http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 比賽時鞋帶掉了怎麼辦 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 16:20:22 +0000 Sun, 16 Dec 2012 23:03:50 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=211 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=212898#212898 作者: 百壽
Subject: 211
發表於： 2012-12-16 at 11:03pm

將鞋帶扎進鞋子前面的鞋帶裡

真的很有用 謝謝分享

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]]> Sun, 16 Dec 2012 23:03:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=212898#212898 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=10867#10867 作者: 甲蟲
Subject: 211
發表於： 2003-01-08 at 10:29pm

現在REEBOK不是有賣無鞋帶的慢跑鞋]]> Wed, 08 Jan 2003 22:29:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=10867#10867 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=10856#10856 作者: 阿敏
Subject: 211
發表於： 2003-01-08 at 11:42am

91年12月8日曾文水庫馬拉松就因鞋帶鬆掉2次,害我損失不少時間處理,最後只好打死結,重新起步時就倍感吃力.]]> Wed, 08 Jan 2003 11:42:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=10856#10856 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=11963#11963 作者: 陳英謙
Subject: 211
發表於： 2002-10-08 at 8:05pm

在跑得很順時有時稍微一停下來再跑感覺就跑不出來了, 跑不順時稍微一停下來可能就會跑不動
前天的金城盃, 我竟然跟阿德一樣遇到相同的靈異, 兩隻腳的鞋帶竟然相隔幾分鐘都鬆開來, 我也不敢綁就拖了約5公里回去, 成績比去年慢7分鐘]]> Tue, 08 Oct 2002 20:05:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=11963#11963 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=11962#11962 作者: RunningYam
Subject: 211
發表於： 2002-10-08 at 1:32pm

我也是採用英謙兄所提的方法. 我覺得這跟鞋帶的材質有關, 有些鞋帶根本不會鬆, 而有些鞋帶卻每次都會發生這種困擾. 不過鞋帶鬆了實在很麻煩, 不僅要花時間去把它再綁好, 還要接著把失去的跑步的韻律感抓回來 (也可能都抓不回來, 從此欲振乏力到終點), 寧願把鞋帶多綁一個死結. 事實上, 比賽前幾分鐘, 把鞋帶再綁好, 以及做一些其它無關緊要的小動作, 有助於放鬆比賽前心情與壓力.]]> Tue, 08 Oct 2002 13:32:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=11962#11962 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=11961#11961 作者: 阿德
Subject: 211
發表於： 2002-10-08 at 1:05pm

金城杯比賽打了死結的鞋帶竟然也鬆開了,大白天也會有靈異事件,只好腰下身來重綁,浪費了幾秒鐘 ,就是差了這幾秒,我第一次輸給了大腳ㄚ的林兄東城 ,雖然最後2k final impack
超越了20名跑者,包含6名永和的師兄,仍然以 6秒飲恨 ,太魯閣馬拉松我要當心了,大腳ㄚ的
幾名新秀進步神速,包含才跑3次20公里就把我K掉的許擎天弟兄 ,有台塑優良的傳統,恐怕
是大腳ㄚ的伏兵 ,永和馬拉松賽後大伙要加緊訓練了.]]> Tue, 08 Oct 2002 13:05:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=11961#11961 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=11960#11960 作者: 獅子頭
Subject: 211
發表於： 2002-10-08 at 9:18am

我以前在成功嶺當敎育班長,所以我都將鞋帶扎進鞋子前面的鞋帶裡,這樣跑起來就不會看到鞋帶在亂晃,但是有時跑的很累或是有跑友硬是要我提高速度跟他跑時,倒是希望鞋帶可以鬆掉,這樣就可以休息一下.]]> Tue, 08 Oct 2002 09:18:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=11960#11960 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=1148#1148 作者: 陳英謙
Subject: 211
發表於： 2002-10-07 at 8:47pm

比賽時鞋帶掉了怎麼辦? 我不知道, 但是可以提供鞋帶不會鬆掉的方法, 相信很多跑者都已經知道了
比賽前穿鞋子綁鞋帶時, 打了一個蝴蝶結後, 再多打一個結成死結, 這樣鞋帶就不會掉了]]> Mon, 07 Oct 2002 20:47:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=211&PID=1148#1148