有求必應──2016台北馬拉松

有求必應

    今(12/18)天約5點騎機車走辛亥路右轉基隆路，快到信義路時，見一巷弄有機車停車格，就將車停妥徒步往會場，這時卻想上廁所，想如到會場一定又大排長龍，邊走邊想如何解決這困擾，這時卻見騎樓有一香爐，廟裡面橫匾寫著「有求必應」，是一土地公廟，雙掌合十膜拜，看廟旁有一約一人可行的明亮小通道，這時四下無人，本以為是廚房，往裡走竟是一間不為外人所知的乾淨廁所，真是心誠則靈，等解放完要離開，再拜拜感謝土地公時，注意看這廟為「天月宮」，再走幾步就是震旦國際大樓。喜歡爬大山的同事光陽兄，有天聽我克難式的用手指沾口水吃鹽巴的情形，提供他登山補充鹽分的小撇步──將鹽巴裝入藥用小膠囊帶上山，還熱心的送我一包，並附贈一小塑膠罐，說攜帶方便，要吃也容易又衛生，真是感謝！今天腰包就是帶著那小罐鹽，跑過25公里補給站，要上成功橋自行車引道，腳的小指頭竟糾在一起抽筋，上了橋吃了鹽膠囊，下了橋卻突然不舒服反胃，又吐不出東西，跟以往喝太多水胃脹吐水不同，心想可能膠囊融化所致，趕快再多喝些水，想還有漫長的路要跑，土地公要保佑，千萬不能凸槌。快到民權大橋福德宮時，見賽道旁插滿歡迎加入民生慢跑隊的旗幟，一到福德宮像在辦廟會，擠滿了跑友，這裡提供啤酒、咖啡等均是選手們渴望的補給品，這時竟有人高喊要加入民生慢跑隊，我則趕快裝些鹽在水瓶裡補充電解質。回程再到這裡志工更熱情，說還有1小時剩下5 公里來得及，啤酒盡量喝，跟志工道謝要離開時，竟聽到旁邊跑友喝啤酒喝到打嗝聲。快到關山疏散門時，遇到民生慢跑隊的錦雲小姐，邊跑邊跟她道謝，聽她說他們每人交500元，中午還要辦桌大家聚餐，這時卻看到穿便服沒參賽的來居大哥，在疏散門前幫大家照相加油，要離開時一直跟我們道賀說，剩下4公里，過關了！過關了！

補喝雞精

    隊友阿水哥、小沈本來要報名台北馬，等簡章出來看到去年漲價，今年又漲兩人竟不報名，我成為參加的孤獨馬，想這次大會首次特別規劃讓跑友繞台北幾個古城門，是台北馬難得的創舉，不參加可惜；還好後來得知同事希婷小姐姊妹、展祐兄也參賽，總有伴可彼此照應，希婷小姐還幫我們去領參賽物品，真是感謝！到會場看旁邊大樓電子溫度計顯示17度，有些跑友還穿上雨衣禦寒，由於大會將全馬、半馬起跑時間錯開，半馬7時才鳴槍，我們6時30分起跑，7000位選手跑在仁愛路上不會塞車很順暢。經過景福門繞道信義路沿著中正紀念堂跑，到要轉杭州南路時，一群熱情的學生在那兒大聲幫選手們加油，旁邊卻有一群早起的民眾無法穿越馬路，也在那兒跟志工抗議，看他們人越來越多，志工好像快擋不住了；到杭州南路見兩旁停滿遊覽車，不知是一大早就載來觀光客，或是沒生意將車停在這裡。約7時50分跑到台北賓館、景福門要轉中山南路時，卻見半馬跑友大隊人馬從仁愛路跑過來，兩隊在中山南路匯合，寬敞的中山南路滿滿均是熱情有勁的跑者，很是壯觀！過了35公里補給站，遇到鎮鈿大哥和13知路跑的佾錩會長，會長腰部還掛著明年1月8日鎮西堡超馬小廣告，這時宏剛大哥正好也在旁邊，介紹旁邊一位嬌小崔姓女跑友，說她從北京帶了300多位跑友來參賽，一直鼓勵崔小姐參加鎮西堡超馬，除享受高山美景外，也體驗海拔落差1300公尺的滋味。快到終點見太太頂著太陽在人群中揮手，有人接應很高興，志文、阿雪夫婦也特別抽空，拿專業攝影機來幫忙拍照，志文兄還說，他認出一位跑友，去年回來時間跟我差不多，看到他就猜我也快回來了，即爬上入口道旁的鐵護欄，要居高臨下搶鏡頭，果然一坐定就看到我出現在人群中。快13時會場只剩下零零星星的跑友，正準備撤退再到飲水區喝水，看見旁邊白蘭氏雞精棚子，工作同仁也準備要離開了，卻仍大方的提供雞精給跑友，這時才想起大會手冊在32.5公里及37.5公里有提供雞精，但一路跑過卻沒喝到，也沒見到空瓶子，大概又被前面跑友捷足先登搶光了，這時正好可補喝，賽後喝可消除疲勞，真是感謝！感謝！

隆渥的加速訓練

12/15(四)下班時，溫度有點低又下著毛毛雨，不敢偷懶仍從新生南路、公館、台北自來水廠、景美堤外自行道練跑回家，快到景美時，見有一戴鴨舌帽、穿件深色夾克，又瘦又小的跑友從對面跑來，由於路燈昏暗又下雨視線不好，看他跑得有氣無力的好像跑得很辛苦，在相距約5、6步時才認出是隆渥大哥，跟他打招呼，說他報名台北馬，限時5時30分，因此在自我加速訓練，以免落馬，看他60多歲了還那麼積極的要挑戰台北馬，真是佩服！今天約6時15分穿過半馬集合區，再鑽過志工拉起的半馬、全馬區隔線，到全馬集合區，環顧四周竟均是陌生面孔的跑友，跟以往賽會一群老跑友相聚，彼此相互寒暄、熱情打招呼的情形不同，記得一位跑友說他不跑台北馬，因為限時5時30分，跑起來壓力很大。由於去年差點落馬，因此起跑後一路認真跑，到補給站也盡量選在後面人較少的地方，喝完水也來匆匆、去匆匆不敢逗留。快到成美橋遇到老貓陳大哥，看他也是低著頭很認真的跑，跟平常邊跑邊照相邊跟大家互動的情形不同。在大直橋拿了信物、通過感應墊，往回跑了一會兒，遇到隆渥大哥，趕快跟他加油打氣。好不容易下環東高架橋跑到基隆路，又感受到車水馬龍的街景，到路口見志工、裁判們辛苦的維持賽到順暢，邊跟他們道謝邊加速通過。很高興看到40公里路標，接著進入基隆路地下道，沒太陽涼爽很多，看一下時間完馬沒問題，跑起來較輕鬆沒壓力，正偷懶用走的前進時，竟有人從後拍我肩膀，邊幫我加油、邊超越前進，一看是隆渥大哥，果然有跑加速訓練，較有”擋頭”，這時竟仍能以穩健的速度前進。等用走的上了基隆路地下道坡道，只聽一位裁判在那兒一直喊，時間還很充裕！時間還很充裕！要大家輕鬆跑，但看基隆路、信義路交叉口天橋下卻擺了好多個鐵護欄，正虎視耽耽的像冷面殺手，準備管制時間一到，就要用它封路不讓後面跑友再前進，看來還是努力跑才是上策。