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Subject: 20621
發表於： 2016-05-17 at 9:07pm

05/22(日)大安森林公園團練
(1)集合時間：05/22(日)上午06：00或06：30先到可以先熱身或起跑。(2)集合地點：大安森林公園建國南路方向(停車場入口處)一樓平面。 礦泉水由健康一組提供。
水果、點心請跑者自己準備於08：30跑完後，大家交換、並分享。運動方式：(建議)可繞著大安森林公園,外圍人行紅磚道，或順著時鐘×1~2圈，再逆著時鐘×1~2圈。交叉訓練。因為初夏已經有點熱了，越早出發，會更涼爽的。
補述：如果有人覺得，大安森林公園外圍比較有車煙、有陽光、或比較炎熱，也可改成，森林公園內側的小徑，也會有不錯的感覺哦！


編輯者 陳彥州 - 2016-05-17 at 9:09pm]]> Tue, 17 May 2016 21:07:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=20621&PID=274931#274931