感謝永忠兄的安排及全程的陪同,減輕了我們人地生疏的困擾,事前並在星洲日報上大幅的報導我們的來訪,使得在比賽延路上有許多人 跟我們打招呼,哈拉兩句,我也認識了幾位從各地來的朋友,真是一不錯的馬拉松經驗.

吉隆坡是一個整潔的城市,路旁的樹木很高,樹蔭也能保護我們這群從寒帶來的朋友(因為出發前台北只有七度,誇張點才能解釋跑不好 的原因),但是還是不能短時間調適高低溫的差距,所以只能一路欣賞風及交朋友了.

Pacesetters俱樂部在溫會長的帶領下,成為東南亞最大的跑者俱樂部,會員人數有1200人,光這次參加吉隆坡馬拉松的 人數就佔總人數的25%,也就是200多人,溫會長對台灣的馬拉松很有興趣,我們建議可以在年底來參加太魯閣馬拉松,或是ING 台北馬拉松,到時還要請所有的台灣跑者在賽程中,能張開雙臂,熱情的歡迎這群友人的來訪.

從去年的那霸到這次的吉隆坡,發現跑者都是一個樣子的,跑者的心情,動作,興趣好像是從同一位老師教導出來的,大家有一種共同的 目標.

馬拉松的跑者應該是最不分國界的世界公民,大家不分語言,不分膚色,全在一個共同的目標下努力,也許全世界的領袖應該參加一場高 峰馬拉松賽,大家就會了解人類是不分彼此的.

很欽佩在超過30度高溫下完成全馬的前輩，抗日功力想必增強，回台將更易創造佳績。平安完賽，比創造佳績更棒。

要感謝的人很多很多，昨晚平安回到臺灣，真的很謝謝每位幫忙成行的好朋友。

在大馬時間雖短，但把握了每一分一秒，見識了美好進步的吉隆坡。

從入境一見到黑風洞一別，三天兩夜，日以繼夜忙壞了永忠兄，真的很感謝。

大馬臺灣已有了跑馬橋樑且通行無阻，

期待再相會。

早上九點半準時到達黑風洞，大家在上了二百七十二級的黑風洞觀光後，台灣聯合參賽團跑友早上約十一點就出發到吉隆坡國際飛機場。

見証了施爸爸的老當益壯，而黃媽媽的爽朗健談。

希望有機會再看到台灣跑友組團前來大馬跑馬和旅行。

正逢報館進行編務改革，忙得不可開交，對於台灣跑友的遠道而來，在檳城的我，無法抽空遠赴吉隆坡迎接，心裡過意不去。

昨天與萬呈兄電話聯絡，他笑吟吟說，在吉隆坡可以穿短褲上街，感覺清涼，但他還沒正式見識大馬的炎熱，今早的馬拉松，相信夠他受 了，哈。

台灣跑友們，雖無法見面，但我仍用

馬來西亞的天氣來迎接你們（夠熱情吧∼）

sean

（吉隆坡6日訊）2005年吉隆坡國際馬拉松已明顯有所進步，參賽者的反應也令人鼓舞，不過仍需要進一步改善。

早上五點在獨立廣場啟跑後，雖然早上六點在陸佑路和八點敦拉薩路面對交通阻塞的問題，但是駕駛者一般都能發揮高昂的容忍精神，這 對提高吉隆坡馬拉松在未來的形象相當重要。

而且最令人感到驚喜的是跑者在每二點五公里就有運動飲料和白開水喝，加上海棉，令參賽者可以將炎熱天氣所影響的程度減到最低，這 是令人值得一讚的地方。

雖然如此，由於平均氣候有三十五度左右，過了三十公里很多參賽者的速度明顯緩慢下來，這特別是對外國參賽者如來自台灣的二十四名 全程馬拉松參賽者，都對吉隆坡的炎熱天氣感到有點怕怕，即使是大馬跑友也大喊吃不消，這可從跑友每到水站都大喝特喝。

雖然參賽者據稱有7千200名，但是由於全程馬拉松參賽者只有1千200人，這數目雖比去年的人數多了約50%，但是由於主辦當 局在截止日期過後，依然接受臨時報名，以致在處理領取號和晶片有點亂，若是吉隆坡馬拉松水平欲吸引更多外國人來參賽，這一點必須 嚴加檢討。

而且線上報名的制度也不夠完善，令不少跑友大吐口水，令有些跑友需要跑兩趟才能夠解決，而且建議主辦當局可考慮仿效外國著名馬拉 松，另設團體報名，方便參賽者領取碼號和晶片。

台灣聯合參賽團共有23人參加全程馬拉松，相信是外國參賽者最多的代表團，而超過限時6時抵達終點的選手也有完跑獎牌，顯見主辦 當局的誠心，更有助推展馬拉松的風氣。

（摘自星洲日報）

（吉隆坡5日訊） 一年一度的國際馬拉松比賽又來了！今年共吸引了超過了7千200名來自我國及36個國家的參賽者到來參加。眾多人潮把比賽終點- 獨立廣場擠得水泄不通，到處都可見到不同膚色、種族的朋友，各式各樣的語言都參雜在人群里，形成了一幅奇特壯觀的景像。

在現場可見四處都設立了不同的帳蓬，有提供按摩服務的，讓參賽者松馳疲勞緊繃的肌肉﹔醫藥部門有拯救人員為受傷者進行治療﹔食物 部忙著分派食物予肌腸漉漉的參賽者﹔終點處的負責人在記錄抵達終點的參賽者；。此外，大會還貼心的准備了玩游戲的帳蓬，參賽者在 跑完之余，還享有另一种消遣。現場也有樂隊演奏，讓人聲鼎沸的場面添上熱鬧的气氛。

另外，我國炎熱的天气令很多參賽者都大喊吃不消。有些男參賽者干脆脫掉上衣，涼快一番。大家都香汗淋漓跟朋友同做在一堆，無論是 來自何方，今天都抱著同樣的目的而來。

吉隆坡馬拉松共分三個組別，分別是10公里、21公里及421.95公里，讓參賽者依他們的体能作出選擇。大部份的參賽者都是三 五成群或跟隨團體參與。大家在跑完后，無不感到疲倦但欣喜万分。獨立廣場到處可見參賽者席地而坐，有的喘气連連；有的拿著相机不 停拍照；有者忙 吃食物以充体力，也有參賽者站在終點處為其他包友打气。

吉隆坡市長拿督魯斯林表示，主辦國際馬拉松比賽能提高馬來西亞的知名度，并且讓外國人更認識馬來西亞。同時，他認為青年人應多接 触這些有益身心的活動，而不只是專注于學業而已。他說，今年外國參賽者共有逾400位是去年的2倍，這是個良好的現象，希望來年 參賽的人數會更多。

來自馬拉威的慕祖，他以2小時24分30秒奪得冠軍，而肯雅的切布以2小時25分50秒屈居亞軍，季軍由烏干達的約瑟以2小時2 6分55秒屈居季軍。

在女子公開組，中國包辦前三名，王世丹以2小時52分54秒奪得冠軍。

（摘自星洲日報）

（吉隆坡4日訊）以永和慢跑俱樂部前會長蕭萬呈和現任會長施文聰為首的2005年吉隆坡馬拉松台灣聯合參賽團將在明日抵達，展開 歷來首次兩地跑步團體正式通過比賽的機會進行交流，互相學習。

永和慢跑的規模雖不大，但是在台灣辦馬拉松比賽的服務卻是令人讚賞不已，而且通過跑步，所積極推展的優良社會文化，更是遠近聞名 。

蕭萬呈在接受《星洲體育》的專訪時表示，今次台灣聯合參賽團共有26名跑者前來參加三月六日舉行的吉隆坡馬拉松，這也是在吉隆坡 馬拉松歷史上，最多台灣跑友參賽的一次。

他表示，臺灣跑友抱著學習的態度，以熱誠興奮的心情前來參加吉隆坡馬拉松，而且也可旅遊兼探訪好友，令他好高興快樂。

“臺灣近一個月以來都是攝氏十度左右的冬天氣溫，到吉隆坡時一下子變成三十五度的夏天，不用每天穿那麼多衣服，有釋放的快感 也希望每個人都能適應得很好。”

他認為，在這次的參賽中，盼能開啟兩地民間跑步團體的互動與聯誼，對大馬國內主辦的跑步活動有更深一層的認識，增進彼此間的瞭解 與情感。

他表示，他將會親自邀請大馬跑步團體最大的Pacesetters溫有良會長等跑友，到臺灣指導如何推動全民跑步運動。

“我也感謝永和的王坤樹和Pacesetters的鄭永忠作為今次參加吉隆坡馬拉松的聯絡人，協助解決不少參賽的難題。”

他說，雖然他們的成員來自臺灣各地，但大家都非常希望到馬來西亞參加比賽。

今次吉隆坡馬拉松台灣聯合參賽團的參賽者成員共有24人參加全程馬拉松、1位半馬拉松和1位10公里。

而為了重視今次的參賽，台灣的中時晚報也派出一名記者曾文棋前來隨隊採訪，令今次台灣聯合參賽團在參賽的外地選手當中，顯得格外 注目，若是週日早上見到台灣跑友在吉隆坡馬拉松路途上，希望吉隆坡市民除了支持本地跑友，也不會吝嗇鼓勵的掌聲為台灣跑友打氣加 油。

吉隆坡馬拉松大會酒店Concorde也將在明日下午5點設宴款待台灣聯合參賽團，並與Pacesetters跑友互相交流。

（摘自星洲日報）