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  <title>跑者留言版 : 想逃</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 想逃</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 01:23:24 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>想逃 : 想逃也逃不了，想躲也躲不掉， 怎麼辦？ 總要靠自己的智慧...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17385#17385</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-02-01 at 8:51am<br /><br /><P>想逃也逃不了，想躲也躲不掉，</P><P>怎麼辦？</P><P>總要靠自己的智慧去找答案，</P><P>人生路，</P><P>不用逃，也不用躲，</P><P>路是自己走出來的，</P><P>跑自己的路最好，</P><P>寒冬中跑出溫暖的信心，</P><P>一起努力也一起加油，</P><P>明天會更美好喔！</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 Feb 2005 08:51:04 +0000</pubDate>
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   <title>想逃 : 硬ㄍ一ㄥ之下跑出21分03秒 ,跑完沒有異狀 ,應該可以證明已經復原了. 最近兩週每次跑的距離在...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17294#17294</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-30 at 8:40pm<br /><br /><P>硬ㄍ一ㄥ之下跑出21分03秒&nbsp; ,跑完沒有異狀 ,應該可以證明已經復原了.</P><P>最近兩週每次跑的距離在 5k&nbsp; ~&nbsp; 8k之間&nbsp; ,中間只有一次跑了 15k ,5k的速度在 27分 ~ 30分間 ,&nbsp;&nbsp;騙了&nbsp; 明輝兄 ,測試前說最近5k跑最快也只有27分 ,哪知一起跑後 ,兩腳就不聽大腦指揮 ,一直想追前面的人 .</P><P>受過傷會影響速度果然不假 ,記得去年跑完12小時超馬 ,休息一段期間後,還可跑20分04秒 .&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P><P>感謝各位&nbsp; 夥伴的鼓勵 ,有朋友真好 ,小弟應該可以很快渡過低潮期 ,專心工作 ,努力賺錢 ,希望有機會出國,跟&nbsp; 肖友一起跑超馬,順便散散心 , 能跑步真的很幸福 ,能有工作更是一種幸福 ,時時刻刻記住&#091;馬拉松&#093;的精神 ,沒有過不了的難關.</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 30 Jan 2005 20:40:10 +0000</pubDate>
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   <title>想逃 : 請問阿德是跑多快? </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17286#17286</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=430" rel="nofollow">fans</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-29 at 10:30pm<br /><br />請問阿德是跑多快?]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 29 Jan 2005 22:30:51 +0000</pubDate>
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   <title>想逃 : 二十九日下午的五千公尺測試，阿德兄就跑得很快很快，小弟望塵莫及。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17277#17277</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-29 at 8:02pm<br /><br />二十九日下午的五千公尺測試，阿德兄就跑得很快很快，小弟望塵莫及。]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 29 Jan 2005 20:02:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17277#17277</guid>
  </item> 
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   <title>想逃 : 感覺上, 台灣的工作壓力大而廣泛, 加上痛苦指數高, 跑步確為解壓的良方,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17239#17239</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-29 at 4:04pm<br /><br />感覺上, 台灣的工作壓力大而廣泛, 加上痛苦指數高, 跑步確為解壓的良方, 因此能跑的朋友也跑得兇. 在此希望早點見到往日馳騁跑場的阿德兄 <IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0">]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 29 Jan 2005 16:04:50 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>想逃 : 阿德兄： 燈火闌珊處，有場馬拉松在等著我們，每念及此，生就又充滿希望 ~若不是因為跑步，我已早已一無所有~...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17222#17222</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=64" rel="nofollow">賢</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-28 at 9:24pm<br /><br /><P><font size=4>阿德兄：</font></P><P><font size=4>燈火闌珊處，有場馬拉松在等著我們，每念及此，生就又充滿希望</font></P><P><font color=#ff0033 size=4><strong>~若不是因為跑步，我已早已一無所有~</strong></font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 28 Jan 2005 21:24:28 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>想逃 : 阿德兄， 每種工作之壓力，可能不是外人所能體會，但是只要拿...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17202#17202</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=46" rel="nofollow">Maraman</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-28 at 9:56am<br /><br /><P>阿德兄，</P><P>每種工作之壓力，可能不是外人所能體會，但是只要拿出跑馬拉松的精神，堅持到底，不就是我們的信仰嗎!</P><P>能跑就是一種福氣，有工作也是一種福氣!</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 28 Jan 2005 09:56:00 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17202#17202</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>想逃 :  想跑又不能跑  不能體會追逐風 迎風而跑  全身通熱起來...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17198#17198</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=293" rel="nofollow">曉晴</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-27 at 11:07pm<br /><br /><font size="4"><font color=green><br />想跑又不能跑  不能體會追逐風 迎風而跑 <br />全身通熱起來  全心放空的感受  真是會渾身不對勁<br />可是工作不顧好  腳傷不養好  也不行  <img border="0" src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" border="0"> <br /><br />請阿德兄多忍耐  在此祝福您  早日康復  工作順心<br />(能解決的  不必煩惱  不能解決的  煩惱也沒用  <img border="0" src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" border="0"> )<br /><br />jaen  多保重  還有三鐵賽等著妳啊  <img border="0" src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"> <br /><br />FM 99.7  剛開播連廣告 主持人都沒有時  <br />純粹的音樂 聽的很舒服<br /><br />貓  妳能有此體會  可見妳的慧心啊  <br />參加路跑比賽後  有空到永和的攤位逛逛喔 <img border="0" src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" border="0"> <br /></font></font><br /><br />]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 27 Jan 2005 23:07:51 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>想逃 : 有人中年失業處境甚憐　有人覓職數月未得　工作可以忙碌也是一種福份 大家看準六點鐘時刻一到...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17194#17194</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=446" rel="nofollow">貓</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-27 at 10:01pm<br /><br /><P>有人中年失業處境甚憐　有人覓職數月未得　工作可以忙碌也是一種福份</P><P>大家看準六點鐘時刻一到　蓄勢待發....刷卡、打卡　<font face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#336633 size=6>跑!!!! <IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" border="0"></font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 27 Jan 2005 22:01:31 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>想逃 : 跑步可以紓解壓力，再不成，去爬山吧，或者聽聽FM99.7：台...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17159#17159</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-26 at 10:41pm<br /><br /> 跑步可以紓解壓力，再不成，去爬山吧，或者聽聽FM99.7：台北最沒有壓力的聲音。工作倦怠人人會有，跑者亦然，但是跑一跑應 該就會舒坦多了。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 26 Jan 2005 22:41:22 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>想逃 : 阿德兄: 想逃沒關係! 不要真的逃就好! 您的徵兆其實...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17156#17156</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=430" rel="nofollow">fans</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-26 at 8:59pm<br /><br /><P>阿德兄:</P><P><font color=#ff0000>想逃</font>沒關係!</P><P><font color=#00ff00>不要真的逃</font>就好!</P><P>您的徵兆其實是<font color=#000099>年終症候群!</font></P><P>再撐2週就放年假了!再好好休息一下應該<font color=#ff00ff>明年又是美好的一年!</font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 26 Jan 2005 20:59:06 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>想逃 : 阿德兄 龍困淺灘感同身受 祝福您早日康復 三財敬上 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17155#17155</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=372" rel="nofollow">吳三財</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-26 at 5:01pm<br /><br /><P>阿德兄</P><P>龍困淺灘感同身受<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0"></P><P>祝福您早日康復</P><P>三財敬上</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 26 Jan 2005 17:01:20 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17155#17155</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>想逃 :  文章發表人 阿德 .....每天一聽到下班的鐘聲 ,第一個念頭就是逃回家...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17153#17153</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=231" rel="nofollow">jaen</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-26 at 2:28pm<br /><br /><DIV><font size=2><font size=3><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿德</strong></em><br /><br /></font><P>.....每天一聽到下班的鐘聲 ,第一個念頭就是逃回家 .......</P><P></td></tr></table> </P><P>&nbsp;</P><P>心有戚戚焉<IMG id=hb_new_animation height=36 alt="Upgrade your email with 1000's of emoticon icons" src="http://skins.hotbar.com/skins/mailskins/em/030104/030104_emTE11_prv.gif" width=45 border=0 hbtype="em" border="0"></P><P>最近幾天每到晚上六點，我第一個念頭也是好想回家！</P><P>但.....可以下班時，已經是星月高高掛了</P><P>這時候，真是心力交瘁、只有一個煩字可形容</P><P> 昨晚更倒霉，一個小連環車禍（一台笨蛋轎車突然右轉、撞倒前面一台機車、後面的機車煞車來不及也撞上這台轎車），我不小心也參了 一腳，<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0">唉，我在想我是不是該去拜拜、轉轉運？！</P></font></DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 26 Jan 2005 14:28:48 +0000</pubDate>
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   <title>想逃 : 一個月沒運動的身體 ,六塊肌變成鮪魚肚,終於抵擋不住來自工作上排山倒海而來的壓力...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17152#17152</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 2046<br /><strong>發表於：</strong> 2005-01-26 at 12:50pm<br /><br /><P>一個月沒運動的身體 ,六塊肌變成鮪魚肚,終於抵擋不住來自工作上排山倒海而來的壓力 .</P><P>每天一聽到下班的鐘聲 ,第一個念頭就是逃回家 .......</P><P><A href="http://www.104sense.com.tw/cfdocs/jobsense/sense/isee2.cfm?tit" target="_blank">http://www.104sense.com.tw/cfdocs/jobsense/sense/isee2.cfm?t it</A>=想逃&amp;so=d</P><P><TABLE cellSpacing=5 cellPadding=5 width=600><T><TR><TD =context vAlign=top noWrap align=middle width=430><font =context color=#333333><B>《想逃》</B></font></TD><TD =context vAlign=top noWrap align=right width=65><A href="http://www.104sense.com.tw/cfdocs/jobsense/sense/isee2.cfm?tit=想逃&amp;so=d" target="_blank"><font color=#666666>共1段</font></A> <A href="http://www.104sense.com.tw/cfdocs/jobsense/sense/isee2.cfm?&amp;tit=%B7Q%B0k&amp;s=1&amp;e=1&amp;so=d" target="_blank">1</A> </TD><TD =context vAlign=top noWrap align=right width=85><A href="http://www.104sense.com.tw/cfdocs/jobsense/sense/cart.cfm?tit=想逃" target="_blank"><font color=#666666>訂閱本文</font></A> </TD></TR><TR><TD =context vAlign=top colSpan=3>有些時候， <BR>兀自面對這世界， <BR>高聳的水泥叢林， <BR>深遠的無疆天際， <BR>無盡的幽幽深海， <BR>我像渺渺一粟。 <BR><BR>壓力， <BR>如浪濤狂嗜備感孤寂的心， <BR>慢慢的， <BR>我的視線越來越模糊， <BR>眼睛被矇蔽， <BR>我的天空越來越灰暗， <BR>空間被封鎖， <BR>我的思維越來越空洞， <BR>大腦也開始淪陷； <BR>就像末期的癌細胞， <BR>乘著血液四處征戰， <BR>侵吞； <BR>從心田開始， <BR>經過雙眼， <BR>最後是決定一切的大腦， <BR>臣服。 <P></P></TD></TR><TR vAlign=top align=middle><TD =context colSpan=3><A href="http://www.104sense.com.tw/Cfdocs/jobsense/sense/author2.cfm?cur=b121670317&amp;so=d" target="_blank"><font color=#666666>關於作者 靜觀</font><BR></A></TD></TR></T></TABLE></P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 阿德</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 26 Jan 2005 12:50:00 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2046&amp;PID=17152#17152</guid>
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