<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 中流砥柱-2017北大超馬精彩可期</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 中流砥柱-2017北大超馬精彩可期</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Sat, 09 May 2026 15:44:13 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Wed, 30 Nov 2016 08:44:07 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=21124</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>中流砥柱-2017北大超馬精彩可期 : 三公里一個水站距離剛剛好．但是美食的誘惑真的太大，我都有一直...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277972#277972</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 21124<br /><strong>發表於：</strong> 2016-11-30 at 8:44am<br /><br /><FONT size=3>三公里一個水站距離剛剛好．但是美食的誘惑真的太大，我都有一直向自己洗腦”喝了水就跑”，此地不宜久留<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />，每年都有做到，我的食物消耗量真的不多．唉喲，真是可惜啊！<DIV></DIV>跑太多年了，腳還是承受太多壓力，因為怕腳傷加重，只敢報六小時，讓自己在標馬時限內跑完，也可以留在現場幫大家服務或喊加油！還有家屬們會在現場高歌幫大家加油∼當然我這種人啊，明年跑完後換好衣服，不就有空偷吃”一點”東西的<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />，哇哈哈，真叫人萬分期待啊！<DIV></DIV>當然也有跑友說了，報八小時才對的啦，幹嘛自己太多的壓力，八小時跑一個馬剛剛好，輕鬆愉快．<DIV></DIV>∼都好，看是要快快拚完一隻馬或還是慢慢和大家哈啦的前進，或是像永星大哥來當志工純畫燒都不錯，開心最重要．<DIV></DIV>當然用十二小時來看自己有否能力參加超馬更是一個適宜的比賽∼真是令人期待快樂的一天！</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 30 Nov 2016 08:44:07 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277972#277972</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>中流砥柱-2017北大超馬精彩可期 : 萬分溫馨的場次，吃過烏魚子的活動。第一屆淒風苦雨，很多人達標...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277970#277970</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 21124<br /><strong>發表於：</strong> 2016-11-29 at 8:00pm<br /><br />萬分溫馨的場次，吃過烏魚子的活動。第一屆淒風苦雨，很多人達標下班，沒在現場，事後聽聞。<div>沒有壓力，自由發揮，值得參與，不管報名當選手、自願當志工、路人甲喊加油。</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 29 Nov 2016 20:00:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277970#277970</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>中流砥柱-2017北大超馬精彩可期 : 感謝今年增加了 6H 及 8H 組，我報了 8H，好好的來「嘉年華」一番......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277939#277939</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3075" rel="nofollow">蔡明男</a><br /><strong>Subject:</strong> 21124<br /><strong>發表於：</strong> 2016-11-27 at 11:00am<br /><br />感謝今年增加了 6H 及 8H 組，我報了 8H，好好的來「嘉年華」一番...]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 Nov 2016 11:00:03 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277939#277939</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>中流砥柱-2017北大超馬精彩可期 : 2017萬金石未抽中的跑友,來跑這場北大12小時&amp;#034;嘉年華&amp;#034;也是不錯的選擇......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277865#277865</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=148" rel="nofollow">ysn</a><br /><strong>Subject:</strong> 21124<br /><strong>發表於：</strong> 2016-11-23 at 9:08pm<br /><br />2017萬金石未抽中的跑友,來跑這場北大12小時"嘉年華"也是不錯的選擇...<br />]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 23 Nov 2016 21:08:38 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277865#277865</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>中流砥柱-2017北大超馬精彩可期 : 老人家總愛回味往事，當然應該可以算是&amp;#034;老馬&amp;#03...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277786#277786</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 21124<br /><strong>發表於：</strong> 2016-11-19 at 9:08am<br /><br /><FONT size=3>老人家總愛回味往事，當然應該可以算是”老馬”的我也不例外<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />．點進普查裡一看，當真感觸良多的啊！<DIV>算到年底來說的話，跑馬拉松也有十五六年了，跑了差不多四百五十多場，百公里以上的里程有廿九次．第一場就是國基大哥的百公里，我的第廿五場馬拉松，我的第一回合長里程，地點就在三峽，那時還不是十二小時的台北大學繞圈．如簡章所述，我們真的見證了三峽的進步及繁榮．</DIV><DIV>∼那值得紀念的紅外套，那值得紀念的大碗公，還有被吃掉的大碗滷肉飯<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV><DIV>∼點出證書列表，看著那一場同在的跑友及成績，也不免感嘆，有不少人好像不曾再見了，也有不再跑的，也有離開這人世的，當然也有同我一般，仍在拚了老命努力奮戰的<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV><DIV>在台灣的百公里或說長里程的跑步歷史裡，國基大哥的百公里到十二小時還有南台灣的許武勝大哥的台灣祈福應該是可以算是台灣百公里的先驅，（早期的東吳大學門檻太高），在超級馬拉松在百公里賽事裡真的有劃下不可抹滅的一筆．</DIV><DIV>真的要謝謝這些前輩∼我可不敢說”老”前輩，因為國基大哥都喊我”大姊”<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />！</DIV><DIV>猴話了那麼多，主要也請大家多多捧場，一起來跑（一起玩的啦），努力讓美好的賽事一直延續，希望這樣經典的賽事不要消失（太多人還是很懷念祈福百公里）．</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 19 Nov 2016 09:08:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277786#277786</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>中流砥柱-2017北大超馬精彩可期 : 在一些北部的賽場上可以看見國基大哥帶領補給大隊忙碌著的身影，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277502#277502</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 21124<br /><strong>發表於：</strong> 2016-11-03 at 9:18am<br /><br /><FONT size=3>在一些北部的賽場上可以看見國基大哥帶領補給大隊忙碌著的身影，在補給站見面反而變成我和他見面的方式∼我和他的跑步情誼是落在最後一起努力跑，並且要被收容車催促及廣播放棄<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /> <DIV></DIV>∼上週跑安樂的基隆瑪陵在下著小雨的里程裡看到滿桌香噴噴的水餃冒著熱煙． <DIV>水餃要是會說話，說的肯定是：來吃我，快來吃我<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV><DIV>∼我照例沒吃．第一回經過時人太多，看他忙著沒打招呼，打定主意回程時喊國基大哥一下．謝謝他，謝謝他一向的照顧，謝謝他的補給及比賽．</DIV><DIV>心裡倒是冒出一個想法．咦？每年的十二小時大賽都有不少美食，水餃也包含在內，但是，我每年都沒缺席，但卻好像都沒吃過水餃耶，一個半個都沒吃過．哈哈，我是在忙什麼啊？</DIV><DIV>嗯，應該是忙著跑<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />．喲，真的虧很大耶！</DIV><DIV>那天和國基大哥說笑後跑回終點的路上一直想著水餃，我想，明年我一定要吃到啊！</DIV><DIV>對啦，用力吃．我在前進中笑得很開心，我算計著的是∼原本連今年的報名都有點天人交戰，因為我己說過去年的十二小時”應該”是我跑步生涯裡最後一次的長時間比賽，熟識我的朋友都會知道近幾年我已決定放棄長里程及長時間的馬拉松．要再跑十二小時嗎？真的要考慮，因為我不想報名十二小時而只跑到里程及格就提早休息．好消息是明年增設了八小時及六小時．哈哈，正合我意啊，馬上決定報名六小時賽．</DIV><DIV>哈哈，我的算計是，跑六小時後休息，換衣服，吃水餃<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />，十五個加湯應該不會太過份吧？</DIV><DIV>∼∼吃完後留著當志工幫大家加油及服務．這樣也不錯吧！</DIV><DIV>∼∼水餃，我來了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 賁俊蓮 - 2016-11-03 at 9:38am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 03 Nov 2016 09:18:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277502#277502</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>中流砥柱-2017北大超馬精彩可期 :         去年為紀念林進乾而跑！很快的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277327#277327</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=52" rel="nofollow">tgchen</a><br /><strong>Subject:</strong> 21124<br /><strong>發表於：</strong> 2016-10-24 at 9:21am<br /><br /><div>去年為紀念林進乾而跑！很快的，第六屆北大超馬賽又來了，訂2017年3月19日開賽，即日起開始報名。本賽事是我國「定時超馬賽事」的中流砥柱值得推蒹。況且這一屆賽程更豐富化了，除12小時賽之外，增列8及6小時定時賽，歡迎<a href="http://bao-ming.com/eb/www/reg.php?activitysn=1848" target="_blank" rel="nofollow"><font size="3">線上報名</font></a>。</div><div><br></div><div>每圈三公里多，這場繞圈超馬賽有一個特色：每繞一圈回到起終點，看到主辦單位及各社團啦啦隊擺攤，自然形成一條長長的巿集，他們一起賣力為為選手加油，同時提供豐富的補給，真誠感受到全國跑友的熱情，支撐著我們一圈一圈跑下去。完跑的選手還可以上台高歌一曲，自娛娛人兩相宜。</div><div><br></div><div>國內「定時超馬」一向以「菁英賽」為主。東吳超馬24/12小時超馬賽定位為邀請賽，以國外選手為主的菁英賽。到了2011年終於出現台北大學、海洋大學的12小時超馬賽。這兩場賽事讓我從東吳大學24/12小時超馬觀眾席跳進賽場，變成超馬參賽選手，至今充滿感恩之情。而北大超馬是該類賽事碩果僅存，純粹由民間社團獨撐至今。</div><div><br></div><div>全文點閱及賽事簡章連結　-&gt;　<a href="http://www.tgchen.net/2016/10/blog-post_18.html" target="_blank" rel="nofollow">http://www.tgchen.net/2016/10/blog-post_18.html</a></div><p ="ms&#111;normal"=""><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><div id="UMS_TOOLTIP" style=": ; cursor: pointer; : 2147483647; : transparent; top: -100000px; left: -100000px;"></div><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 tgchen - 2016-10-24 at 9:46am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Oct 2016 09:21:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21124&amp;PID=277327#277327</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>