,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1897&amp;PID=15788#15788</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 1897<br /><strong>發表於：</strong> 2004-12-09 at 3:08pm<br /><br /><P>美國加州的歐本 (Auburn) 自古是掏金者的重鎮, 也是四通八達驛道的交通樞紐, 今日則是 <A href="http://www.ws100.com" target="_blank">Western State 100 miles </A>&nbsp;(約 160 公里) 山地超馬比賽的終點 (請見 <A title='很高興有人對此比賽有興趣, 在此發表一報名專區, 不知是否恰當? 因為此專區註明 "永和慢跑會員專用", 若有冒犯, 請見諒, 或移往他處.&#13;&#13;這是美國最為著名的超馬比賽, 沿途景觀異常壯麗, 而非環繞重複路線,&#13;&#13;western state 100 miles 約 160 公...' href="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1384&amp;PN=1" target="_blank">2005 年 第 32 屆 Western States 100 英里耐力跑 (Endurance Run)</A>).</P><P>以下將從其舉辦的比賽, 與在當地訓練的諸位運動員, 來介紹此世界的耐力之都 (待我慢慢打來).</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2004 15:08:20 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1897&amp;PID=15788#15788</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>