百馬再加百馬──2016桃園市蘆竹濱海馬

百馬再加百馬

3/6跑完櫻花馬，跟隊友小沈談及今(3/13)天賽道是在高架橋上，還擔心像去年一樣被太陽曬得沒地方躲，沒想到星期二鋒面接近，連下幾天雨，沒辦法練跑，3/12準備裝備時還怕下雨而準備了雨衣。今天早上搭葉兄的車走中山高下南崁交流道到會場，天氣陰涼陰涼的、地面還濕濕的，卻沒下雨，是適合跑馬拉松的天氣，到會場看到有好幾個百馬旗隊，很多旗幟在飄揚，顯得喜氣洋洋很熱鬧，阿水哥也是要在這場挑戰第兩百馬，他卻說要低調處理，我們雖沒拿旗幟，但仍是非常高興。跑到第一個補給站，就有綠豆湯、西瓜等消暑聖品，只是天氣不熱，並不搶手，再跑一陣子遇到至善隊百馬團，人數眾多，隊裡符教官邊跑邊吹哨子，由於人數多怕擋到其他跑友，還指揮隊員改成三路縱隊前進，是支很有紀律的團隊。到第四個補給站，志工們把爐具都搬來了，想場煮水餃給跑友們吃；第七個補給站還有滷牛肉，等從42K折返點跑回，不久遇到育麟大哥的旗隊，想起2015/7/4在台南星光馬時，看到他將冰塊塞在衣服內，肚子挺得鼓鼓的可愛跑步模樣，趕快大聲跟他加油。跑到十點多天突然飄雨，且越下越大，鞋子又開始濕了，正擔心被雨淋時，感謝老天來幫忙，雨又停了，等跑回終點看計時器，已破五有點可惜，再往前走正趕上阿水哥上台領兩百馬獎座，趕快上前道賀，他又完成百馬再加百馬之里程碑，希望繼續再加，永遠跑下去！永遠跑下去！

橡皮筋

頭正犁犁的跟著一群穿粉紅運動衣，後面印有大”亂”字的年輕朋友跑，突見他們手抬得高高的在揮手，看前方路面並無攝影師，再仔細看，才看到空中有一小型空拍機在盤旋，也學著他們向空拍機揮手，這時一位中年跑友上來打招呼，可能看我眼鏡後面綁著橡皮筋，竟問我原因，我說跑步流汗眼鏡容易掉落，他說防滑套很好用，並用手指著自己眼鏡使用的情形，我說我也有防滑套，但平日用不到所以沒帶、運動時又因為沒帶所以沒得用，因此才就地取材，改用橡皮筋，此物平日辦公室要拿很方便，即使沒帶路上小吃店也有，或到廟宇金爐旁也有綁金紙的橡皮筋可檢，不怕缺貨找不到。想起上星期同事裴裴上來說，她跟先生俊文大哥也是登山社的要好山友，去爬志佳陽大山，一隊人馬天未亮就出發，沒多久俊文大哥就因不小心沒踩穩石頭而滑落斜坡，眼睜睜地看著她先生一剎那在她眼前消失，被黑暗的山谷吞噬，她大聲尖叫，像天人永別一般、瞬間體驗人生無常的可怕，兩位隊友立刻追下去救援，發現他爬在地上正用手在摸索找眼鏡，原來眼鏡掉了、鏡片也破了，雖有戴頭燈但有看沒有到，像瞎子一般，好不容易才脫困，雖有驚無險，但也受皮肉之傷，此時大家已無再前行的興致，只得草草撤退，雖事過境遷平安回來，裴裴講時還是有點驚魂未定，聲音沙啞很激動。我跟裴裴說，我曾有跑步滑倒摔壞眼鏡的經驗，俗云不經一事不長一智，不怕一萬只怕萬一，爾後我進行跑步或爬山等運動，就先採預防措施，眼鏡就用四條橡皮筋綁著套在頭上，小東西功用大，橡皮筋變成我跑步的必要裝備之一。

蘇澳慢跑隊──愛”七逃”的馬

大會主持人說這次全馬跑者有1200多位，跑過21K折返點後，賽道上只有全馬跑者，人少很多，加上高架道上路很寬又很直，往前望去是一無盡頭的漫漫長路，旁邊一位女跑友說看到會怕，這時聽到前面一位穿蘇澳慢跑隊服的中年跑友，邊跑邊”唉喲！唉喲！”的叫，本來以為他是腳抽筋、肌肉痛在叫，但看他又跑得好好的，又見他雙手是邊跑邊上下擺動，像在捶東西，跟一般跑友前後擺動不同，想自己左手可能是拿著環保水瓶跑，肌肉長期過度使用，手肘外側肌腱會疼痛，試各種方法治療均沒改善，正在尋找處方，看他這動作可能同病相憐，上下捶會舒服一點，遂追上去跟他請教，他竟說是跑馬拉松太無聊，所以要邊跑邊玩！說他是他們隊裡最”含慢”跑的，但也是跑得最勤的，已跑了50多場馬拉松，還說昨晚沒睡好，等一下還要邊跑邊打瞌睡，只見他邊說邊改成抬高腿、擺開手臂，像是要衝刺的樣子，很是逗趣，我也學他邊跑邊手上下捶，他好像得到知音而大樂，高興地跑上前來看我號碼布的姓名，要相互認識、彼此結緣，原來這位大哥叫錦鴻，我也邊跑邊品味他邊跑邊玩的道理，看右邊海岸是一座一座的風力發電機，更遠是一望無際的大海，風陣陣的吹，跑起來很舒服，看錦鴻大哥童心未泯，快樂似神仙的邊跑邊玩，真是一隻愛”七逃”的馬！