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  <title>跑者留言版 : 坪林超馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 坪林超馬</description>
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  <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 03:39:20 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>坪林超馬 : 坪林超馬頑走記坪林是迄今仍保有原野氣息的地方，也是永慢常去團...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=200" rel="nofollow">湯明輝</a><br /><strong>Subject:</strong> 19997<br /><strong>發表於：</strong> 2016-02-22 at 1:00pm<br /><br />  坪林超馬頑走記<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;坪林是迄今仍保有原野氣息的地方，也是永慢常去團練的秘密基地，更是我年輕時期曾流連一時的好所在，為了重溫舊夢，我大膽地報名50公里組的超馬，挑戰自己的「走功」。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2/21早上7時內人驅車載我到坪林，沒想到國3與國5一路順暢，半小時便抵達坪林。來早了，找個臨時停車處，內人要我在車上瞇一下，直到8時20分才下車，內人回台北並約好於下午4時30分回來把我帶回家。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;9時整50公里組起跑了，大夥就像一群初出閘門的怒馬迅即衝出坪林國中，我則照著往日的節奏一步一步穩健地踏出校門走進坪碇路，再進入今晨的主賽道坪雙路也就是北42號道路。穿過高速公路橋之後，道路緩緩進入爬坡路面，跑友放慢速度，許多跑友更改當如我一般的步兵，我也慢慢地趕上一些跑友。隨著度路之往上爬升，我們與坪林市區越來越遠，而市區的樓房與街道乃至於車輛也逐漸縮小，接著而來者為重重疊疊的山巒蒙著薄薄的水霧以及路邊山坡上如巨龍般纏繞著山腰的盤旋而上的茶樹。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;過了第一個補給站之後，我們轉向右方進入北勢溪溪谷，這是一段下行的大斜坡，路面有些濕滑，跑友相互提醒謹慎小心。走過這段短斜坡，眼前出現的景象讓跑友停下腳步，紛紛拿出相機手機把大自然的恩賜收入鏡頭，以蓊鬱的山巒為背景，以溪谷的巨大岩盤為襯底，再以清澄的汩汩溪流顯現時而沉靜如碧時而飄洩如白瀑的動態景觀，誰能不為這份北勢溪的美動容！我走這條山麓的溪邊道路上，本想盡情地欣賞大自然的恩賜，突然間有跑友問到知否此地曾在日據時代發生過的慘案，是的，那就是發生在1897年11月的湖桶事件。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;此地現在叫做水德里(改制前為水德村)，以前叫湖桶(虎寮潭休閒渡假山莊南邊坪林第三公墓旁還有個地名為湖桶)。在北宜公路開闢前，此地是宜蘭通往石碇的交通要道，此地也有旅店供往來商賈寄宿，因此特別繁榮，每年11月居民都會舉辦酬神廟會。1897年也就是日本人佔領台灣的第三年，日本政府聽說有一批抗日份子匿居湖桶一帶，又誤把11月的酬神廟會當成起事，派軍警重兵進入此地把當地居民與受邀參加廟會的客人共三百餘人全數殺光，這件日軍屠村的慘案，日本人輕描淡寫地稱為湖桶事件。民國87年坪林鄉公所在此立碑並在屍首埋葬處寫道「本庄慘遭日軍圍殺三日屍首共埋十三溝處」。自由電子報也曾報導「…日軍警圍剿大肆屠村後，寧靜淳樸的湖桶村一夕之間消失無蹤，死亡人數達數百人，…事件之後更流傳著許多靈異傳說，包括當年日軍在村莊砍人頭血濺兩旁茄苳樹而有『血茄苳』之說，還有人看到血茄冬上人臉的影子。」<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;想著這麼美的風景居然有段那麼悲慘的歷史，我也跟著大夥腳步踏上粗石斛吊橋，走上濕滑甚至有點泥濘的上山道路，穿過如草龍般盤旋在山壁上的茶園，回到北42號道路而往闊瀨方向前進。接著就是一段較長距離的下坡道路，跑友的速度變快了，後來變成好像整條寬闊的道路只剩下我一人，但我並不寂寞，因為伴我而行者就是山中的鳴禽與北勢溪的叮咚流水聲，尤其是北勢溪的流水聲讓我想起舒伯特的鱒魚五重奏，這回輪到鋼琴以清脆響亮的聲音表現鱒魚在陽光下跳躍而激起陣陣金色水花，一會兒鋼琴又變成清澈晶瑩的溪水而讓絃樂組成的鱒魚群如飛箭般地輕快穿梭而去，我喜歡這種感覺，孤獨也有它的好處！走下這段長坡，來到闊瀨，我知道在一棵大樹下穿過即可抵達已經成為傳說的闊瀨國小。闊瀨國小已於民國74年併入坪林國小，原校舍即改為童子軍活動中心，民國99年改為英速魔法學院(Kuolai English Wilderness Camp,KEW)，它為新北市國小5年級學生設計一周的課程，以英語教學讓學生學習戶外生活技能，我不知其成效如何，但看到學校旁停放了許多轎車，似乎亦可發現應該頗受有錢家長之歡迎。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;過了闊瀨接著又是一段長坡，隨著坡度之升高，山風越來越大，尤其是轉彎處更是如此，同時天空飄下雨絲，原本因流汗而濕溽的身體迎著冷冽的山風，我感覺有些難受，趕快拿出內人為我準備的半截式輕便雨衣，既可當風有可讓胸腹不致受涼，同時加快腳步產生熱能，不知不覺中走了5公里來到路標19K處。此處或許是高點，往右邊南方望去，高低起伏的山巒聳立眼前，群山的那邊，白霧遮蓋處或許就是雪山山脈，我邊走邊嘆大自然的奧妙，也感謝大自然的賜予，更希望政府與台灣民眾能共同守護這一片山林原野，讓它永保現在的翠綠山頭。來到路標20K的補給站，聽說有熱食，但還在煮，我不耐等待，只給水瓶加滿水再繼續往前走，因為接下來的路段是下坡！<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;回程的跑友逐漸增多，彼此打招呼互道加油聲此起彼落，讓原本寧靜的山林熱絡起來，我邊走邊擔心，因為不知道回頭的路還有多長，終於來到折返點，裝了水接過信物並與服務朋友致謝後原路折返，拿出手機一看，已經走了26.3公里，4小時不到走了26公里，看來有機會在下午4時30分回到終點！接下來的長坡才是挑戰，此時已過午後一點鐘，肚子有點餓，我邊走邊拿出隨身攜帶的餅乾，嚼著和著水吞下肚，一連吃了三包，同時也拿出秘密武器葡萄乾，酸酸甜甜還帶點鹹味，把它當成精練的葡萄，這點真管用。走完這段5公里多的上坡路，回到20K補給站，熱食又沒了，幾位跑友有些怒氣，我也不敢說甚麼，只是慶幸自己帶了一些補給品可以救自己。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;說起補給品的問題，今晨到坪林時肚子有些不舒服，內人建議我到派出所借用廁所，這是我生平第一次那麼大膽到派出所借用廁所。方便之後，派出所一名年輕警察問我參加路跑的報名費多少，我據實以告，他突然說你不覺得那些主辦單位都在騙錢嗎？他說路跑活動只不過提供水、運動飲料、餅乾、T shirt而已，他們賺翻了卻要警察幫他們維持交通秩序，我聽了趕忙解釋，因為我在公職任內曾參與運動產業發展條例的審查工作，該條例的目的除了推動國民運動之外，亦希望讓體育科系的畢業生能有一分發揮專長的專職工作，因此讓這些專業的運動服務公司收費主辦運動項目。他們有收入就可以雇用專業人員辦理活動、購賣活動所需的物資，從經濟觀點，需求創造供給可以帶動經濟活動。這些都是營利事業，賺錢繳稅也是他們的義務，至於警察出勤維護交通秩序，就算為民服務好了。我說了這些，這位警察才釋然。想著今晨的故事，我通過了闊瀨，來到10k處的補給站，這個補給站由基隆安樂路跑贊助，這幾位義工媽媽為大夥準備了熱的米粉加湯，不但飽了眾跑友轆轆之飢腸，也暖了眾跑友寒凍已久的心，謝謝妳們的即時熱食，我們永遠記得妳們！<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;填飽了肚子，大家又精神抖擻地望前跑，進入漁光國小的山腳下，我邊走邊望向那螺旋式的茶園，感佩茶農辛苦之餘，也不禁為這塊水源地旁的山坡哀悼。為了茶君子之喜好與興趣，茶農在偏遠的山坡上栽種各種所謂高品質高價值之茶樹，包括坪林這片山區，包括遠在杉林溪忘憂森林的茶鄉，山坡地幾乎達70度以上，面積之大地勢之陡峻都讓我心驚肉跳。我喜歡喝茶，但我喝不起這樣高貴的茶，我只能喝故鄉的茶，但那�堨酋Z台地的茶園已為農林公司收回夷為平地，看來我可能要改喝白開水了。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;回到高速公路橋下，我照例給內人撥個電話，讓她放心。爬上最後一個小坡，隨著緩緩的下坡路我輕快地滑進了坪林國中，17時不到踩進終點，以7時56分48秒完成生平第一次完走50公里，這是我的第17次玩走馬拉松，也是第120場馬拉。打開運動軟體一看，距離是51.4公里，難怪超出預計時間甚多，不過還是謝謝主辦單位與全體服務朋友，更感謝楊教授、柳老師、邦堅父子、Angus等等跑友之相伴與鼓勵。<br />]]>
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   <pubDate>Mon, 22 Feb 2016 13:00:20 +0000</pubDate>
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